Jag har nyligen förlorat min oskuld och jag har haft sex ungefär 8 gånger men det gör fortfarande ont. Inte lika olidligt som de två första gångerna, men hur länge tills det börjar kännas bättre? Är detta onormalt?

En av de största anledningarna till att du kan ha smärta eller irritation vid vaginalt sex är att din vagina inte är tillräckligt smord (våt). Men det är helt normalt att inte ha mycket vaginal smörjning och det betyder inte att det är något fel på dig eller din partner.

För att få sexet att kännas bekvämare kan det hjälpa att vänta tills du är helt upphetsad innan du stoppar in något i din vagina. Förspel kan hjälpa till med detta. Att använda mycket glidmedel kan också bidra till att sex känns bra för dig. Om du använder kondomer, välj ett vatten- eller silikonbaserat glidmedel – oljebaserat glidmedel kan få kondomer att gå sönder.

Det är verkligen viktigt att du och din partner kommunicerar om era preferenser, och att du berättar för din partner om något gör ont – sex ska aldrig vara obekvämt för dig. Sex kan handla mycket om trial and error – att ta reda på vad som fungerar för dig och vad som inte gör det, vad som känns bra och vad du inte gillar. Alla har olika preferenser för hur de vill ha sex med någon. Masturbation kan vara till hjälp för att ta reda på vad du gillar och inte gillar. Det kan också hjälpa att vänta med att ha sex tills du har en partner som verkligen upphetsar dig och hjälper dig att njuta av det, och som du känner dig bekväm med att prata öppet med.

Under tiden kan du kolla in vår sida om sex och njutning. Och om du har smärta under sex som inte försvinner, prata med en läkare eller sjuksköterska, som de på din lokala Planned Parenthood-hälsocentral.

Taggar: sex, oskuld, njutning