Lästid: 3 minuter

Vad är rakutslag

Rakutslag är ett vanligt problem för män, eller för kvinnor som rakar sina könshår på bikinilinjen. Den medicinska termen är ”pseudofolliculitis barbae” eller ”sycosis barbae”; det är ett syndrom som även kallas ”barberklåda” eller ”rakklump”.
Normalt sett rätar tyngden av varje enskilt hårstrå det något. När man rakar sig lämnas en hårrest kvar i hårsäcken. När detta börjar växa ut ur follikeln kan det genast kröka runt i den omgivande huden, eftersom det inte finns något som håller det rakt. Det inåtväxande håret irriterar huden och kan orsaka en klumpig reaktion, särskilt på svart hud (Journal of the American Academy of Dermatology 2002;46:2(suppl 2):S113-119). Nästa gång du rakar dig kommer du att nicka i toppen av knölarna, vilket förvärrar inflammationen och kanske gör att en infektion kan uppstå.

Hur man förebygger rakutslag

Tryck inte på huden. Det är mest sannolikt att hårstrån växer in om du drar i huden när du rakar dig, för att få en nära rakning. Detta gör att hårstråna hoppar ut ur follikeln. Därefter dras skärspetsen tillbaka in i follikeln och vänds sedan in i follikelväggen.

Rasera dig i hårstråets tillväxtriktning. Om hårstråna naturligt växer nedåt, dra rakhyveln nedåt.

Undervik en nära rakning. Målet är att raka hårstråna precis ovanför huden när de redan har kommit ut ur hårsäcken. Använd en elektrisk rakhyvel eller en vanlig enkelbladig rakhyvel. Dubbelbladiga eller trebladiga rakhyvlar ger en alltför nära rakning.

Förbered huden före rakning genom att använda en bra rakgel, olja eller skum och fukta den ordentligt in i hårstråna.

Kontrollera att din rakhyvel är i gott skick. Om det är av engångstyp, se till att du använder en ny varje gång. Om den är elektrisk eller med blad, kontrollera att den är ren.

Hur man hanterar utslag vid rakning. Att bota rakutslag är tråkigt och kommer att lämna dig med skäggstubb i några veckor.

Analysera problemet. Inspektera området med hjälp av en förstoringsspegel. Du kanske kan se att hårstråna krullar sig inåt. Titta noga efter små gula pustler samt rodnad och inflammation runt hårsäckarna eller spetsarna på de inåtväxande hårstråna – detta kan betyda infektion med stafylokockbakterier.

Om du kan se dem ska du inte försöka få ut spetsarna på de inåtväxande hårstråna ur huden. Klia, plocka eller kläm inte inåtväxande hårstrån eftersom detta kan skada huden och leda till infektion.

Sluta raka dig. Låt skägget växa och klipp av håret nära huden med en nagelsax (designad skäggstubb-look). Du kanske vill veta om en rapport om att kvinnor är mer attraherade av män med skäggstubb och bedömer dem som tuffa, mogna, dominanta, maskulina och de bästa romantiska partnerna, enligt forskning från University of Northumbria. När håret växer bör det växa något rakare och inte växa tillbaka in i huden. Om problemet är i pubisområdet kan du sluta raka dig och ta bort håret efter några veckor med en hårborttagningskräm om du vill.

Om du tror att utslaget är infekterat, dutta på ett milt antiseptiskt medel som t.ex. teeträdolja. Infektionen kan försvinna av sig själv om du slutar raka dig. Om den inte förbättras efter några dagar ska du gå till din läkare igen; du kan ha en svampinfektion.

Exfolierande medel tar bort de döda cellerna från hudens yta. De förhindrar inte att hårstråna växer in, men de kan hjälpa till att platta ut knölarna. Så om knölarna är långsamma att lägga sig kan exfolianter vara värda att prova. Använd dem inte om din hud är inflammerad eller infekterad. Det finns olika typer av exfolianter. Ansiktsskrubbor innehåller vanligtvis små partiklar av pimpsten. Alfahydroxysyror (fruktsyror) i krämer och ansiktstvättar har en exfolierande verkan. Krämer med alfahydroxysyror är ofta märkta som ”anti-ageing”; kontrollera ingrediensförteckningen.

Fascinerande fakta

  • Sedan 1957 var alla Disney-anställda tvungna att vara renrakade (även om Walt Disney själv hade mustasch). Förbudet upphävdes år 2000, vilket innebar att arbetarna fick odla mustasch, men inte skägg. Från och med 2012 får anställda i nöjesparker komma till jobbet med skägg eller getskägg, men håret måste ge ett snyggt, polerat och professionellt intryck och måste vara fullt utvuxet, välskött och väl underhållet, inte längre än en kvarts tum i längd. Under tiden tillåts skägg och getskägg som är så långa som en tum.
  • Polismyndigheterna i Assam, Indien, har betalat ut en månatlig bonus till en polis som odlar en mustasch. En polis sade: ”Att ha en stor mustasch är en symbol för maskulinitet och det hjälper dig att utmärka dig i dina professionella uppgifter eftersom folk är rädda för att utmana dig”.
  • Skägg växer snabbare på våren, vilket möjligen tyder på en säsongsvariation i produktionen av androgener (manliga hormoner)
  • Att dela med sig av elektriska rakhyvlar har beskyllts för att sprida sjukdomar som viral hepatit
  • Det har funnits fall av män som misslyckats med att låta skägget växa på ena sidan av ansiktet, men detta är mycket sällsynt

.