GRATIS – Stödgrupp för nyblivna mammor som ammar! Anmäl dig nu – använd koden FreeSG i kassan!

Vad är en igensatt mjölkkanal?

En igensatt mjölkkanal eller igensatt mjölkkanal känns vanligtvis som en hård, öm svullnad i bröstet som kan variera i storlek från en ärta till en persika och som kan kännas smärtsam vid amning. Huden över det drabbade området kan vara röd och området runt proppen kan kännas fullt även efter en amning. Ibland kan man se en liten vitgul mjölkpropp (bleb) vid öppningen av en kanal på bröstvårtan. Stoppade kanaler uppstår när mjölkflödet är begränsat eller när det sker en fördröjning i bortförandet av mjölk från bröstet, vilket leder till dålig dränering av bröstet.

De bidragande faktorerna kan vara:

  • Försenade eller oregelbundna matningar och/eller ett ovanligt långt intervall mellan matningarna (en plötslig lång sömnsträcka).
  • Påtryckning av bröstet för att ge plats i näsborrarna för barnet.
  • Bär en tajt, dåligt sittande eller en behå med byglar som hindrar mjölkflödet.
  • Har en överflödig mjölktillförsel och otillräcklig bröstdränering.
  • En igensatt bröstvårtsporre/nippelblåsa (ser ut som ett vitt huvud).
  • Snabb avvänjning.
  • Kraftiga övningar i överarmen.
  • Extrem utmattning.

En obehandlad igensatt kanal kan snabbt leda till en smärtsam bakterieinfektion i bröstet som kallas ”mastit”. Förslagen nedan kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att få bort proppen och undvika mastit. Om det inte sker någon förändring i bröstet på två dagar eller om du börjar märka tecken och symtom på infektion ska du meddela din förlossningsläkare. Antibiotika kan vara indicerat.

Behandlingsförslag för en igensatt kanal: Följ denna plan var 2-3:e timme tills proppen är avhjälpt.

Först: Använd fuktig värme och försök att lossa proppen.

Applicera fuktig värme på bröstet i 15-20 minuter före matning, eller ta en varm dusch så att det varma vattnet hälls över det drabbade bröstet. En varm kompress kan enkelt göras genom att hälla vatten i en pappersblöja och värma den i mikrovågsugnen. Var försiktig så att du inte bränner dig med en överhettad kompress. Våra amningsexperter rekommenderar också Earth Mama Booby Tubes för att på ett säkert sätt leverera varm, fuktig värme.

Massera bröstet i duschen eller mellan kompressorerna genom att trycka med tummen från baksidan av pluggen mot bröstvårtan. Försök också att ”rensa vägen” genom att massera från pluggens främre kant mot bröstvårtan.

Använd vibrationer över pluggen. En personlig vibrator eller massageapparat ger mer vibrationer än handtaget på en elektrisk tandborste. Om den elektriska tandborsten är ditt enda tillgängliga verktyg – använd den.

För det andra: Amma ditt barn

Amma oftare än vanligt, minst var 2-3:e timme. Missa inga amningar. Se till att barnet sitter djupt fast. Våra amningsexperter rekommenderar Luna Lullaby Nursing Pillow & The Pump Station’s egen ryggkudde för att få ditt lilla barn i rätt position och underlätta inlåsningen. Börja varje amning på det drabbade bröstet. Om du bara använder ett bröst vid en amning, amma på sidan med kontakten vid varje amning och pumpa det andra bröstet lika ofta som du skulle ha ammat på det.

Tredje: Pumpa.

Pumpa det drabbade bröstet i 10-15 minuter efter amning. En sjukhusklassad pump som Medela Symphony kan vara effektivare än din personliga bröstpump, särskilt om barnet ammar dåligt eller om du inte kan tolerera amningar.

Att ytterligare strategier för att lindra plugget:

  • Variera amningspositioner. Ha barnets näsa eller haka riktad mot proppen.
  • Om en blödning/propp dyker upp vid bröstvårtan (ser ut som en osthyvel), blötlägg bröstet i varmt vatten och Epsomsalt. Placera sedan en bomullsboll indränkt i varm olivolja mot bröstvårtsblödningen i 5 minuter för att mjuka upp proppen. Gnugga försiktigt pluggen för att avlägsna det översta hudlagret och försök sedan att massera ut pluggen.
  • Använd gravitationen för att hjälpa till att flytta blåsan/proppen genom att amma på alla fyra med barnet på kuddar under dig.
  • Öka ditt vätskeintag.
  • Öka ditt intag av C-vitaminrika livsmedel och juicer (citrusfrukter, melon, jordgubbar, mörka grönsaksrötter)
  • Ett homeopatiskt botemedel kan vara till hjälp: Phytolacca 30 C och Silicea 10 C
  • Överväg akupunktur/akupression eller kinesisk örtmedicin.
  • Terapeutiskt ultraljud kan vara till hjälp för att lösa upp blockeringen. En behandling räcker oftast, men ibland krävs ett andra besök eller mer. Dr Jack Newman föreslår att om två behandlingar på två på varandra följande dagar inte har löst blockeringen, kommer fler behandlingar inte att vara effektiva och du bör träffa din läkare.

Castor Oil Compresses kan också lindra smärta, minska inflammation och hjälpa till att avlägsna ihållande pluggar (använd inte på trasig hud):

  • Använd kallpressad ricinolja av hög kvalitet (finns på Whole Foods).
  • Ta en flanellduk som är så stor att den täcker proppen.
  • Fäll ihop tre gånger för att få tjocklek.
  • Mätta flanellduken med ricinolja och värm den i mikrovågsugn (akta dig för heta fläckar – vrid ut den så att den förblir våt men inte droppar.)
  • Använd duken på det pluggade området på bröstet.
  • Täck över med Saran wrap och applicera sedan värme (en varm trasa, värmekudde, varmvattenflaska etc.).
  • Var på plats i 20 minuter.
  • Efter behandlingen, skölj bröstet så att barnet inte får i sig ricinolja, pumpa eller mata sedan barnet samtidigt som du masserar pluggen mot bröstvårtan.
  • Upprepa behandlingen 2-3 gånger om dagen, pluggen försvinner ofta inom 24 timmar.
  • Flanellförpackningen kan återanvändas flera gånger. Placera den i en ziploc-påse för framtida användning. Behöver inte tvättas – den kan användas som den är. Om den torkar ut kan mer ricinolja tillsättas.

För upprepade igensatta kanaler finner vissa kvinnor att lecitin är till hjälp för att minska risken för att det återkommer. Solroslecitin är en naturligt förekommande fettsyra. Det finns i kapsel- eller vätskeform på The Pump Station, hälsokostbutiker och apotek. Dosen är 1 matsked, 3-4 gånger/dag; eller 1 kapsel (1 200 milligram vardera), 3-4 gånger/dag.

Mastitis:

När mastit utvecklas förvärras kvinnans symtom. Det pluggade området på bröstet blir varmt och rodnaden ökar. Mamman känner sig vanligtvis mycket sjuk och har feber med värk i kroppen, frossa och huvudvärk, mycket likt influensa.

Behandlingsförslag för mastit:

  • Fortsätt att följa de förslag som anges ovan för en igensatt kanal.
  • Samtala omedelbart med din läkare och ta det ordinerade antibiotikumet under den tid som din läkare kräver. Du bör börja känna dig bättre inom 24 till 48 timmar. Om så inte är fallet ska du ringa din läkare. Han/hon kanske vill ändra din medicinering.
  • Mamma och barn bör båda ta probiotika medan mamman tar antibiotika. Probiotika hjälper till att upprätthålla en hälsosam tarmflora och minskar risken för att utveckla en jästinfektion.
  • De flesta läkare är överens om att paracetamol (Tylenol 650-1000 mg) och ibuprofen (Advil eller Motrin 400 mg) är till hjälp för att minska smärta, feber och inflammation. Försök att alternera dessa mediciner var tredje timme; till exempel: ta paracetamol klockan 6-12-6-12-12 och Ibuprofen klockan 3-9-3-9. Kontrollera alltid med din läkare innan du börjar med några mediciner.
  • På grund av att bröstet är hårt, varmt och svullet har vissa spädbarn svårt att fästa sig och blir frustrerade under matningen. Om detta händer är pumpning en nödvändighet. En elektrisk bröstpump av sjukhuskvalitet rekommenderas och kan vara bekvämare än amning. Andra pumpar kan kännas ”ryckiga” och smärtsamma under denna tid.

Mastitis kan ibland leda till en bröstabscess. Detta är en ficka med pus som bildas i det infekterade området i bröstet. Abscessbildning är faktiskt kroppens försvar som arbetar för att lokalisera en infektion och hindra den från att spridas.

Låt din läkare veta om knölen i bröstet inte försvinner, även om dina andra symtom förbättras.

The Pump Station & Nurtury® har över tre decennier av erfarenhet av att förse nya familjer med enastående stöd i fråga om utbildning, amning och babyvård, inklusive produkter och klasser som kan göra hela skillnaden för dig och ditt barn. För att se en lista över några av de viktiga produkter som våra amningsexperter har rekommenderat, klicka på Essential Breastfeeding and Baby Care Products och Breastfeeding and Baby Care Help Topics
Copyright© 2020 by The Pump Station & Nurtury®. Alla rättigheter förbehållna. Ingen del av denna handout får reproduceras eller överföras i någon form eller på något sätt, elektroniskt eller mekaniskt, inklusive fotokopiering, utan skriftligt tillstånd från The Pump Station & Nurtury®. Den här artikeln har inte utarbetats av en läkare, är inte avsedd som medicinsk rådgivning och ersätter inte regelbunden medicinsk vård. Rådgör med en läkare om medicinska symtom eller problem uppstår. (Reviderad augusti, 2020)