Kolik hos spädbarn: Orsaker, symtom och botemedel: Symtom och botemedel

Nästan alla bebisar, som börjar så tidigt som med två veckor, har en upprörd period någon gång under dagen, till synes utan någon anledning alls. Ibland förvandlas dock en babys normala upprördhet till utdragna perioder av gråt som pågår i all oändlighet och som inte går att lugna. Dessa nervkittlande gråtperioder kan tyda på att barnet har kolik. Läs vidare för att ta reda på vad kolik är, vad som kan orsaka den, hur du kan försöka trösta ditt barn om det har kolik, hur du själv kan hantera stressen av kolikgråt och när du ska ta ditt barn till sjukvården.

Vad är skillnaden mellan normal och kolikgråt?

Ibland gråter ditt barn för att det är hungrigt eller trött, eller för att det har en blöt blöja. Men när hon har fått mat, kramats eller bytt blöja slutar hon att gråta.

Om hon däremot verkar gråta utan anledning och fortsätter att gråta även när du har kontrollerat blöjan, gett henne mat och tröstat henne så gott du kan, kan hon ha kolik.

Detta är vad som skiljer normalt gråtande från kolikgråtande gråtande. Vid normal gråt reagerar ditt barn på tröstande åtgärder och slutar gråta så småningom; vid kolik gråter ditt barn ihållande och verkar inte kunna tröstas.

Vad är definitionen av kolik?

Kolik är det ord som används för att beskriva ett tillstånd när ett friskt barn gråter mer än tre timmar per dag, mer än tre dagar i veckan, i tre eller fler veckor och är svårt att trösta eller trösta.

Med ett kolikbarn intensifieras och varar gråtattackerna vanligtvis under dagen och kan förvärras på kvällen, vanligtvis mellan 18.00 och midnatt.

Vad är tecken och symtom på kolik?

Om du misstänker att du har ett barn med kolik ska du hålla utkik efter följande möjliga tecken och symtom:

• Oförlöst gråt

• Skrikande

• Sträckning eller uppdragning av benen till magen

• Passagerande. gas

• Utvidgad mage

• Böjd rygg

• Bundna nävar

• Rödt ansikte efter en lång gråtattack.

Hur man lugnar och behandlar ett koliknande barn

Många föräldrar känner sig hjälplösa och förvirrade över vad de ska göra för att lugna sitt koliknande barn. Här är några åtgärder som du kan prova för att begränsa eller förebygga kolik hos ditt barn, ibland till och med innan gråtattacken börjar:

• Mata inte ditt barn för mycket. Det kan göra henne obekväm. Det kan vara bäst att vänta ungefär två till två och en halv timme mellan matningarna. Om du är osäker på om du matar ditt barn tillräckligt mycket kan du be barnets sjukvårdspersonal om personliga råd.

• Var uppmärksam på vad du äter. Om du ammar ska du försöka eliminera koffein, lök, kål och andra potentiellt irriterande livsmedel från din kost. Läs mer om koffein och amning.

• Skifta modersmjölksersättning. Om du ger ditt barn modersmjölksersättning kan du rådgöra med vårdgivaren om att prova en hydrolyserad modersmjölksersättning (hypoallergen), ifall koliken kan bero på en allergi mot något i modersmjölksersättningen.

• Gunga, gå och håll i handen. Vagga ditt barn i dina armar eller i en gungstol. Sätt henne i en gunga. Promenera med ditt barn i en barnvagn eller bärsele. Håll henne mot ditt bröst. Ta med henne på en biltur. Dessa rörelser och den nära kontakten kan vara lugnande för ditt lilla barn.

• Försök att rapa ditt barn oftare. Vänta inte till slutet av en matning för att rapa din bebis, utan rapa istället under hela matningen även om du tror att din bebis kanske inte behöver rapas. Om du till exempel ger din bebis flaskmatning kan du vilja göra en raggning varannan till var tredje gram mjölk, och om du ammar din bebis kan du vilja göra en raggning när du byter från det ena bröstet till det andra. Du kan läsa mer om hur du rapar ditt barn.

• Ange en napp till din bebis. Att suga på en napp kan hjälpa till att lugna henne. Tänk på att du aldrig ska ge ditt barn en napp som är fylld eller doppad i honung. Detta beror dels på att sockret i honung inte är det bästa för ditt barns hälsa, men också på att det inte är hälsosamt för bebisar under 12 månader att äta honung. Läs mer om när bebisar kan få honung.

• Giv henne en mild massage. Lägg ditt barn över ditt knä, med magen nedåt, och gnugga hennes rygg. Läs mer om att ge din bebis massage.

• Sätt på lite vitt brus. Sätt på en fläkt, en torktumlare, en dammsugare eller en bullermaskin eftersom hon kan tycka att dessa typer av ljud är lugnande.

• Giv henne ett varmt bad. Om ditt barn tycker att det är lugnande att vara i vatten kan du skämma bort henne med ett härligt varmt bad när hon känner sig kinkig. Se bara till att aldrig lämna ditt lilla barn obevakat i närheten av vatten.

• Spela mjuk musik, sjung eller prata med henne. Att lugna din lilla på detta sätt kan hjälpa din bebis att lugna ner sig.

• Vira in henne ordentligt i en stor, tunn filt. Du kanske till och med vill swaddla din bebis, vilket innebär att du sveper in henne tätt i en swaddle filt.

Det finns tyvärr inget botemedel mot kolik. Kom ihåg att ditt barn ibland kommer att gråta oavsett vad du gör. Så slå dig inte för bröstet för det. Prova ett antal av de här olika tillvägagångssätten. Om en metod inte fungerar inom en vecka, prova något annat på listan.

Du kanske upptäcker att när du har provat de flesta av de här stegen har ditt barn vuxit ur denna kolikfas.

Vad orsakar kolik?

Medicinska experter är inte helt säkra på vad som orsakar att ett annars friskt barn gråter så mycket. Tillståndet kan bero på flera olika faktorer, och ibland kan flera utlösande faktorer spela in.

Teorier om de potentiella orsakerna till kolik inkluderar:

• Gasighet. Många bebisar med kolik har gas, men gas kan vara ett resultat av gråt – luft sväljs när en bebis gråter eller ammar, och all instängd luft kan få din bebis att känna sig obekväm.

• Förmningsbesvär. Det kan till exempel vara om ditt barns matsmältningssystem fortfarande är underutvecklat eller om det finns en obalans av friska bakterier i matsmältningssystemet.

• Temperament. Bebisar föds med vissa personlighetsdrag, och vissa bebisar kan vara mer känsliga eller lätt irriterade än andra.

• Känslighet för stimulering. Om ditt lilla barns nervsystem är omoget kan ditt barn vara extra känsligt för stimulering. Till exempel kan alla nya tecken och ljud som ditt barn utsätts för vara överväldigande, och eftersom ditt barn ännu inte kan lugna sig själv effektivt kan det börja gråta. För tidigt födda barn som känner sig överväldigade av alla nya yttre stimuli kan verka kinkiga i stället för att gråta.

• Syraåterflöde eller gastroesofageal återflödessjukdom (GERD). Eftersom ditt barns sfinkter (muskeln som låser magen från matstrupen) fortfarande håller på att mogna kan vätska i barnets mage vandra tillbaka upp mot halsen. Obehaget i samband med detta kan orsaka gråt. Även om nästan alla spädbarn får reflux då och då, kallas det GERD om tillståndet blir kroniskt (det vill säga det händer ofta). Symtomen på sura uppstötningar eller GERD kan vara att ryggen är välvd, våta uppstötningar, irritabilitet och att barnet vägrar äta eller bara äter lite.

• Över- eller underutfodring. Att vara hungrig samt att känna sig för mätt kan få ditt barn att känna sig obekväm, och ditt lilla barn kan uttrycka detta obehag genom att gråta.

• Otillräckligt burpande. Genom att rapa din bebis hjälper du till att få bort en del av den instängda luft som den sväljer under matning eller när den gråter. Om du inte rapar ditt barn tillräckligt ofta under matningen kan den instängda luften leda till att ditt barn känner sig gasig och obehaget kan leda till gråt.

• Matallergier eller mjölkintolerans. Om du ammar ditt barn kan ditt lilla barn vara känsligt för något i din kost. Om ditt barn får modersmjölksersättning kan det vara känsligt för en ingrediens i modersmjölksersättningen.

• Exponering för tobaksrök. Att röka under graviditeten eller att utsätta ditt barn för rök i hemmet kan påverka hur aktiv och optimalt fungerande ditt barns mag-tarmkanal är, vilket i sin tur kan öka risken för kolik. Att hålla ditt hem och din babys miljö rökfria är också viktigt för att skydda ditt barn från småbarnsdöd och sjukdomar i luftvägarna.

• Stress eller spänningar i familjen.

• Underliggande hälsoproblem. I vissa sällsynta fall kan det vara så att ditt barn har kolikgråt på grund av ett medicinskt problem som ett bråck eller en infektion.

När börjar kolik vanligtvis?

Normala gråtutbrott börjar vanligtvis när din lilla är ungefär två veckor gammal. När spädbarn får kolik är det vanligtvis mellan 2 och 4 veckors ålder. Ungefär 1 av 5 bebisar slutar med kolik.

Hur länge varar kolik vanligtvis?

Kolikepisoder kan pågå i ungefär 3 timmar per dag tills din bebis är ungefär 6 veckor gammal, därefter kan dessa episoder bli kortare och pågå i ungefär 1 eller 2 timmar per dag tills din lilla bebis är ungefär 3 eller 4 månader gammal.

I allmänhet brukar kolikgråt sluta när ditt barn är ungefär 4 månader gammalt, men det kan ibland pågå till ungefär 6 månaders ålder.

När du ska träffa din vårdgivare

Om din babys gråt håller i sig och ingenting tycks hjälpa, kan det vara dags att besöka din babys vårdgivare. Han kommer att kunna avgöra om ditt barn har kolik eller om det rör sig om ett annat medicinskt tillstånd.

Också om ditt barn fortfarande visar tecken på kolik när det är mer än ett halvår gammalt ska du tala med din vårdgivare för att ta reda på om det finns en bakomliggande orsak.

Sök omedelbar läkarvård om ditt barn

• har feber med en temperatur på 100,4 grader F. eller högre

• gråter i mer än två timmar åt gången

• föder inte ordentligt

• kräks eller har diarré

• sover mer än vad som är brukligt för ett spädbarn (läs mer om hur mycket ett nyfött spädbarn vanligtvis sover).

Hantera ett kolikande barn som förälder

När ditt barn har kolik är det viktigt att uppmärksamma ditt eget känslomässiga tillstånd. Att ta hand om ett barn med kolik kan vara tufft och kan få många föräldrar att känna sig oroliga och otillräckliga, för att inte tala om stressade.

Oavsett hur frustrerad du känner dig ska du aldrig skaka ditt barn. Att skaka ett spädbarn kan orsaka blödningar i hjärnan, vilket kan leda till permanenta skador och till och med döden.

Om du känner att du har tappat kontrollen och inte klarar av att hantera ditt barns gråt kan du prova ett eller flera av följande steg:

• Ta djupa andetag och räkna till 10

• Lägg ditt barn i sin spjälsäng eller på en annan säker plats, och lämna rummet för att ta en paus

• Ringa en vän eller familjemedlem för känslomässigt stöd

• Ringa din vårdgivare och boka en tid för att få ditt barn undersökt för att utesluta ett medicinskt tillstånd som inte har med kolik att göra

• Begär och ta emot hjälp från familj och vänner som kan ta hand om ditt barn en kortare period, vilket ger dig en välbehövlig paus

• Känn dig inte skyldig när du lugnar ditt barn. Du skämmer inte bort henne. Genom att hålla och trösta henne försöker du få henne att må bättre, och så småningom kommer koliken att avta.

En sista anmärkning

Oavsett hur upprörd eller frustrerad du kan känna dig när ditt barn gråter, kom ihåg att du gör ett bra jobb som förälder. Snart kommer den här kolikfasen att gå över och du kan ta dig igenom detta.

Oavsett vad som händer är en sak säker, du kommer att behöva många blöjor. Visste du att du kan få belöningar för alla dessa inköp? Ladda ner Pampers Rewards-appen idag för att börja samla poäng som du kan lösa in mot belöningar. Du förtjänar alla dessa belöningar och mer!

Hur vi skrev den här artikelnInformationen i den här artikeln är baserad på expertråd som finns i betrodda medicinska och statliga källor, till exempel American Academy of Pediatrics och American College of Obstetricians and Gynecologists. Du hittar en fullständig lista över de källor som använts för den här artikeln nedan. Innehållet på den här sidan ska inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med sjukvårdspersonal för fullständig diagnos och behandling.