Instant Pot Ribs – Fall Off The Bones Beef Ribs | Lågkolhydrat, glutenfri

Detta inlägg kan innehålla länkar till partners. LÄS MIN INFORMATIONSPOLICY FÖR MER INFO.

Dela är att bry sig om!

Du kommer att älska dessa enkla, peazy och aptitretande Instant Pot Ribs! De är gjorda på minuter inte timmar med din älskade tryckkokare!

Dessa instant pot ribs är så mjuka att de bokstavligen faller från benet!

Jag älskar att krydda mina med en torr rub och sedan löddra dem med en låg carb BBQ sås och sedan pop dem under grillen och titta på dem karamelliseras.

Featured Video

Eftersom dessa nötköttsribbor tillagas i Instant Pot tillagas de inte bara på en bråkdel av tiden, utan de blir de mörkaste nötköttsribborna tänkbara.

Din familj kommer bokstavligen att tro att du slavade över dessa i timmar.

Om du inte har en Instant Pot kan du också använda någon tryckkokare av något annat märke för att göra dessa revbensspjäll. Instant Pot är bara ett märkesnamn tryckkokare som har en massa klockor och visselpipor (de flesta som jag inte använder, men jag skulle inte byta ut den mot något annat!).

Hur man gör INSTANT POT RIBS

Kokning av nötköttsribbor

• Placera först den rostfria stålbehållaren i Instant Pot.
• Nästan lägger du 1/2 kopp vatten, 1/2 kopp äppelcidervinäger i behållaren.
• Därefter placerar du en trivet eller en ångkorg i silikon i behållaren.
• Nästan tar du ditt rack av nötköttsribbor och placerar dem på en plan yta.
• Sprinkla den översta halvan med min hemlagade BBQ-krydda från mina läckra BBQ Turkey Sliders. Om du inte har de enskilda kryddorna kan du välja en färdig BBQ rub. Se bara till att den inte innehåller tillsatt socker om du vill hålla receptet lågkolhydratbaserat.
• Nu gnuggar du in kryddningen i revbenen med fingrarna eller en sked. Placera revbenen på underlägget eller ångkorgen
• Sätt på locket på tryckkokaren. Se till att ventilen är inställd på förseglad. Slå på manuellt högt tryck.
• Ändra tiden till 22 minuter. Låt trycket släppa naturligt i 10 minuter och släpp sedan ut resten av trycket manuellt.

Vad är en trivet för instant potten?

Om du har lagat ett recept i instant potten tidigare kanske du har använt en trivet eller inte. En trivet är vanligtvis ett metallstativ som är 1-4 tum högt och som gör att du kan laga mat utan att maten sitter i vätskan. Vätska behövs för att tryckkokaren ska komma upp i tryck. Utan tillsatt vätska fungerar inget recept alls.

Nedan följer några av mina favoritunderlägg för Instant Pot

• Super grundläggande underlägg utan armar. Den här är bra för att tillaga saker i cirkelformade behållare som normalt skulle vara riktigt trånga, som min Instant Pot Low Carb Cheesecake.
• Högre trivets är riktigt trevliga eftersom de gör att du kan tillaga mer än en matvara åt gången. Du kan tillaga något i vätskan nedanför och sedan tillaga något i en behållare ovanför.
• Vissa trivets utformas nu med inbyggda ångkorgar. Detta är super praktiskt eftersom det gör att du slipper göra ytterligare en maträtt!

HUR LÄNGE PRESSKOKAR DU RIBS?

Med dessa nötköttsribbor. Jag gillar att koka dem i 22-25 minuter i Instant Pot. Du kan göra en naturlig tryckavlastning i 10 minuter eller så kan du låta den avlasta trycket helt och hållet av sig själv. Jag har inte sett någon större skillnad i konsistens/mjukhet hos nötköttsribborna.

Nu tar fläskribbor kortare tid att tillaga i instant potten än vad nötköttsribbor gör. Fläskribbor brukar bara ta cirka 18 minuter att tillaga i tryckkokaren. Jag försökte en gång koka dem i 22 minuter som nötköttsribbor och det blev en katastrof.

Det blev i princip pulled pork eftersom de var så mjuka att de föll isär när jag försökte laga receptet på fläskribbor från instant potten.

DET BÄSTA INSTANT POT RIBS RECIPE

För mig är det bästa Instant Pot Ribs receptet det enklaste. Vissa dagar är jag super lat

Om så önskas kan du ställa ugnen på broil. Placera nötköttsribborna på ett bakplåtspapper. Toppa med din favorit BBQ-sås.

Min favorit butiksköpta lågkolhydrat BBQ-sås är Alterna Sweets. Jag träffade ägarna Misti och Jared ute på KetoCon för några år sedan. De är de sötaste och jag älskar vad de står för som företag!

De har till och med en 100% nöjdhetsgaranti! De har också gett mig en rabattkod att dela med mina läsare! Använd ”LARA5” i kassan för att få 5 % rabatt på din beställning!

Om du har ytterligare 10 minuter, gör mitt hemlagade keto BBQ-såsrecept. Den är klar på nolltid och smakar fantastiskt!

När du toppat med lågkolhydratbarbecuesås, grilla i 5 minuter. BAM! De bästa revbensspjäll som faller från benet som du någonsin har ätit.

Hur tar du bort membranet från revbensspjällen?

Avhängigt av vilken typ av revbensspjäll du har köpt, kan det vara så att de kommer med eller inte kommer med ett fettmembran som är fäst vid dem. För vissa människor kan detta skrämma dem, och de av oss som älskar fettrika människor börjar bara dregla. Om du vill ta bort membranet från revbenen måste du först

1. Skjuta en kniv mellan membranet och benen på revbenen.
2. Vickla med kniven lite grann. Du kommer att märka att membranet börjar lossna. Gör så här tills det slits sönder från benet.
3. Nu tar du kanten på membranet och sliter bort den från benet. Du kanske vill använda en pappershandduk eller handskar för att hjälpa dig att hålla fast membranet. Så är det!

Hur vet jag när mina revbensspjäll är färdiga?

Dina revbensspjäll är färdiga när de når en innertemperatur på 165F. Du kan kontrollera detta med en kötttermometer som den här. När du kontrollerar temperaturen ska du se till att termometern endast sticker in i köttet och inte rör vid benet som kan förvränga avläsningen

INSTANT POT BEEF RIBS VS BABY BACK RIBS

För att börja kommer nötköttsribborna, som namnet säger, från en ko. Dessa revben är vanligtvis de revben som kommer från en revbensspjäll. Det är dessa revben som är märkta med ”beef ribs” i livsmedelsbutiken. När du har en ribeye utan ben är det benen som har tagits bort.

Baby back ribs är fläskkött och kommer från en gris, inte från en ko. Dessa revben tenderar att tillagas mycket snabbare och är mindre än nötköttsrevben.

Vad man kan servera till INSTANT POT RIBS

• Cilantro Lime Cauliflower Rice | Instant Pot Cauliflower Rice
• Keto Zucchini Beer Macaroni and Cheese
• Low Carb Garlic Butter Mashed Cauliflower

Övriga Keto INSTANT POT RECIPES THAT I LOVE

• Instant Pot Crack Chicken – perfekt för en läcker middag som hela familjen kommer att älska!
• Instant Pot Pot Roast – tillagad med rädisor i stället för potatis (den här lurade till och med min familj!)
• Blomkålssoppa med bacon och cheddarost – den här soppan kommer att glädja de mest kräsna ätarna!
• Keto Cheesecake – det här är i princip en stapelvara – perfekt dessert att ta med till vänner och familjesammankomster!

Vet du att jag är en sådan ivrig användare av Instant Pot för måltider att min affärspartner Faith och jag faktiskt skapade, inte 1 utan 2 KETO INSTANT POT REKVISBOKAR?

Yep! Klicka på bilden nedan för att köpa vår 20 recept keto Instant Pot ebook för bara $4.99 på amazon!

Jag har också låg carb och keto Facebook-grupp som jag skulle älska för dig att gå med! Vi är uppe i över 110k medlemmar och vi delar våra favorit lågkolhydrat- och keto instant pot recept!

PRESSURE COOKER RIBS RECIPE

5 från 7 röster

Skriv ut

Instant Pot Beef Ribs

Du kommer att älska dessa fall av benen Instant Pot Beef ribs. Det här enkla revbensspjällreceptet är en livsförändrare!

KursBordet

CuisineAmerican

Nyckelordbiffribs, instant pot beef ribs, instant pot ribs

Förberedelsetid 5 minuter

Tillagningstid 22 minuter

Naturlig tryckavlastning 10 minuter

Total tid 37 minuter