En av de hetaste trenderna inom friidrott är användningen av rocktape. Detta är också känt som tejp för människokroppen som appliceras direkt på huden för att hjälpa till att dekomprimera svullna vävnader, komprimera muskler till ben och minska svullnad. Det beräknas också öka rörelseomfånget och ge postural kontroll. Friidrottsentusiaster kan bidra till att förebygga skador genom att söka moderna metoder för att skydda sig själva. Nedanstående lista över catchy slogans för friidrott är från befintliga entusiaster och evenemang och främjar inspiration, motivation och vinnande.
400m är det nya 100m.
En löpares beroende räcker aldrig till.
All it takes is all you’ve got.
Anyone can run 100 meters. Det är de följande 2900, 3900 eller 4900 som räknas!
Baby got track!
Baksidan av tröjan: Tack – jag har aldrig gått förbi någon förut.
Var så bra att de inte kan ignorera dig.
Förbränn fett på banan.
Kolhydrater för livet.
Kamrater i svett.
Date en banlöpare… alla andra atleter är bara spelare.
Döden före DNF.
Jaga inte bara efter dina drömmar. Låt ingen tala om för dig att du inte kan, bara för att de inte kan.
Kör inte förbi mig…jag är inte i din åldersgrupp.
Tävla inte mot andra, tävla mot dig själv.
Ät, Sov, Spring Track.
Alla löpare har ursäkter, men en mästare använder dem aldrig.
Varje dag är jag på hugget.
Äntligen en bra användning för golfbanor.
Målgångslinjen är min kärlekslinje.
Jag kan gå hela vägen.
Jag klarar alla hinder.
Jag är inte lätt att fånga.
Jag är löparen som din mamma varnade dig för.
Jag har en meritlista.
Om det var lätt att springa… skulle de kalla det fotboll.
Om vi spelade tagg skulle du vara det för alltid.
Om du kan acceptera att förlora kan du inte vinna.
Om du kan läsa det här är det bara uppvärmning.
Om du är villig att säga att jag inte kan kan, kan du lika gärna gå hem.
Leda flocken! Spring på banan!
Lämna allting på banan.
Vi ska yogga.
Vi ska springa iväg.
Förlusten är en tillfällig plats, att vinna är en oändlig resa.
Det är oundvikligt att förlora mot någon som är bättre än du själv. Att förlora för att du inte försökte tillräckligt hårt är valfritt.
Må kursen vara med dig.
Milar att gå innan jag sover.
Mudder, svett, & tårar.
Min energi kommer direkt från hjärtat.
Mitt namn är inte Forrest.
Nej nöja dig med mindre än ditt bästa.
Ingen bänkar, ingen halvtid, inga time-outs… välkommen till min värld.
Ingen halvtid. Inga time outs. Inga byten. XX: den enda sanna sporten.
Inget annat än sanningen.
Hinder är de saker vi ser när vi tar ögonen från våra mål.
Endast en löpare skrattar inte åt ordet ”fartlek”.
Våra skor har fler mil än din bil.
Vår sport är andra idrotters bestraffning.
Vår uppvärmning är din träning.
Smärta är ingenting i jämförelse med hur det känns att ge upp.
Smärta är tillfällig, stolthet är för evigt.
Smärta är svaghet som lämnar kroppen.
Påminn vårt damm!
Äkta idrottare springer mil, inte meter.
Äkta idrottare springer, andra spelar bara spel.
Snabbt eller sist!
Snabbt eller gå hem.
Snabbt när det är svårt att springa.
Snabbt som om du stulit något.
Snabbt på dagen. Låt den inte köra dig.
Kör för att leva. Lev för att springa.
Running will not kill you, you’ll pass out first.
Running: Det är billigare än terapi.
Löpning är min favorit.
Simpelt oåtkomligt.
Ledsen, jag måste springa.
Speed demon.
Start stark, avsluta starkare.
Styrka kommer inte från att vinna.
Framgång kräver målmedvetenhet.
Framgång är inte given, den är förtjänad.
På 400 meter är det bara de starka som överlever.
Klockans uppgift är att ticka, din uppgift är att slå den.
Desto snabbare du springer, desto snabbare är du klar.
Stoltheten du får är värd smärtan.
Kiruriren säger att det är okej att röka konkurrenterna.
Sanningen är att du alltid kan springa hårdare. Ibland gör sanningen ont.
Det finns inga time outs i friidrott.
De kan inte stoppa det de inte kan fånga.
De sa aldrig att det skulle bli lätt. De sa bara att det skulle vara värt det.
Det här verkade vara en så bra idé för tre veckor sedan.
Tuffa tider varar inte, men tuffa människor gör det.
Spår är till 90 % mentalt, och vi är alla vansinniga!
Spår är vårt hem.
Spår: allt annat är bara ett spel.
Spår: Vi behöver inga vingar för att flyga.
Vi vet att vi är snabba, snart vet du det också.
Vi springer våra så att vi kan sparka dina.
Vi springer den här mamman.
Vi har Runs.
När du känner för att ge upp, tänk på varför du började.
Varför jagar alla mig?
Vill springa för tacos.
XC: det är en berg av en sport.
Du kan aldrig fånga mig på banan.
Du kan inte flirta med banan, du måste gifta dig med den.
Sportskador hos ungdomar på banan har ökat med 36 % mellan 1991 och 2008. Uppskattningsvis 160 000 skador behandlades på akutmottagningen under denna tid. Över hälften av skadorna inträffar i de nedre extremiteterna vid löpning. Med en ökning med över en miljon fler löpare sedan dess förväntas nästan 76 % av deltagarna få en skada under en enda spårsportsäsong.
Och även om miljontals människor besöker Brandons blogg varje månad var hans väg till framgång inte lätt. Gå hit för att läsa hans otroliga berättelse ”Från handikappad och 500 000 dollar i skuld till en proffsbloggare med 5 miljoner besökare varje månad”. Om du vill skicka ett snabbt meddelande till Brandon kan du besöka hans kontaktsida här.
Lämna ett svar