Solarplexus chakra: betydelser, egenskaper och krafter

Solarplexus chakras betydelse

Solarplexus chakras huvudfunktion är att ge dig en verklig drivkraft för att gå framåt och förverkliga dina personliga önskningar och intentioner.

Detta chakra spelar en grundläggande roll i utvecklingen av din personliga kraft.

Det ger näring åt din riktning i livet och vägleder dig i de åtgärder som du bör vidta för att nå dina mål.

Detta chakra har också inflytande på dina bekymmer kring din självbild och din sociala status.

Det är förknippat med ditt viljeuttryck och dina intellektuella förmågor. Det hjälper dig att utnyttja din personliga kraft och manifestera dina idéer och planer till verklighet.

Detta chakra fungerar som ”bokföringssinne” som kategoriserar allt och bedömer höjder och dalar i ditt liv.

På högre nivåer förmedlar detta chakra visdom. Det är ansvarigt för din viljestyrka och personliga kraft, särskilt när det förstärks av mars födelsesten.

Det uppmuntrar dig att ta kontroll och ta ansvar för ditt eget liv. Den förstärker eller förbättrar ditt intellekt och dina mentala förmågor.

Det är också det chakra som ansvarar för att bilda starka personliga åsikter och övertygelser. Det vägleder dig när det gäller att fastställa riktningen för ditt liv och att fatta rätt beslut.

Solarplexus-chakrat (även känt som celiac plexus) ger dig klarhet i ditt omdöme, självsäkerhet, självförtroende, självdisciplin och självständighet.

Det är det chakra som ger dig din personliga identitet och personlighet.

När detta chakra är avblockerat och dess energi är balanserad finner dess funktioner naturligt ett öppet och enkelt utlopp.

När energiflödet blir stört börjar dock symtom manifesteras, och de kan vara fysiska, känslomässiga, mentala eller andliga.

Solar Plexus Chakra Color

Detta chakra representeras av färgen gul. Eftersom det är förknippat med elementet eld avbildas detta chakra ibland också med gulrött.

Gult är en primärfärg som består av en enda ljusstråle.

Det är solskenets färg, och det är färgen på ditt centrala väsen. Det är vid solar plexus som du känner din styrka, visar din vilja och utnyttjar din personliga kraft.

Energin i gult är levande, optimistisk och livfull. Det är färgen för födelse och pånyttfödelse, liksom ungdom och ny början.

Gul är en klok och kunnig färg. Den kopplar dig till ditt intellekt och din kunskap, vilket gör dig mer passionerad i dina intellektuella strävanden.

När du vecklar ut kronbladen i detta chakra kommer du att upptäcka en eld som brinner inom dig, vilket ger dig energi och kraft att stå för dig själv och kämpa för dina rättigheter.

På ett fysiskt plan relaterar gult inte bara till solar plexus utan även till matsmältningsorganen, magen, bukspottkörteln, levern, mitten av ryggen och musklerna.

Personer med stark gul solar plexus-energi står högt upp och utstrålar kraft.

De som har svag gul energi verkar slokande eller kollapsade i mitten. Detta beror på att magmusklerna och ryggen också är svaga.

När det finns en sund gul energi finns det också en sund matsmältning och goda matvanor. Kärnkroppen är stark och du uppvisar fysisk styrka.

Du utstrålar god hälsa och du är alltid livlig och energisk.

När den gula energin är svag börjar kroppen också att lida eller visa tecken på svaghet.

Problem i matsmältningssystemet börjar manifestera sig, liksom störningar i gallblåsan, bukspottkörteln och levern.

Kroppen börjar också visa tecken på diabetes, hypoglykemi, kronisk trötthet, högt blodtryck eller fibromyalgi

Gul energi representerar din autonomi, vilja och självdefinition. Det är byggstenen för din kraft och personliga utveckling.

Denna färg symboliserar utvecklingsstadiet när du lär dig att använda språket.

Det är färgen som representerar ditt intellekt och mentala mod. Gul symboliserar din förmåga att skaffa dig kunskap och använda den för att lyckas i dina strävanden.

Den hjälper dig att bli mer proaktiv i ditt liv, och den uppmuntrar dig att lyssna till förnuftet. Gul inspirerar dig att bli mer pålitlig och ansvarsfull.

Det finns också utmaningar som måste övervinnas när det gäller gul chakrafärg, till exempel sarkasm och cynism. Det finns också problem med förvirring och konkurrens.

Du kan inte hjälpa dig själv utan skyller på andra människor, och du vill alltid ha sista ordet i allting.

På ett känslomässigt plan utstrålar gul chakrafärg självförtroende och hälsosam självkänsla.

Det är en expansiv färg, och du utstrålar ljusa energier till andra som gör att de vet att du är självsäker och stark i grunden.

Svårigheter uppstår när den här energin täpps till eller blir överdriven, och det manifesterar sig som en minskning av den här ljusa energin.

När solar plexus är i linje åtnjuter du en hälsosam självkänsla.

Du har en varm personlighet, och du lyser med självförtroende.

Du är lekfull och har ett gott sinne för humor. Du har också en stark känsla av personlig makt.

Du känner dig känslomässigt balanserad och stark, och du har ett sunt ego.

Men när något stör energiflödet till just det här området börjar din själviskhet och att du är självcentrerad att visa sig.

Du känner skam och har en låg självkänsla. Du är också benägen att få utbrott.

En obalans i det här färgchakrat ger upphov till envishet, manipulation och dominans.

På en andlig nivå får du njuta av en instinktiv kunskap med färgen gul. Du växer utan ansträngning in i din ande.

Den får dig att komma ihåg att du alltid måste hedra den du är och inte gå vilse i dig själv.

Du kan skaffa dig en djup självkännedom och en personlig kraft som kommer från ett inneboende värde. Du har valfrihet och är öppen för ett större och mer meningsfullt liv.

Du är orädd och förstår att allt som händer i ditt liv är för din personliga och andliga tillväxt.

När något blockerar förändras också den gula färgenergin. Resultatet blir att du fastnar i ditt ego, och du kan inte se eller känna en koppling till livet.

Du fruktar döden, och du är ofta översvämmad av känslor av värdelöshet. Du har också svårt att acceptera dina andliga lärdomar.

Solar Plexus Chakra Symbol

Varje ett av de sju stora chakrana symboliseras av en speciell bild som representerar chakranas essens.

För det här chakrat är symbolen en röd triangel som är vänd nedåt.

Solarplexus, som också kallas Manipura på sanskrit, är nära kopplat till din självkänsla, inklusive ditt självförtroende och din självkontroll.

Det här energicentret är det som gör att du kan sätta och hålla sunda gränser. Det är det som hjälper dig att veta vad du vill, bedöma dina styrkor och svagheter och kontrollera dina impulser.

Varje sida av triangeln har en T-formad arm som utgår från mitten. Den röda triangeln i mitten av en gul cirkel är omgiven av tio mörkare kronblad som liknar lotusblomman.

Varje kronblad pryds av en symbol som representerar ett annat ljud, där varje kronblad har en symbolisk betydelse.

Den övervägande gula färgen på den här symbolen, tillsammans med dess röda höjdpunkter, är rödaktig av eld, vilket är det element som förknippas med Manipura.

Den lotusblommans form symboliserar liv, andligt uppvaknande och återfödelse. Var och en av de tio kronbladen är dekorerad med en symbol, som representerar sanskritstämmorna pha, pa, na, dha, da, tha, ta, nna, ddha och dda.

Var och en av dessa symboler motsvarar vad som skulle kunna kallas för en stötesten eller distraktion.

Symbolerna på kronbladen symboliserar ambition, förräderi, skam, rädsla, avsky, vanföreställning, dumhet, sorg och okunnighet när det gäller andliga frågor.

Symbolen för Manipura representerar ditt uppvaknande till sann varelse, där din basala mänskliga natur blandas med ditt andliga uppvaknande.

Den erkänner de fel som varje person har, men den representerar också varje persons förmåga att höja sig över dem.

Den betecknar en holistisk självkänsla, vilket gör att du kan erkänna känslor och instinkt som värdefulla samtidigt som du strävar efter att uppnå upplysning.

Solarplexuschakratets placering

Platsen för det tredje chakrat är på solarplexusnivån, som ligger i buken, vilket är precis mellan naveln och den nedre delen av bröstet.

Det är därför som det ofta kallas för ”solarplexuschakrat”. Vissa traditioner placerar det mer löst i navelområdet.

Detta chakra är nära kopplat till matsmältningssystemet.

Dess huvudsakliga roll är att omvandla materia till energi som ger bränsle åt kroppen. Det styr den metaboliska processen och är nära förknippat med bukspottkörteln.

Solarplexuschakratets egenskaper och kännetecken

Solarplexuschakratet är det energicentrum som är förknippat med egot. Det är källan till personlig makt, egenvärde och självförtroende.

Du använder dig av det här chakrat närhelst du samlar mod att göra något som skrämmer dig, eller närhelst du talar för dig själv.

Du arbetar med detta chakra varje gång du utövar viljestyrka och självkontroll.

När ditt chakra blir blockerat blir livet en rad hjärtesorg, frustrationer och besvikelser.

De som har ett bräckligt chakra ser sig ofta som offer. De går negativt med huvudet nedåt, tål dålig behandling och har låga ambitioner och förväntningar.

De är smärtsamt blyga och tar mycket sällan ledarroller. Men de är snabba på att sätta ner ledare med cynism och sarkasm.

En fortsatt brist på självkänsla och självförtroende urholkar deras engagemang för att göra något meningsfullt med sina liv, och de nöjer sig bara med en tråkig och frustrerande tillvaro.

De som lider av ett chakra i obalans har vanligtvis en låg självkänsla som kan få dem att vara negativa och sårbara.

Om du känner att dina ord, idéer och ansträngningar ignoreras eller inte uppskattas har du en obalans i solar plexus chakra.

En del människor som känner sig otillräckliga har en tendens att överkompensera.

Denna självförhärligande och falska uppvisande av bravado kan ses som självförtroende, men det är inte äkta och brukar upplösas på ett stort sätt.

Detta leder till en allvarligare nivå av depression och överkompensatoriskt beteende.

Å andra sidan skryter inte människor som har ett friskt chakra om sina prestationer. De låter bara resultaten tala för sig själva.

Ett stängt chakra yttrar sig i både fysiska och psykiska problem, ofta i själviskt och manipulativt beteende.

Eftersom detta chakra ligger i mitten av kroppen har fysiska utmaningar vanligtvis sitt ursprung i detta område.

Förtäringsproblem som magsår, illamående och gaser kan manifestera sig, liksom celiaki och leversjukdomar.

Om du fokuserar din uppmärksamhet på att läka ditt solar plexus chakra kan du övervinna din blyghet och göra dig själv hörd.

Du kan fritt säga vad du vill säga och modigt ta dig an nya utmaningar. Du kan lyckas uppnå dina mål och du kan återta din personliga kraft.

Vad orsakar en obalans i solar plexus chakrat?

Det krävs inte mycket för att solar plexus chakrat ska försvagas eller bli blockerat.

Det kan orsakas av dålig återkoppling, känslor av bristande uppskattning och av att bli ignorerad, avvisande, kritik eller brist på tillgivenhet.

Om du kväver solar plexus chakra sätter du dig själv på autopilot, vilket kan leda till stora känslomässiga problem.

Missförtroende och tvivel kommer att göra mer skada om detta fortsätter. De måste uthärdas och övervinnas om du vill få ordning på saker och ting igen.

Om solar plexus chakra är obalanserat är det troligt att du är en arbetsnarkoman eller kontrollfreak som aldrig saktar ner eller tar en paus.

Du är troligen en person som aldrig helt och hållet har hanterat känslor av att aldrig mäta dig.

Som ett resultat av detta har utvecklingen av din självkänsla och ditt självförtroende hindrats på grund av fysisk eller känslomässig försummelse.

Overaktivt Solar Plexus Chakra

Ombalanser i det här chakrat kan yttra sig i form av överdriven auktoritet eller kontroll över människor och din omgivning. Det kan också finnas känslor av hjälplöshet eller en känsla av ansvarslöshet.

Du kan vara besatt av de minsta detaljerna. Du ser på livet som en serie plus och minus och du är din syn på helheten.

En obalans i solar plexus chakrat kan också manifestera sig som att du är kontrollerande och manipulativ och missbrukar din personliga makt.

Det finns en brist på riktning, ambition eller syfte. Du gör massor av planer och har många idéer, men du saknar effektiva sätt att förverkliga dem.

När du har ett överaktivt chakra är du övermäktig och ondskefullt tävlingsinriktad. Du har mycket strikta gränser och mycket eldkraft.

Du kan inte låta bli att projicera överlägsenhet och har svårt att visa känslomässig värme. Du är beroende av känslor av trygghet och kan ibland behöva droger bara för att slappna av.

Ett överaktivt chakra gör att du fruktar intimitet. Du blir utbränd och utmattad samt slö och trött.

Du är snabbt arg och kan vara ganska intensiv och aggressiv i alla aspekter av ditt liv.

När solar plexus chakrat jobbar på högvarv kan du bli kraftfull, påträngande, kontrollerande, rebellisk, hotfull, okoncentrerad och grälsjuk.

Det finns också en tendens till att du är en arbetsnarkoman. Den materiella girigheten växer också, och du blir överdrivet ambitiös. Din tendens att bli perfektionist ökar också.

5 av de vanligaste symptomen på blockerat solar plexus chakra

• Om solar plexus chakrat är blockerat känner du dig lätt deprimerad och ignorerad, och din tendens är att skylla på andra för hur du mår.
• Du kan också uppleva trötthet eller för mycket lathet.
• Du kan vara mycket tävlingsinriktad, intolerant och kontrollerande.
• Du har en dålig självbild och lågt självförtroende.
• Du har också en tendens att överdriva eller äta för mycket.

Solar Plexus Chakra Healing in 12 Steps

Helande av solar plexus chakrat kräver att du jobbar med ditt självförtroende.

Ett effektivt tillvägagångssätt är att sätta upp mål som utmanar och uppmuntrar dig. Ta det sakta men säkert och du kommer att få självförtroende allteftersom du går framåt.

1) Om ditt solar plexus är blockerat, le mer och ha en bättre hållning, så kommer du snart att öka ditt självförtroende. Fejka tills du lyckas!

Du kan uppnå detta genom att klä dig skarpt. Gå snabbare och stå högre. Tala högre när du behöver uttrycka en oro eller ställa en fråga.

Se människor i ögonen när du pratar med dem. Le mer, och se till att ditt leende når fram till ögonen. Ta hand om dig själv med bra kost och motion.

Meditera för att utveckla din självkontroll så att du kan övervinna dina rädslor och göra det du måste för att gå framåt.

När du fortsätter att göra de här sakerna regelbundet kommer de att påverka ditt solar plexus chakra och du kommer att dras till den uppåtgående spiralen av genuint självförtroende.

Men försök att undvika att sjunga dina egna lovord, eftersom det leder till överkompensation. Att berömma dig själv utan att backa upp lovordet med resultat är skadligt för ditt självförtroende och din självkänsla.

Om du redan befinner dig i den andra änden av spektrumet och överkompenserar för din otillräcklighet kan ett obalanserat chakra leda till att du beter dig själviskt.

Varhelst du känner dig sugen på att skryta om dina prestationer för andra, stanna då bara upp och förbli ödmjuk.

Låt dina prestationer tala för dig. Om du fortfarande inte har uppnått något som är värt att dela med dig av till andra, välj ett mål som motiverar och inspirerar dig och ta de nödvändiga stegen mot det.

Sök nya erfarenheter för att utöka dina kunskaper och använd dem som din nya uppsättning verktyg!

2) Dansa eller utöva yoga.

3) Ät livsmedel som är gula, bland annat majs, potatis, ost, bananer, gul paprika, solrosfrön och sädesslag, för att bara nämna några. Du kan också dricka rikligt med örtteer och använda kryddor som spiskummin, mynta, kamomill och ingefära.

4) Bär gula kläder och accessoarer, och lägg till mer gult i ditt hem eller på kontoret. Bär gula eller guldsmycken, till exempel citrin, solsten eller bärnsten.

5) Gå ut ur din bekvämlighetszon genom att ändra din dagliga rutin. Ta dig själv ur din komfortzon så att ditt självförtroende och din tro på dig själv lockas fram ur dig.

6) Meditera för att hjälpa till att öppna ditt chakra. En enkel meditationsövning som du kan göra är att visualisera en lysande gul blomma precis ovanför ditt solar plexus.

Du kan kombinera din meditation med djupa, rytmiska andetag samtidigt som du visualiserar alla smärtor som lämnar dig med varje utandning.

7) Ett annat alternativ är att använda dig av invocation. Invoka de helande krafterna hos den gyllene rubinlågan och rubinstrålen. Dessa är mycket effektiva när de åberopas på rätt sätt, och de kan hjälpa dig omedelbart.

8) Gör inre eldmeditation. Det är en bra övning för att rena och rensa sinnet och kroppen.

Det kan hjälpa till att generera inre eld som rusar upp till den centrala kanalen och spränger bort alla blockeringar i chakrana, inklusive solar plexus.

Du kan också använda den här uppvaknade energin för att läka andra delar av din kropp som behöver läkning.

9) Aromaterapi kan också vara till hjälp vid healing av solar plexus chakra. Du kan använda den medan du mediterar eller gör yoga. Se till att använda citrusartade eteriska oljor som grapefrukt eller apelsin, samt ingefära, mynta och kamomill.

10) Regelbunden yogapraktik är bra för att balansera solar plexus chakra. Använd dig av asanas som koncentrerar sig på kärnstyrka, som krigarställning, båtställning och solhälsningar.

11) Eftersom solar plexus chakra är kopplat till elden och solen kan det hjälpa mycket att bara tillbringa lite tid utomhus.

Maximera de soliga dagarna utomhus och gör de saker som du älskar eftersom detta kommer att hjälpa till att avblockera solar plexus chakra.

12) Du kan också arbeta med en healer, särskilt en Reiki-utövare. Om de är bra och genuina kan de hjälpa till att återställa ditt energiflöde till och från detta energicentrum.

Hälsa detta chakra är en rak och enkel process, men det kan kräva lite övning.

De flesta människor har ackumulerat blockeringar under årens lopp, så det tar tid att få chakrana i balans igen. Som tur är finns det många healingmetoder och övningar för solar plexus chakra som du kan göra varje dag.

Solar plexus chakra stenar

När detta chakra inte är balanserat kan healingkristaller och stenar hjälpa till att återställa ett bra och hälsosamt energiflöde och balans.

Om du letar efter chakrastenar som du kan använda för att aktivera, rena och balansera solar plexus, är här bara några av dem:

Bärnsten är en gulorange sten som du kan använda för balans och rening. När den används på solar plexus kan den öka din mentala klarhet och stärka ditt självförtroende.

Den kan också stärka din beslutsamhet att göra dina relationer djupare och starkare och din existens i den här världen mer meningsfull.

Citrin är en härlig gul sten som också är känd som framgångsstenen. Den används också för att återställa balansen och rensa det tredje chakrat.

Om den används på rätt sätt kan den öka din personliga kraft och ge dig tillbaka det självförtroende som du har förlorat.

Citronkvarts är en gul kristall som kommer att ingjuta lycka och optimism i dig. Det är en utmärkt kristall som aktiverar, renar och balanserar solar plexus.

Gul jaspis är också känd som en skyddssten. När den används på solar plexus kommer du att rensa bort blockeringar och återställa denna energi tillbaka till sin rätta balans.

Gul turmalin är utmärkt för att avgifta kroppen. Den här gula stenen kommer inte bara att aktivera chakrat, den kommer också att rengöra och anpassa det till de andra chakrana i kroppen.

Tiger’s Eye är en guldbrun sten som ger dig ett övergripande skydd. Det är också en bra balanserande, renande och jordande sten.

Helande stenar är mest effektiva när de är ordentligt rengjorda och laddade, och när de är i närheten av det drabbade solar plexus chakrat.

Det vanligaste och mest effektiva sättet att göra det är att bära dem som smycken eller placera dem direkt över det drabbade chakrat.

För att förstärka stenarnas helande effekter kan du också placera dem runt om i ditt hem, på kontoret eller i ditt personliga utrymme.

Lär dig att använda helande stenar och kristaller på rätt sätt.

Alla stenar har sina egna vibrationsfrekvenser, och det är viktigt att vara väl förtrogen med varje stens egenskaper och betydelser innan du anlitar deras hjälp.

Välj stenar som har samma energier eller vibrationsfrekvenser med det chakra som behöver låsas upp, rensas eller balanseras.

Som alla andra metoder för energihealing kan det ta ett tag att uppnå healing och chakrabalans, eller att symtomen helt försvinner.

Men låt dig inte avskräckas, och sluta inte med dina healingmetoder! Det finns så mycket att njuta av när detta chakra är starkt och friskt.

Ett öppet och balanserat chakra gör att du känner dig stark och självsäker. Du kommer att känna dig känslomässigt stark och stabil, och du kommer att fyllas av goda och positiva energier.

Aandningsproblem, ätstörningar, matsmältningsproblem och depression kommer också att åtgärdas, bara för att nämna några.

Spirituell energi

När det kommer till att uppnå en känsla av syfte och riktning i livet, har Solar Plexus Chakra en obestridligt viktig roll att spela.

Solarplexuschakrat fokuserar på att göra det möjligt för individer att inte bara gå vidare i livet efter att ha blivit nedslagna, utan faktiskt börja sträva efter sina mål med mer iver och entusiasm.

Detta är det chakra som du behöver för att ta reda på vad det är du är ämnad att göra i livet och vad du behöver göra för att uppnå ditt livsuppdrag.

Solarplexuschakrat ger dig inte bara möjlighet att uppfatta din framtid med större klarhet, utan gör det också möjligt för dig att släppa taget om dina osäkerheter och din osäkerhet, särskilt när det gäller din självbild.

Alla reservationer som du har om din sociala status eller om den bild som du ger andra människor hålls på avstånd med Solar Plexus Chakra.

Istället för att ständigt gräma dig över hur du ska bete dig eller se ut i en viss miljö kommer du att börja fokusera på din personliga styrka och ditt självförtroende.

Solar Plexus Chakra har sådana andliga energier som gör det möjligt för dig att inte bara ansluta dig till ditt inre jag på olika nivåer, utan också till det högre riket.

Att få dessa energier att arbeta för dig blir ännu enklare när du börjar arbeta flytande med de olika Solar Plexus Chakra stenar och kristaller som finns tillgängliga.

Dessa finns i ett enormt utbud av budgetar, storlekar och former, och de stenar som ska användas för detta chakra kommer från alla världens hörn.

De har dock ofta en strålande gyllene, bärnstensfärgad eller gul färg, för att matcha den symboliska färgen för Solar Plexus Chakra.

Det sagt, du kommer att upptäcka att vissa exempel på dessa stenar kommer i andra färger också, så håll definitivt ett öppet sinne.

Det viktiga är att du lär dig att arbeta med dessa kristaller och låter deras energier resonera med dina på ett sådant sätt att de stämmer in dig på ditt högre jag och den större, sammankopplade naturen hos allt som är.

Då du stärker ditt band med de gudomliga krafterna kommer du att uppleva en nyvunnen trygghet i dina egna förmågor och din egen visdom.

Denna förstärkning av självförtroendet kommer att göra det möjligt för dig att omsätta dina tankar i handling och utnyttja din viljestyrka så att du kan rikta alla dina ansträngningar mot att förverkliga dina drömmar, mål och passioner.

Detta chakra utstrålar också energier som hjälper dig att omgruppera dina tankar och bedöma ditt liv på en större nivå.

Dessa energier gör det möjligt för dig att se till helheten och genomföra den nödvändiga självreflektion som behövs för att få ordning på ditt liv.

Varje enskild upplevelse är viktig på ett distinkt sätt, vilket är anledningen till att en analys av de goda och de dåliga sakerna i livet kommer att hjälpa dig att förstå syftet bakom allt som sker omkring dig.

På en högre, mer gudomlig nivå kommer Solar Plexus Chakra att ge dig en hel del andlig visdom och upplysning.

Det kommer att göra det möjligt för dig att ta hand om ditt liv med självförtroende och utan rädsla och stå för allt du är ansvarig för.

När ditt chakra är aktiverat kommer du att känna en förnyelse av dina energier, vilket kommer att uppmuntra dig att välkomna dina andliga guiders vägledning och låta dem leda dig i den riktning som du vill ta i livet.

Det är Solar Plexus Chakra som kommer att se till att du har tillräcklig kunskap och intellekt för att fatta bra beslut i livet.

När du börjar lita på dina egna förmågor kommer du att kunna bilda starka åsikter för dig själv och bekräfta dina övertygelser.

Solarplexuschakrat är till stor del ansvarigt för att ge dig den klarhet, självständighet och andliga styrka som du behöver för att utveckla ett gott omdöme om världen runt omkring dig.

Mina sista tankar om solarplexuschakrat

Solarplexuschakrat är kärnan i din personlighet, ditt ego och din identitet. Det är centrum för din viljestyrka.

Medan det sakrala chakrat söker njutning och nöje är solar plexus chakratets fokus helt och hållet på uppfattningen om vem du är.

Solarplexuschakratets gåva är att känna din personliga kraft, att vara självsäker mitt i osäkerheter och att vara ansvarsfull och pålitlig.

Detta chakra är centrum för din självkänsla, självdisciplin och viljestyrka. Det är också ansvarigt för värmen i din personlighet.

Energin i solar plexus chakra gör att du kan förändra tröghet till rörelse och handling. Den gör att du kan möta dina utmaningar och gå vidare i ditt liv.

Den största utmaningen för detta chakra är att veta hur du ska utnyttja eller använda din personliga kraft på ett balanserat sätt.

Det är inte lätt att medvetet utnyttja energin i solar plexus chakra eftersom det innebär att vara proaktiv i stället för att vara inaktiv eller reaktiv.

Människor med ett överaktivt solar plexus chakra reagerar ofta känslomässigt på livssituationer, och de är ofta utmattade och stressade.

När detta chakra är bristfälligt eller blockerat blir människor passiva och inaktiva. De låter bara livet passera förbi dem medan de inte gör någonting!

Det är det chakra som kommer att påminna dig om att uppnå ditt livssyfte i stället för att bara leva ut din karma eller tidigare livserfarenheter.

Det kommer att uppmana dig att välja kärlek, följa ljuset och ta emot fullständig healing. Det kommer att stärka känslan av frihet som du känner när du behöver göra ett val.

Solarplexuschakrat handlar om självkärlek och självacceptans. Du bör göra rätt för det genom att inte döma eller kritisera dig själv varje gång.

Acknowledge your own worth, and you will build the strength and foundation of your solar plexus chakra!

Love and accept yourself for who you are. Du är stark och modig och du kan stå upp för dig själv.

Välj bara det som är bäst för dig eftersom du är värd kärlek, respekt och vänlighet. Uttryck alltid dig själv på det mest kraftfulla sättet.

Honorera dig själv genom att välja att vara i goda och hälsosamma relationer. Uppskatta dina styrkor, omfamna dina svagheter och känn din egen kraft.

Tänk på att du är fri att välja eller bestämma i alla situationer. Sluta aldrig att söka efter möjligheter som hjälper dig att växa personligen och andligt.

Nyckeln till ett friskt, öppet och balanserat solar plexus chakra är att hitta den rätta balansen mellan att se till att din röst hörs utan att överrösta andra människor med din falska uppvisning av självförtroende.

Var inte en pessimist, men var inte heller skrytsam eller dominerande. Hitta modet att agera genom att koncentrera dig på dina styrkor och ta små och proaktiva steg.

När ditt chakra är öppet är du självsäker utan att vara överlägsen eller orättvis. Du är väl respekterad utan att kräva respekt.

Du bryts inte sönder av dina misstag eller misslyckanden eftersom du erkänner deras positiva egenskaper. Du är okej med att förlora eller misslyckas eftersom det håller dig på tårna!

Ett starkt chakra återspeglar din förmåga att gå framåt med kraft, grace och självförtroende. Det speglar din förmåga att fatta medvetna beslut att agera eller välja.

Budskapet från solar plexus chakrat är högt och tydligt: Du har makten att bestämma!