• Pin
  • Share
  • Tweet
  • Email
Spara

Innehållsförteckning

Banana Cinnamon Swirl Pancakes är ett läckert och hälsosamt frukostrecept som är så enkelt att göra! Hela familjen kommer att njuta av dessa hemlagade bananpannkakor!

Om du gillar de här bananpannkakorna borde du också prova mina enkla bananchokladchips-pannkakor!

En stapel bananpannkakor på en grön tallrik med sirap som hälls på toppen

En stapel bananpannkakor på en grön tallrik med sirap som hälls på toppen

Jag älskar att göra hemlagade pannkakor på söndagsmorgnarna

Om jag inte har sagt det tillräckligt mycket redan så är det bara något med pannkakor. Söndagsmorgnarna ska alltid börja med sovmorgon och en pannkaka som är lika stor som ditt ansikte. På grund av min besatthet har jag provat fler pannkakssmaker än de flesta normala människor. Det börjar alltid på lördagskvällen när jag håller på att somna. De flesta människor skulle tänka på sin dag eller sina planer för nästa vecka, men inte jag.

Jag ligger där och planerar frukosten på morgonen … vad har jag till hands? Har jag kärnmjölk för att göra Sweet Hoecakes? Har jag gräddfil för att göra pannkakor med gräddfil och sylt? Svaret på båda är nej. Så jag började fundera: Vad kan jag använda för att göra mina pannkakor smakrika och fuktiga om jag inte har någon kärnmjölk eller gräddfil? …Åh, jag vet, de där två övermogna bananerna jag har på bänken! Visst tänkte jag göra de där Nutella Swirl Muffins, men hej – som jag redan sagt – varje söndag ska börja med pannkakor! 🙂

Två bilder på bananpannkakor med kanelvirvel på gröna tallrikar. Den ena har sirap som hälls på den.

Två bilder på bananpannkakor med kanelvirvel på gröna tallrikar. Den ena har sirap som hälls på den.

Kanelvirveln på dessa pannkakor är lätt att göra

Jag älskar virveln på toppen av dessa pannkakor! Är det inte roligt? Jag fick idén att virvla in kanelen från Recipe Girl. Hon gjorde en kanelsockrad fyllning, som jag är säker på är helt fantastisk, men jag försökte minska lite på det totala sockret i receptet. …men det märks inte på den enorma mängden sirap som hälls över pannkakorna!

Hur smakar pannkakor med banan och kanel?

Den totala smaken av dessa banan-kanel-pannkakor är den perfekta balansen mellan banan och pannkaka. Bananen är inte överväldigande, men finns ändå där. Den påminner lite om bananbröd, men inte lika bananig. Om du inte vill göra dig besväret att virvla in kanelen kan du bara lägga till den i den vanliga smeten. Det kommer att smaka likadant i slutändan!

Förberedelsetid15 minuter
Tillagningstid15 minuter
Total tid30 minuter

Ingredienser

  • 1 1/2 kopp allt mjöl
  • 1 matsked bakpulver
  • 1/4 tesked salt
  • 2 övermogna bananer, mosade
  • 1/4 kopp socker
  • 1 stort ägg
  • 2 matskedar vegetabilisk olja
  • 1 kopp plus 2 matskedar mjölk
  • 1 tesked kanel
  • lönnsirap & smör för servering

Instruktioner

I en liten skål, vispa ihop mjöl, bakpulver och salt. Ställ åt sidan.

I en stor blandningsskål vispar du mosade bananer, socker, ägg och vegetabilisk olja till en jämn smet. Tillsätt mjölblandningen omväxlande med mjölken och rör om tills det är blandat.

Överför 1/3 kopp smet till en liten skål. Vispa i kanel tills det är blandat. Överför till en spritspåse eller en ziplockpåse med avklippt spets.

Häll 1/4 kopp av den vanliga smeten på en uppvärmd grillplatta. Spritsa genast en virvelform på toppen av pannkakan med hjälp av kanelsmeten.

När små bubblor har börjat komma upp, vänd pannkakan och grädda den färdigt. Fortsätt processen med all pannkakssmet. Servera varm med lönnsirap och smör!

Näringsinformation:

Råvara:

6

Portionsstorlek:

1
Mängd per portion:Kalorier: 263Total fett: 8gMättat fett: 2gTransfett: 0gOmättat fett: 5gColesterol: 37mgNatrium: 363mgKarhydrater: 45gFiber: 2gSocker: 15gProtein: 5g

Vill du spara detta recept?

Spara det här receptet
  • Pin
  • Dela
  • Tweet
  • Email

Detta inlägg kan innehålla länkar från partners. Läs min policy för avslöjande.