Skor som behöver en uppfräschning? Så här kan du avdofta dina skor.

Real Simple Editors

Uppdaterad 20 september 2019

Varje produkt vi presenterar har valts ut och granskats oberoende av vår redaktion. Om du gör ett köp med hjälp av de inkluderade länkarna kan vi tjäna provision.

Om du har ett par löparskor eller några bekväma sneakers som du sportar dag efter dag, finns det en god chans att dina favoritskor börjar lukta. Kombinationen av svett och värme i ett begränsat utrymme gör det till en idealisk miljö för bakterier att växa – jävlar! För att fräscha upp dina skor kan du börja med den proffsgodkända metoden nedan för hur man rengör illaluktande sneakers, och sedan följa tipsen för att hålla dem luktande fräscha längre. Beväpnad med dessa råd kan du undvika den pinsamma lukten – och slippa blickar från dina träningskompisar.

RELATERAT: Hur man rengör vita skor – oavsett om de är av canvas, läder eller mocka

Hur man rengör illaluktande gymnastikskor

Vad du behöver:

  • Rengöringsmedel
  • Vit vinäger

Följ de här stegen:

1. Om skorna går att tvätta i maskin, tvätta dem i varmt vatten med en liten mängd tvättmedel och en kopp vit vinäger, säger Katie Berry, författare till 30 Days to a Clean and Organized House. (Tillsätt inte mjukgörare, eftersom det kan skada skornas fukttransporterande förmåga.)

2. Efter tvätten ställer du skorna i solen för att torka. Lägg aldrig sneakers i torktumlaren, eftersom det kan skada limmet.

Så förhindrar du illaluktande skor i första hand

  • Hjälp till att undvika skolukt genom att bära idrottsstrumpor som är tillverkade av en blandning av syntetiska tyger (som Balega Silver Antimicrobial Running Socks, från 13,50 dollar; amazon.com), som hjälper till att hålla fötterna torra, säger Kathy Gates, ägare till Running Well Stores i Kansas City, Missouri-området.
  • Håll inte samma skor dag efter dag. Om du kan, växla mellan skorna så att varje par får en chans att vädra.
  • Om du förvarar sneakers för säsongen, rengör dem först. Stoppa dem sedan med tidningspapper för att absorbera fukt eller strö på insidan av skon med ett deodoriserande pulver, till exempel bakpulver. Dammsug överflödigt pulver innan du bär dem.

Alla ämnen inom städning

Real Simple Nyhetsbrev

Få tips, inspiration och specialerbjudanden till din inkorg.