Orgasm

Vad är en orgasm? Det är en serie ofrivilliga muskelsammandragningar i anus, nedre bäckenmusklerna och könsorganen, tillsammans med en plötslig frisättning av endorfiner som ger en känsla av eufori.

Orgasm föregås av att vaginalväggarna blir fuktiga och klitoris förstoras. Klitoris rör sig inåt under klitorishuvudet. Vaginan minskar i storlek med ungefär en tredjedel. Det sker rytmiska och pulserande sammandragningar av livmodern, slidan och bäckenmusklerna. Efter orgasmen kommer klitoris fram under klitorishuvudet och återgår till normal storlek.

Okej, det är lite tekniskt för något som är så lustfyllt, men visste du att orgasm och ejakulation är två olika saker? Ja, det är sant…….kvinnor kan ejakulera!

Ejakulation

Den nyligen erkända parauretrala körteln som sitter i den parauretrala svampen som omger urinröret är en tät koncentration av blodkärl som producerar en vätska som vanligen kallas ”ejakulat”.

Denna körtel är också känd som G-SPOT. Den är belägen cirka 2-3 tum innanför slidan, på den främre väggen.

Denna körtel kan stimuleras under sexuell aktivitet; den sväller med vätska och börjar kännas knölig. Ibland om stimuleringen fortsätter frigörs denna vätska om man fortsätter att stimulera den. Denna vätskefrisättning kan upplevas som ett mjukt flöde eller ett plötsligt forsande.

Denna vätska är vanligtvis klar, vattenliknande, luktfri och tunn. Det kan vara en stor eller liten mängd och viktigast av allt.det är inte urin.

Vissa kvinnor kan uppleva utlösning regelbundet och vissa kvinnor kan inte uppleva utlösning alls. Det kan finnas en mängd olika känslomässiga reaktioner på ejakulation, försök bara att komma ihåg att det är en helt naturlig process.

Organisationen

Vi upplever alla orgasmer på olika sätt från varandra och kan uppleva varje orgasm vi har på olika sätt från den senaste.

Du kanske har kommit sent till insikt om vad en orgasm är, bara för att upptäcka att du redan hade dem, men inte visste vad den känslan hette.

Vet du det?

  • Många människor upplever inte orgasm enbart genom penetration
  • Många människor tycker att det är svårt att få orgasm på ryggen
  • Kvinnors könsorgan finns i många olika former och storlekar
  • Andra människor vet inte hur du gillar att bli berörd

Njutning

Sex kan vara både lustfyllt och spännande utan orgasm eller utlösning.

Det finns många olika typer av njutning för en person att känna och det finns många olika saker som vi var och en av oss ogillar.

För en del av oss är orgasm eller utlösning inte målet eller ens slutet på sex; njutning är det. Om strävan efter orgasm eller utlösning ger dig njutning så är det bra, men om pressen att få orgasm eller utlösning gör ditt sexliv eländigt så kan det vara vettigt för dig att släppa detta som mål.

Om du kan slappna av och uttrycka dig själv; låt dig känna förnimmelserna, så kan du mycket väl upptäcka att du blir kapabel att uppleva sex på ett helt annat sätt.

Om du har svårt att slappna av under sexuell aktivitet och är orolig för detta kan du överväga att prata med oss så att vi kan hänvisa dig till personer som kan stödja dig att arbeta med detta.

Masturbation

Masturbation är att stimulera din egen kropp på ett sätt som ger dig sexuell njutning, befrielse eller komfort. Detta kan göras på egen hand eller med andra människor som tittar på.

Det finns många myter kring onani (wanking), t.ex:

  • Det är fel, smutsigt eller ohälsosamt
  • Endast män gör det
  • Kvinnor som äger sexleksaker behöver inga män
  • Det är en sorglig, ensam och desperat sak att göra

Vi tror inte att något av detta är sant. Här är några snabba RRP-tankar:

  • Det är vår rätt att tillfredsställa oss själva
  • Det är ett bra sätt att utforska och lära sig om din kropp och vad du tycker om
  • Det vara en bra källa till avslappning och stresslindring
  • Det är säkrare sex
  • Det är normalt

Det kan hjälpa till att bygga upp sexuellt självförtroende och sexuell självkänsla; oavsett om det handlar om penetration, stimulering eller användning av sexleksaker. Det kan användas som föregångare till sexuell aktivitet med andra eller som en soloaktivitet för dig själv.

Och…..Nej, det är inte själviskt!