Det är lätt att förstå varför människor behandlar eteriska oljor utan den uppmärksamhet och omsorg de kräver. De är trots allt bara naturliga produkter från växter och blommor. På grund av detta underskattar människor de kemiska egenskaperna hos eteriska oljor och de risker som är förknippade med felaktig användning.

De flesta människor tenderar att introduceras till eteriska oljor i en slarvigt marknadsförd presentation i hemmet, med en ”wellnessförespråkare” som påstår att oljorna är ofarliga naturprodukter som kan behandla allt från mindre hudirritationer till autism. De påstås vara av ”terapeutisk kvalitet” så att de säkert kan intas och generöst appliceras direkt på huden eller tas med ett glas vatten.

På grund av detta dyker ett växande antal människor upp med kemiska brännskador, allergiska reaktioner, andningsproblem och andra biverkningar av de populära doftande växtextrakten. Bara under det senaste året ökade detaljhandelsförsäljningen av eteriska oljor i USA med 14 procent till 133 miljoner dollar – en ökning från 55 miljoner dollar 2015 – enligt marknadsundersökningsföretaget SPINS. Detta inkluderar inte tiotals miljoner i försäljning från multilevel marketers som kringgår butikshyllorna och säljer direkt till människor via oberoende distributörer.

Äteriska oljor är koncentrerade hydrofoba vätskor med kemiska föreningar från växter som är lätta att avdunsta vid normala temperaturer Äteriska oljor kallas också flyktiga oljor, eteriska oljor, eteriska oljor, aeterolea eller helt enkelt oljan från den växt från vilken de har utvunnits, t.ex. olja från kryddnejlika. De är extremt koncentrerade kemiska föreningar, från naturen visserligen, men ändå kemiska föreningar, som måste användas med försiktighet.

Många företag som tillverkar eteriska oljor är inget annat än agenturer för flernivåmarknadsföring vars primära försäljning kommer från deras ”medarbetare” snarare än från kunder. Dessa medarbetare är inte tillräckligt utbildade eller får felaktig information som de tar för vad de tror. Detta innebär att de flesta inte förstår egenskaperna hos de eteriska oljor eller produkter som de rekommenderar sina kunder.

Detta leder till vårdslösa rekommendationer som att svälja eteriska oljor. Detta ökar risken för att de interagerar med mediciner, orsakar en allergisk eller toxisk reaktion. Även utspädda som några droppar om dagen i en vattenflaska kan leda till trötthet och huvudvärk. Att inta stora mängder av teträdolja, vintergröna och kamferoljor kan till exempel orsaka svullnad i halsen, hjärtklappning, kräkningar och till och med kramper, enligt Tennessee Poison Center, som såg antalet exponeringar av giftiga eteriska oljor fördubblas från 2011 till 2015.

Så, ja, eteriska oljor kan göra dig sjuk.

Skall du sluta använda eteriska oljor?

Nej! Eteriska oljor kan vara mycket effektiva och välgörande när de används på rätt sätt. Ökad forskning om särskilda eteriska oljor visar att de kan användas för att behandla eller lindra många symtom, eller till och med biverkningar av medicinering.

Äteriska oljor har funnits i tusentals år med utövare som använde oljeinfunderade lotioner på huden, där föreningarna absorberas i blodomloppet. Det finns ett växande antal studier som fastställer hur de fungerar med sjukhus och kliniker som börjar använda oljorna mer och mer för stresslindring, lindring av smärta och illamående, till och med för att förebygga liggsår. Eller så sprids de i luften där de efter inandning binder sig till luktreceptorer och stimulerar det centrala nervsystemet.

Fortsatta studier visar på 300 patienter att de som andades in en blandning av ingefära, grönmynta, pepparmynta och kardemumma hade mycket mindre illamående efter operationen. Medan annan forskning visar att lavendelolja kan sänka nivåerna av stresshormonet kortisol, och att inandning av citrongräs före en stressig händelse kan förebygga ångest. Studier visar också att tea tree- och oreganooljor kan bekämpa mikrober, vilket gör dem till populära behandlingar mot mjäll och tandsvamp. Andra kan användas som antiinflammatoriska.

Så, eteriska oljor, som används på rätt sätt är säkra kan vara effektiva för många rutinfrågor, men på grund av olämpliga råd gör människor sig själva sjuka genom att använda eteriska oljor. Om du använder eteriska oljor måste du förstå riskerna och de potentiella fördelarna med de oljor du använder.

När du är osäker gå till en licensierad aromaterapeut, inte bara en distributör för ett företag.