MDMA (Molly/Ecstasy) Dosering

MDMA (Molly, Ecstasy) Dosering

Detta råd gäller om du bestämt dig för att ta MDMA. Det säkraste alternativet är att inte använda MDMA, det näst säkraste alternativet är att använda MDMA på ett ansvarsfullt sätt och det farligaste alternativet är att använda MDMA på ett oansvarigt sätt.

De viktigaste sakerna att veta om MDMA-dosering

1. Riktlinje: Mer konservativt: 1,5 mg/kg (med ett max på 120 mg även om du väger mer än 80 kg / 176 lbs) för hela sessionen inklusive boosterdoser. Mer realistiskt eftersom vi vet att många vill ha mer, försök att hålla dig till inte mer än din vikt i kg plus 50 = total dos i milligram för sessionen.

2. Om fingerdoppningspulver: övergå helst till vägda doser, men om inte det, använd ”crush, dab, wait.”

3. Om du använder tabletter och du inte har tagit en tablett från just den här satsen tidigare, börja med hälften, eller mindre.

4. Låga doser kan vara särskilt viktigt för dina första användningstillfällen, eftersom du kanske omedvetet har ett hälsotillstånd som malign hypertermi som gör MDMA farligare. 80 mg kan vara en bra första dos.

5. En studie visade att MDMAs önskvärda effekter maximeras och oönskade effekter minimeras vid doser mellan 81-100 mg.1

6. Om du inte är villig att använda dessa doseringsriktlinjer, se då extra till att dina vänner är medvetna om tecknen på värmeslag och värmeutmattning, och var extra uppmärksamma på att hålla dig sval.

7. ”Jag tror inte att det finns någon ”säker” dos om du har ett befintligt hälsotillstånd som är kontraindicerat med MDMA.” Till exempel malign hypertermi, som du kanske har men är omedveten om.

8. En liten kvinna dog strax efter att ha konsumerat 500 mg 91% rent MDMA. Det är högst troligt att de hade ett hälsotillstånd som interagerade farligt med MDMA, men detta visar varför det är viktigt att vara uppmärksam på doseringen.

9. Dessa doseringsråd är bara relevanta om du faktiskt har MDMA! 87 % av ”Molly” som analyserades av DEA mellan 2009 och 2013 innehöll 0 % MDMA och innehöll i stället mestadels ämnen som metylon och mefedron.2 3 Om dessa doser verkar låga ska du komma ihåg att endast 13 % av ”Molly” som testades under den perioden innehöll någon MDMA. Falska MDMA-ämnen som metylon har svagare effekter per milligram.

10. 46 % av de ecstasytabletter som analyserades i en studie innehöll 0 % MDMA.4

11. Det finns en rimlig chans att det kan ta 90 minuter för en användare att känna MDMA-effekter, och även om det är sällsynt så är det inte ovanligt att det tar 2-2,5 timmar för effekterna att slå igenom. Särskilt om det är en av dina första 5 gånger du använder MDMA eller om du nyligen hade ätit en stor måltid, vänligen vänta minst 3 timmar innan du drar slutsatsen att din dos inte fungerade.

12. Undervik om möjligt att ta några boosterdoser eller omdoseringar.

Riktlinje för dosering: din vikt i kg, plus 50 = total dos i milligram för sessionen.

Vi anger doseringsriktlinjen ”kg + 50” istället på grund av ett bra förslag om att optimera för att hjälpa det största antalet människor mest – vikt i kg + 50 lättare och enklare att komma ihåg, och så kan det göra det möjligt för oss att hjälpa fler människor, och med riktig MDMA blir det en tillfredsställande dos.1 Den optimala metoden för skadereduktion om du är villig är kanske 1,5 mg/kg totalt under sessionen, med ett maximum på 120 mg även för tunga personer.

Att ta låga doser kan vara särskilt viktigt för dina första användningar, så att du kan minska risken att du har ett hälsoproblem som du inte är medveten om och som interagerar farligt med MDMA.

Om du doserar genom att doppa fingret i pulvret ska du helst övergå till vägda doser, men om du inte kan eller vill göra det kan du följa råden från den brittiska gruppen The Loop: Krossa kristaller till ett fint pulver, slicka fingertopparna och doppa pulvret för att konsumera en liten mängd och vänta sedan 1-2 timmar innan du överväger att ta mer.5 Krossa, dutta, vänta. 🔨👇🕐

Om du använder tabletter: Slå upp ditt piller och se om du kan räkna ut doseringsinnehållet. Om du inte kan det är en bra riktlinje att inte ta mer än 1⁄2 av pillret och sedan vänta minst 1,5 timme innan du överväger att ta mer.

Om du inte är villig att använda dessa doseringsriktlinjer, se då extra till att dina vänner är medvetna om tecknen på värmeslag och värmeutmattning och var extra uppmärksamma på att hålla sig svala.

Konsidera 80 mg eller mindre för din första rulle

Om det är första gången, överväg dosering av kanske mellan 0,8 mg/kg – 1,2 mg/kg med ett max på 80 mg. Detta gör att du kan se till att din produkt har hög renhet (du bör fortfarande förvänta dig att känna viss eufori och empati vid 70 mg), och den andra fördelen för förstagångsanvändare är att det kan minska risken för att känna ”att inga framtida MDMA-sessioner någonsin kommer att vara lika bra som min första gång”, vilket är en ganska vanlig och ofta beklaglig anekdotisk känsla.

75-120 mg om det inte är första gången

Den bästa dosen av rent MDMA baserat på vår nuvarande kunskap för maximala önskvärda effekter, minimala oönskade effekter och säkrare användning är: din kroppsvikt i kg * 1.5 (eller vikt i lbs * 0,68), med ett maximum på 120 mg, utan redosering eller boosterdos (Baggott).

Så om du väger 70kg/154lbs, skulle du ta 105 mg, utan redosering/booster.

Om du väger 50kg/110lbs, skulle du ta 75 mg.

Om du väger 80kg/176lbs skulle du ta 120 mg.

Om du väger 90kg/198lbs skulle du ta 120 mg (högst 120 mg för att minska risken för neurotoxicitet).

RollSafe vet att många människor kommer att välja att inte följa dessa doseringsråd. Om du inte vill ta 1,5 mg/kg ber vi dig att följa MDMA-forskaren Matthew Baggotts råd att hålla dig under 2 mg/kg MDMA totalt (inklusive omdoser) under en session.

Varningar:

• Ditt MDMA kanske inte är rent, och du kan öka din risk som ett resultat. 87 % av ”Molly” som analyserades av DEA mellan 2009 och 2013 innehöll 0 % MDMA och innehöll i stället mestadels ”badsalt”.2 Fruktansvärt. 😠 Använd ett testkit för att minska vissa risker, men var medveten om att inte ens testkit kan garantera renhet. Läs mer om testning.
• Åtligen ställa om din dosering med en ny källa. Det skulle vara mycket möjligt för någon att vara van vid att ta ~250 mg ”Molly/MDMA” (som okänt för dem) är falskt/ren och i själva verket är metylone eller liknande, och sedan få en ny MDMA-källa, och sedan ta 250 mg av det som nu i själva verket är MDMA och utsätta sig själv för en större risk, eftersom MDMA har starkare effekter vid lägre doser än metylone.

Nedre doser bidrar till att minska risken för neurotoxicitet, bidra till att öka njutningen och bidra till att minska risken för allvarliga biverkningar.6 7

Från MDMA-forskaren Matthew Baggott:

”Jag utbildade mig i ett MDMA-laboratorium för neurotoxicitet (Lewis Seidens) och fortsatte sedan att göra studier på människor (ge MDMA till frivilliga för att förstå dess emotionella effekter). Jag tror att MDMA mycket väl kan vara neurotoxiskt i den högre änden av rekreationsdoser. Jag skulle personligen inte ta/ge mer än 1,5-1,7 mg/kg och skulle aldrig ta/ge en boosterdos, såvida det inte fanns starka skäl att tro att personen skulle få någon tydlig fördel (som i MDMA-assisterad psykoterapi) för att uppväga de extra riskerna. Bara min åsikt.”

”Såvitt jag förstår är det osannolikt att doser runt 1,5-1,7 mg/kg MDMA (ungefär 100 till 125 mg MDMA) orsakar långvariga serotoninförändringar. Studier av MAPS har tittat på förändringar i mentala förmågor efter att människor deltagit i deras studier, där vissa deltagare fått 125 mg följt av 62,5 mg, och har inte funnit några förändringar.”

”I studier som denna ser vi ibland större effekter på hjärtfrekvensen än vad jag skulle önska och människor säger ofta att de känner sig nära de maximala effekterna. Därför tenderar jag att tycka att 1,5 mg/kg är tillräckligt högt och jag skulle oroa mig för att 120 mg är för högt för många mindre personer.”

Jag håller med om att det finns gränser för skalning av mg/kg. Mg/kg korrigerar för den volym i kroppen som läkemedlet löses upp i, med tanken att människor kommer att få liknande koncentrationer i blodet (och sedan i hjärnan). Denna volym skalar dock inte perfekt med vikten eftersom människors kroppar skiljer sig åt i de höga och låga viktgränserna. Så jag skulle personligen föreslå 1,5 mg/kg upp till maximalt 120 mg. Jag har inga starka bevis för en minimidos från mina studier, men om jag var tvungen att välja skulle jag kanske använda en minimidos på 75 mg.

Interessant nog ser MAPS preliminära bevis för att lägre doser kan vara mer terapeutiska, vilket stämmer överens med terapeuten Leo Zeffs observationer om att människor vill ha högre doser än vad de behöver.

”Jag skulle avråda från totala doser på över 2 mg/kg MDMA”. (Under hela sessionen/natten, inklusive omdoser)

Från den fantastiska boken Acid Test

”Eftersom den MDMA-dos Ricaurte hade testat var ungefär tre gånger den genomsnittliga terapeutiska dosen ekvivalent-1.7 milligram per kilo -ick uppmanade honom att göra ytterligare ett test med en lägre dos för att avgöra om MDMA vid någon punkt över den terapeutiska dosen inte skulle visa någon långvarig effekt på serotoninneuronerna någonstans i hjärnan.

Den punkten kom vid 2,5 milligram per kilo, fortfarande 50 procent över den vanliga terapeutiska dosen. Åtta doser av den storleken administrerades under fyra månader (en dos varannan vecka), varefter det inte fanns någon påvisbar skada på neuronerna. Rick var mycket lättad, eftersom detta skulle vara nyckeln till att övertyga FDA om att det skulle vara tillräckligt säkert för att genomföra terapeutiska försök på människor.”8

Hur omdosering (boosterdoser) görs i MDMA-forskning

MAPS använder ”80 eller 120 mg MDMA (plus en kompletterande halv dos på 40 eller 60 mg om det inte är kontraindicerat). ”9

Omdoseringen av 1⁄2 av den första dosen tas i MDMA PTSD-forskningen 1,5 till 2 timmar efter det att den första dosen intogs.10

Om du tar en ny dos bör du följa detta och ta 1⁄2 av din första dos strax efter att du har nått toppen av den första dosen, troligen 2 timmar efter att du intog den första dosen. Ta inte en ny dos innan din första dos har nått toppeffekter, såvida du inte använder en dos och en källa som du har använt många gånger tidigare och därför vet exakt hur starka effekterna kommer att vara.

För att överväga att ta en ny dos bör du ta del av Matthew Baggotts kommentarer: ”Jag skulle personligen inte ta/ge mer än 1,5-1,7 mg/kg och skulle aldrig ta/ge en boosterdos, såvida det inte fanns starka skäl att tro att personen skulle få någon tydlig fördel (som i MDMA-assisterad psykoterapi) för att uppväga de extra riskerna. Bara min åsikt.”

Det finns ingen bra risk/nytta-avvägning av omdosering utom kanske vid terapeutisk användning (Baggott).

MDMA Doseringssäkerhet

Från privata samtal med Emanuel Sferios från DanceSafe:

”Jag tror inte att det finns någon ”säker” dos om du har ett befintligt hälsotillstånd som är kontraindicerat med MDMA.””Eller om du befinner dig i en supervarm miljö.””Eller både och.””Men det är ändå en relativt säker drog.”

15-åriga Martha Fernback dog tre timmar efter att ha intagit 500 mg 91% ren MDMA. Vissa rapporter misstänkte först det dödliga förfalskningsmedlet PMA, men det rapporterades senare efter toxikologi att hon konsumerat 91% rent MDMA.

Jag skulle inte bli förvånad om många av de MDMA-relaterade dödsfallen inträffar hos personer med kontraindicerade hälsotillstånd, dvs. tillstånd som ger en känslighet för värmeslag eller hjärt- och kärlsjukdomar. Även om det är viktigt att notera att vissa människor kan ha ett kontraindicerat tillstånd utan att inse det.

Oönskade effekter maximeras mellan 81-100 mg

En studie visade att MDMAs önskvärda effekter maximeras, och oönskade effekter minimeras, vid doser mellan 81-100 mg.1

Om mindre än 120 mg låter lågt för dig kan du ha tagit falskt MDMA

Fråga dig själv: hur säker är du på renhetsnivåerna, inte bara MDMA-närvaron, i ditt MDMA? Hur vet du det?

Är du medveten om att 87 % av ”Molly” som analyserades av DEA mellan 2009 och 2013 innehöll 0 % MDMA, och att de i stället oftast innehöll ämnen som metylon och mefedron (som i högre doser kan ha vissa liknande effekter som MDMA)?2

Och är du medveten om att 46 % av Ecstasy-tabletterna som analyserades i en studie innehöll 0 % MDMA?4

Köp gärna ett testkit om 120 mg låter lågt för dig. (Egentligen borde alla köpa ett testkit.)

Högre doser är mindre säkra

Högre doser är mer sannolika att orsaka neurotoxicitet.11

Högre doser är mer sannolika att leda till allvarliga biverkningar, inklusive möjligheten till MDMA-relaterad död. Se denna MDMA-relaterade dödsfall efter att en person konsumerat uppskattningsvis ~750 mg. Igen: ”Jag skulle inte bli förvånad om många MDMA-relaterade dödsfall inträffar hos personer med kontraindicerade hälsotillstånd, dvs. tillstånd som ger en känslighet för värmeslag eller hjärt- och kärlsjukdomar. Fast det är viktigt att notera att vissa människor kan ha ett kontraindicerat tillstånd utan att inse det.”

Människor har dött i MDMA-relaterade dödsfall efter att ha konsumerat mer än 125 mg ren MDMA (mycket få människor, men mer än noll). Vi har inte hört talas om några dödsfall relaterade till intag av rent MDMA i en dos på mindre än 125 mg.

RollSafe stöder inte Erowids doseringsråd – det är för högt för användare som bryr sig om sin hälsa.

Mät din dosering

1. Mät inte dina doser med ögonen, var säker.
2. Köp en 1 mg-skala.
3. Använd ett spelkort eller liknande – vik kortet på mitten så att det är lättare att hälla upp senare, lägg kortet på vågen och nolla sedan vågen.12
4. Vågen ska stå på 0 mg.
5. Använd en sked eller liknande för att lägga små bitar MDMA på spelkortet, tills det når din (säkra) dosering.
6. Sätt den vikta kanten på kortet mot kapseln och knacka på den tills MDMA:n är inne i kapseln. Det är därför det hjälper om det är vikt.
7. Det är klart.