”Det är som att ha skor på sig. Om du köper ett par nya skor kommer de till en början att skava eller göra ont. Eller ett par nya glasögon – du blir väldigt medveten om dem”, säger Sairam Parthasarathy, MD, medicinsk chef för Center for Sleep Disorders vid University of Arizona. ”Men efter ett tag blir det en självklarhet. Man tar på den utan att tänka.”

Buller: Förr i tiden var CPAP-maskiner klumpiga och högljudda. Istället för ett sus var det snarare ett WHOOSH. Vissa gjorde metalliska, klickande ljud.

Men det var på den tiden. Dagens maskiner är mindre, tystare och mycket mindre märkbara. Många märken är nästan tysta. Det är en fördel inte bara för CPAP-användare utan även för deras sängpartner.

Tryck: Maskinerna har olika lufttrycksinställningar. Vissa av dem varierar det beroende på om du andas in eller ut. Din läkare hjälper dig att ta reda på vilken nivå som är bekväm för dig och som hjälper dig mest.

Torrhet: Vissa CPAP-användare säger att all tvångsluft torkar ut näsan och munnen. Många maskiner har luftfuktare för att åtgärda detta. Vissa värmer till och med upp den fuktiga luften.

Problem med att andas genom näsan: Om du känner dig täppt på grund av allergier, bihåleproblem eller ett fysiskt problem med näsan kan du ha problem med att använda en CPAP-maskin. Men problemet försvinner vanligtvis när du behandlar din trängsel, antingen med medicin, allergibehandlingar eller ibland kirurgi.

”Många människor har näsobstruktion eller trängsel i näsan och vet inte ens om det.” Parthasarathy säger. Behandling av dessa problem gör att CPAP fungerar mycket bättre för dem.