Foto: s

Foto: s

En orolig bebis betyder inte att en ammande mamma behöver ändra vad hon äter. Laktosintolerans hos ammade barn är faktiskt mycket sällsynt. Det beror oftare på amningstekniken, säger barnläkaren Jack Newman från Toronto.

Ja, när mitt första barn hade svårt att lugna sig efter en matning och min barnmorska hade uteslutit problem med amning och tillgång till mjölk, föreslog hon att jag skulle minska på mjölkprodukterna – vetenskapliga bevis åsido. Jag provade det i några månader och märkte en skillnad. ”Komjölksprotein kan vara svårt att smälta”, säger Anita Arora, amningskonsult i Milton, Ont.

För en matdagbok för att hjälpa dig att ta reda på om det finns ett mönster. (Det kan ta två veckor att eliminera komjölksprotein från ditt system, och observera att laktosfria produkter inte nödvändigtvis är fria från komjölksproteiner). Du kanske kan fasa in mejeriprodukter igen efter ett tag – vissa bebisar växer ifrån sin känslighet vid sex till 18 månader.

Reklam

Låg mjölktillförsel? Tips för att öka din mjölkproduktion
15 amningsproblem och hur du löser dem
Symtom och botemedel för spädbarn med reflux

.