Som om torr, röd och kliande hud inte vore obehagligt nog kan eksem ibland också bryta ut i blåsor på huden som läcker klar vätska. Även om detta är vanligare hos spädbarn och småbarn kan även vuxna drabbas av gråtande eksem. Om du regelbundet lider av eksem, eller om du bara lider av tillfälliga utbrott, kan du göra följande för att hjälpa det ömma, sipprande utslaget.

Varmt, inte varmt, vatten

Ett varmt bad eller en varm dusch kan torka ut huden, vilket kan göra eksemet ännu värre. Varmt vatten kan hjälpa till att minska klådan och avlägsna den skorpiga hudytan, men du bör undvika att stanna för länge i vattnet och använda mjukgörande (hudmjukgörande) produkter som är avsedda för eksembenägen hud när du tvättar dig.

Undvik konstgjorda och repiga tyger

Som en allmän regel bör syntetiska material undvikas när det gäller eksem, eftersom de innehåller små plastfibrer som kan irritera huden och göra utsöndringen ännu värre. Grova texturer som linne, ull och hampa har en liknande effekt på eksembenägen hud. Välj lös bomull och naturliga silkestyg där du kan.

Sluta klia dig!

Det är det lättaste att säga och det svåraste att göra, men att klia sig på huden bryter upp ytan och gör eksemet som gråter, eller sipprar, värre. Om du tycker att känslan är outhärdlig kan tekniker för att förhindra att du kliar dig vara att bära handskar, täcka det drabbade området eller helt enkelt klämma på området med handflatan i stället för att skada huden med naglarna.

Om du är orolig för att din gråtande, röda och kliande hud kan vara ett tecken på en allvarligare hudåkomma, till exempel discoid eksem, boka in ett besök hos din dermatolog för att få en professionell diagnos.

Använd en aktuell kräm för att hålla huden återfuktad

Det mest effektiva sättet att hålla huden återfuktad (och därmed minska de torra, blödande sprickorna i huden) är att använda en aktuell kräm som är framtagen för eksembenägen hud. La Roche-Posays Lipikar Baume AP+ är ett balsam som skapats för känslig och eksembenägen hud på spädbarn, barn och vuxna. Den ger omedelbar lindring av klåda, återfuktning 24 timmar om dygnet och hjälper till att utjämna framtida utbrott, samtidigt som den använder ett minimum av ingredienser i en icke-fet och icke-klibbig konsistens.

https://nationaleczema.org/research/eczema-prevalence/ http://www.eczema.org/discoid-eczema