Hur svavel mot akne kan förbättra din hud

De bästa lösningarna för behandling av akne kommer på oväntade ställen, men om du känner till din historia är det ingen överraskning att svavel mot akne verkligen fungerar. Svavel har använts i medicinens värld i århundraden, och nu rekommenderar hudläkare svavel mot akne som ett av de skonsammaste torkningsmedlen som finns. Det är så skonsamt att även personer med känslig hud kan använda svavel mot akne och se positiva resultat. Detta beror på att svavel minskar oljeuppbyggnad utan att övertorka huden, vilket i sin tur minskar pormaskar, vita pormaskar och till och med finnar.

Vad är svavel?

Svavel är det 16:e grundämnet i det periodiska systemet och är ett av de 5 grundämnena som är nödvändiga för mänskligt liv, tillsammans med syre, kol, väte och kväve. Det är naturligt rikligt förekommande i hela jorden och brinner mycket lätt, vilket är anledningen till att det dröjde till slutet av 1700-talet innan forskarna upptäckte det som ett grundämne. Fram till dess hänvisade svavel till något obestämt material som brann och kallades vanligen ”svavelsten”.

I det antika Rom och Egypten användes svavel vanligen för olika typer av mediciner. Båda civilisationerna använde svavelrök för att rengöra sjukrum, och vissa uppteckningar tyder på att de använde svavel i krämer för att behandla olika hudproblem, från akne till eksem. I det medeltida Europa användes svavel för att balansera ”humöret”, de fyra kroppsvätskor som är ansvariga för en stor del av kroppens funktion. Vissa alkemister som ville förvandla metall till guld trodde att de enda två elementen i världen var kvicksilver och svavel.

I dag är ruttna ägg förmodligen det första man tänker på när man hör ordet svavel. Det är sant att svavel är ett av de mest stickande luktade elementen, men fler och fler hudläkare ser bortom doften och finner att det också är en användbar aknebehandling. Eftersom svavel kan torka ut överflödig olja utan att torka ut huden, åtgärdar det två av de tre primära orsakerna till akne.

Svavel för känslig hud

Anledningen till att dermatologer rekommenderar svavel mot akne är att det är ett naturligt torkmedel. När svavel appliceras på huden torkar det ut överflödig olja och hjälper till att förebygga akne. Till skillnad från många andra torkmedel är svavel relativt skonsamt och säkert för känslig hud.

De flesta är medvetna om att fet hud kan orsaka akne, men det finns två andra primära faktorer vid aknebildning: inflammation och bakterier. Akneprodukter försöker i allmänhet behandla akne genom att minska oljan och döda bakterier, men många av dem glömmer bort inflammation. Detta är ett problem eftersom irritation är en av de största orsakerna till inflammation.

När något irriterar huden försöker den skydda sig själv genom att utlösa inflammationsreaktionen för att förhindra att irritationsämnet tränger djupare in i huden och genom att producera en extra explosion av olja för att skapa ett skyddslager mellan huden och irritationsämnet. Eftersom dessa två saker sker samtidigt hamnar oljan ofta i de inflammerade porerna och det resulterar vanligen i svarta eller vita pormaskar.

Torkning av huden kan hjälpa till att förebygga oljerelaterad akne, men om huden blir för torr är den mer benägen att bli irriterad av mindre saker, vilket leder till inflammation, små oljeutbrott och mer akne. Det finns en fin balans mellan att kontrollera olja och förhindra inflammation, och det är därför som dermatologer älskar svavel mot akne. Svavel torkar ut olja, men är mycket skonsam mot huden. Används svavel i låga koncentrationer en eller två gånger i veckan kan svavel göra underverk för fet hud och känslig hud.

Svavel och bakterier

När man diskuterar akne är det viktigt att även ta hänsyn till bakterier. Även om svavel är mest användbart för att reducera olja på ett icke-inflammatoriskt sätt, har det också milda antibakteriella egenskaper som kan bidra till att minska akneframkallande bakterier.

De viktigaste bakterierna som är inblandade i akne kallas p. acnes. Dessa bakterier är en normal del av frisk hud, och när de lämnas i fred kan de till och med bidra till att minska oljeuppbyggnad eftersom p. acnes konsumerar olja som sin näringskälla. Men om de huden är inflammerad kan bakterierna fastna i en por med överflödig olja. Omringade av sin födokälla växer bakterierna i antal mycket snabbt. Detta leder till en mindre infektion som kallas en finne.

Då svavel torkar ut olja bidrar svavel redan till att minska sannolikheten för finnar, men det kan också döda vissa bakterier på egen hand. Om du bara får några finnar då och då kan svavel vara tillräckligt för att hålla dem i schack. Men om finnar är mer av ett problem för dig kommer svavel ensamt förmodligen inte att göra susen. Vi rekommenderar att du använder andra aknebehandlingsprodukter samtidigt som du använder svavel mot akne.

Vilken svavelakneprodukt är rätt för din hudtyp?

Akneprodukter med svavel finns i nästan alla varianter, från ansiktstvättar till behandlingsgeler och ansiktsmasker. De flesta innehåller en koncentration av svavel på mellan 2 % och 10 %, även om det finns avvikelser i båda riktningarna. Med ett sådant utbud av produkter och koncentrationer, hur ska man då veta vad man ska använda? Allt beror på din hudtyp.

Torr hud:

Svavel är ett skonsamt torkmedel, men det är fortfarande ett torkmedel, så om du har torr hud rekommenderar vi inte alls att du använder svavel mot akne. Den bästa aknebehandlingen för torr hud är en bra vattenbaserad fuktkräm. Många personer med akne undviker fuktighetskräm eftersom de oroar sig för att täppa till porerna, men vattenbaserade fuktighetskrämmar hjälper till att hålla huden återfuktad för att förhindra irritation och inflammation, allt utan att täppa till porerna.

Fet hud:

Om du har särskilt fet hud rekommenderar vi att du använder en ansiktstvätt med svavel på natten. Svaveln torkar ut oljan som skapats under dagen och förhindrar att den täpper till porerna när du sover. Oavsett hur fet din hud är rekommenderar vi inte att du använder en ansiktstvätt med svavel mer än en gång om dagen, och vi föreslår att du börjar med en låg koncentration. Om du börjar använda en produkt som innehåller 10 % svavel kommer din hud troligen inte att anpassa sig särskilt bra till den plötsliga förändringen och kan producera ännu mer olja. På morgonen, i stället för att använda svavelansiktstvätten, skölj huden med vanligt vatten eller prova att använda en återfuktande ansiktstvätt.

Kombinationshud:

Svavelsbehandlingsgeler är ofta ett bra val för dem som har en kombinerad hudtyp. Kombinationshud har vanligtvis vissa områden som är torra och andra som är oljiga, så att använda olika produkter på de olika områdena brukar ge bäst resultat. En ansiktstvätt med svavel skulle torka ut och irritera de torra delarna av kombinerad hud, så i stället rekommenderar vi en svavelbehandlingsgel för kombinerad hud. Den kan appliceras specifikt på områden med mer olja för att undvika att irritera de torra delarna av huden.

Känslig hud:

Oavsett om känslig hud är fet, torr eller kombinerad är dess utmärkande egenskap att den lätt irriteras av hudvårdsprodukter. Om du inte har torr känslig hud är låga koncentrationer av svavel mot akne vanligtvis ett säkert alternativ för dem med känslig hud. Specifikt rekommenderar vi ansiktsmasker som endast används en eller två gånger i veckan. Daglig exponering för svavel är sannolikt irriterande för känslig hud, men tillfällig användning av en svavelmask, som den Clarifying Mask vi erbjuder här på Exposed Skin Care, kan torka ut överflödig olja utan att torka ut huden.

Svavels biverkningar

Det finns många akneprodukter som skulle vara perfekta – om det inte vore för biverkningarna. När man väljer vilken typ av aknebehandling man ska använda är det alltid viktigt att se till biverkningarna. Eftersom svavel är så skonsamt har det inte många, men det finns några saker som du bör känna till.

Det största problemet som de flesta stöter på med svavel är lukten. I sin rena form luktar svavel starkt av ruttna ägg. Lyckligtvis minskar lukten av ruttna ägg genom att spädas ner till 2-10 %, men de flesta rapporterar att svavelprodukter fortfarande har en obehaglig lukt. Det finns vissa produkter som döljer detta med tillsatt doft, men vi rekommenderar inte dem. Kemikalierna som skapar konstgjorda dofter irriterar nästan alltid huden, vilket leder till inflammation och akne. Om du tror att svavel kommer att hjälpa din akne är det bäst att uthärda lukten som den är.

Den enda andra saken att se upp för när du använder svavel mot akne är att övertorka. Även om svavel är mycket mildare än andra akneprodukter har det fortfarande potential att torka ut huden, särskilt om din hud är naturligt torr eller om du använder svavel varje dag. Det är viktigt att undvika att övertorka, eftersom det gör huden mer sårbar för irritation och den efterföljande inflammationen och akne.

Det bästa sättet att undvika detta är att använda en låg koncentration av svavel, runt 2 % eller 3 %. Om du märker att din hud torkar ut efter att du börjat använda svavel mot akne, minska antalet dagar du använder svavelprodukten. Om det är en ansiktstvätt, försök att skölja ansiktet med vanligt vatten varannan dag, och om det är en gel eller mask, försök att bara använda den en eller två gånger i veckan.

Integrera svavel i din hudvårdsrutin

Enbart svavel räcker vanligtvis inte för att helt rensa bort akne. Den bästa aknebehandlingen är en mild, konsekvent hudvårdsrutin som rengör, behandlar och återfuktar huden. Svavel är ett viktigt steg för att minska oljan för att förebygga akne, men för att behandla aktuell akne rekommenderar vi att man kombinerar det med andra aknebekämpande ingredienser, som salicylsyra eller tea tree-olja.

Salicylsyra är ett exfolierande medel som passar perfekt ihop med svavel. Svaveln torkar ut överflödig olja på ytan, sedan exfolierar salicylsyran och avlägsnar olja och döda hudceller som fastnat i porerna. Tillsammans förebygger och behandlar de tilltäppta porer.

Svaveln fungerar också bra tillsammans med tea tree-olja, ett aknebekämpningsmedel som dödar bakterier. Även om svavel har milda antibakteriella egenskaper kan det inte döda tillräckligt många bakterier för att verkligen förebygga eller behandla finnar. Tea tree-olja ligger i andra änden av spektrumet: den dödar 99 % av p. acnes-bakterierna, men den kan inte alltid skära sig igenom den överflödiga oljan för att komma åt dessa bakterier. Svavel kan torka ut huden något så att tea tree oil kan vara mer effektiv.

Svavel är vanligtvis för uttorkande för att användas varje dag, så det är bäst att lägga till en svavelprodukt till en daglig aknevårdsrutin. På Exposed Skin Care erbjuder vi flera olika kit för daglig aknebehandling. Vårt Basic Kit innehåller alla nödvändigheter, och vårt Ultimate Kit innehåller allt du någonsin kan behöva för att hålla din hud ren från akne, inklusive vår svavel Clarifying Mask. Om du hellre vill mixa och matcha dina egna artiklar har vi ett brett utbud av alternativ som passar alla akne- och hudtyper.

Användning av svavel mot akneärr

En av de olyckliga effekterna av akne är akneärr, som lämnas kvar även efter att akne har läkt. Akneärr kan ta formen av hyperpigmentering (mörka fläckar), indragna pockmärken eller till och med upphöjda ärr. Upphöjda och indragna ärr måste vanligtvis behandlas av en hudläkare, och även om hyperpigmenterade ärr vanligtvis bleknar av sig själva kan det ta veckor eller till och med månader.

Mörka fläckar uppstår på grund av hudens läkningsprocess. Melanin skickas till hudcellerna under läkningsprocessen, och det deponerar extra pigment i cellerna och skapar en mörk fläck. Vissa studier visar att svavel har milda exfolierande egenskaper som kan minska dessa mörka fläckar genom att göra sig av med döda hudceller och ge plats för icke-hyperpigmenterade celler.

Det finns alla sorters hudblekmedel som påstås hjälpa till att minska hyperpigmentering, men många av dem fungerar bara på ljus hud. När de appliceras på mörk hud kan vissa hudljusare faktiskt göra hyperpigmentering värre, genom att göra fläcken mörkare, ibland lila, i färgen. Forskningen om svavel och hyperpigmentering hos färgad hud är inte heltäckande, men de första studierna tyder på att svavel är säkert att använda på mörk hud. Innan du applicerar svavel i hela ansiktet är det ändå bäst att testa ett litet område på underarmen för att se hur din hud reagerar.