Man lär sig självständighet i alla skeden av livet. Från när du är barn och lär dig knyta skorna och gå över vägen till att laga mat, tvätta och hantera pengar – allt som gör det möjligt för dig att fungera i samhället bygger upp din självständighet. Dr Radha utforskar idén om självständighet.

Lärande och växande

Självständighet handlar om att tänka och handla i enlighet med den du är, utan att bli kontrollerad eller påverkad av andra människor. Det täcker så mycket av en persons liv på riktigt viktiga områden – saker som ekonomiskt, relations- och karriärmässigt oberoende är enorma markörer för vem du är som en hel person. Självständighet utvecklas under en lång tidsperiod, och ibland utan att du ens inser det.

Att känna sig självständig och vara självständig är verkligen bra, men det finns en balans mellan att göra uppror för att alltid göra exakt vad du vill, och att ta reda på vem du vill vara och hur du vill leva ditt liv, samtidigt som du har sunda, respektfulla gränser med dem som finns runt omkring dig. Självständighet kan inte definieras exakt, och du kan få självständighet på olika områden i olika skeden av ditt liv. Ett litet känslomässigt beroende av familjemedlemmar är mycket hälsosamt. I slutändan finns det en balans att hitta mellan att vara oberoende och ändå känna sig tillräckligt bekväm för att be om råd och vägledning när du stöter på beslut och problem – vilket kommer att ske under hela ditt liv.

Söka godkännande

Att bli oberoende i ditt eget sinne tar tid. Att utveckla självförtroende för vem du är och vad du står för hjälper dig att oroa dig mindre för att söka andras godkännande, eller att hålla med någon för att du känner att du borde göra det. Försök att kontrollera hur du känner inför en situation eller ett beslut innan du går vidare – offrar du vem du är eller vad du vill för någon annans åsikts skull? Det finns sätt att göra detta utan att förlora andras respekt – det är naturligt att vilja ha godkännande eftersom vi alla vill känna oss trygga och stöttade.

Många ”första gånger” på vägen mot självständighet, som att åka på semester utan dina föräldrar, att flytta hemifrån eller att gå på universitetet, kan vara ganska skrämmande. Men om du kan vara modig och ta steget, kommer många av dessa beslut att få dig att känna dig befriad och fulländad.

Vi frågade dig om dina tankar om självständighet och vad det innebär. Delta i samtalet på vårt forum på The Student Room.