Om du läser det här inlägget är du troligen mitt uppe i en blåsinfektion eller urinvägsinfektion (UTI) och är i stort behov av lindring nu! Vi förstår – urinvägsinfektioner är inte roliga – de kan vara riktigt smärtsamma, få dig att rusa till badrummet oavbrutet och kan till och med leda till läckage. Så det är inte konstigt att du letar efter snabba botemedel mot urinvägsinfektioner.

Det bästa du kan göra för att snabbt lindra en urinvägsinfektion är att gå till din läkare och få ett antibiotikum.

Antibiotika dödar de bakterier som orsakar blåsinfektioner och är det bästa sättet att stoppa en urinvägsinfektion i sin linda. De fungerar vanligtvis ganska snabbt, men se till att ta medicinen under hela kursperioden, även om du känner dig bättre tidigare än så. Så om du har haft en urinvägsinfektion i mer än ett par dagar, boka en tid hos din läkare nu för att få behandling.

Under tiden finns det några saker du kan göra för att få lite lindring.

  1. Drick vatten – massor av det. Att få i sig de rekommenderade åtta glasen vatten per dag kan hjälpa till att spola ut bakterierna ur din urinblåsa och få dig att läka lite snabbare. Begränsa dock koffein eller sockerhaltiga drycker eftersom de kan irritera din urinblåsa.

  2. När du måste gå, gå. Att hålla inne med urinen när du verkligen måste gå ger bakterierna i ditt system tid att föröka sig, vilket gör det svårare att bli av med dem.

  3. Prata med din läkare om receptfria smärtstillande medel. Även om dessa inte botar en urinvägsinfektion kan de hjälpa dig att få lite lindring medan du väntar på att antibiotikan ska behandla infektionen.

  4. Vila. Att få tillräckligt med vila ger din kropp den energi den behöver för att kunna bekämpa en infektion. Se till att du får de rekommenderade 7-8 timmars sömn varje natt.

  5. Var i lösa kläder. Det kommer inte bara att vara bekvämare för dig under denna tid, utan det kan också förhindra bakterietillväxt. Bakterier växer snabbast i fuktiga, varma miljöer, så släng de tunna jeansen under en vecka eller så och välj lösa byxor, kjolar eller klänningar.

Följ stegen ovan för snabb lindring av urinvägsinfektioner.