Du har ett blåmärke (skråma) på svanskotan (coccyx) eller korsbenet (sacrum). Sakrum är det triangulära benet vid basen av ryggraden som förenar bäckenbenen. Svanskotan är det sista benet i korsbenet som hänger ner i en spets som en liten svans. Symtom är bl.a. svullnad och viss blödning under huden. Denna skada tar ofta några veckor att läka. Under den tiden kommer blåmärket vanligtvis att ändra färg från rödaktigt, till lilablått, till gröngult och sedan till gulbrunt. En spricka (fraktur) i svanskotan orsakar samma symtom som ett blåmärke i detta område. Röntgenbilder tas ofta inte eftersom behandlingen är densamma. Om du har en fraktur i svanskotan samt en kontusion tar läkningen i allmänhet 4 veckor eller längre.

Hemvård

  • Försök att hitta en bekväm ställning. Försök att ligga på sidan med knäna böjda upp mot bröstet och en kudde mellan knäna.

  • Ett blåslaget svanskotan orsakar smärta när du sitter. Du kan prova att använda en munkkudde. Detta är en skumkudde med ett hål i mitten för att förhindra tryck på svanskotan. Du kan köpa den på ett apotek eller i en ortopedisk butik.

  • Icea det skadade området för att minska smärta och svullnad. Linda in en kylkälla (ispåse eller iskuber i en plastpåse) i en tunn handduk. Applicera på det skadade området i 20 minuter varannan till varannan timme den första dagen. Fortsätt med detta 3 till 4 gånger om dagen tills smärtan och svullnaden försvinner.

  • Om inget annat läkemedel har ordinerats kan du ta paracetamol, ibuprofen eller naproxen för att kontrollera smärtan. Prata med din vårdgivare innan du tar dessa läkemedel om du har kronisk lever- eller njursjukdom eller om du någonsin haft ett magsår eller matsmältningsblödning.

Följande vård

Följ upp med din vårdgivare eller enligt råd. Ring om du inte blir bättre inom 2 veckor.

När du ska söka läkare

Ringa din vårdgivare omedelbart om du har något av följande:

  • Smärta eller svullnad blir värre

  • Smärta sprider sig till ett eller båda benen

  • Svaghet eller domningar i ett av benen. eller båda benen

  • Förlust av tarm- eller blåskontroll

  • Nymnighet i ljumskarna

  • Tecken på infektion. Dessa inkluderar värme, dränering eller ökad rodnad.

  • Frekventa blåmärken av okänd anledning

.