Cellulit kan inte alltid förebyggas, men risken för att utveckla cellulit kan minimeras genom att undvika skador på huden, upprätthålla god hygien och genom att hantera hudtillstånd som tinea och eksem.

En vanlig orsak till infektion i huden är via naglarna. Handtvätt är mycket viktigt liksom att ta väl hand om naglarna genom att klippa och rengöra dem. Att generellt hålla god hygien som att dagligen duscha och bära rena kläder kan bidra till att minska hudens kontakt med bakterier.

Om du har brusten hud ska du inledningsvis använda antiseptiskt medel och sedan hålla såret rent genom att dagligen tvätta det med tvål och vatten. Täck såret med ett gasbindande förband eller bandage varje dag och håll utkik efter tecken på infektion.

Personer som är mottagliga för cellulit, till exempel personer med diabetes eller med dålig blodcirkulation, bör se till att skydda sig med lämpliga skor, handskar och långbyxor vid trädgårdsarbete eller buskpromenader, då det är lätt att bli kliad eller biten. Ta hand om din hud genom att regelbundet kontrollera dina fötter för tecken på skador, återfukta huden och klippa fingernaglar och tånaglar regelbundet.

Personer med svullnad i arm eller ben på grund av ett tillstånd som lymfödem utvecklar ibland cellulit som ständigt återkommer. I dessa fall är det första steget att samarbeta med din läkare för att hitta orsaken till svullnaden och förhindra att cellulit uppstår igen. Behandlingen av cellulit förblir densamma oavsett orsak. Hos personer som har cellulit mer än 2 eller 3 gånger kan det hjälpa att ta antibiotika under långa perioder (till och med ett eller två år).

Samtidigt som cellulit i allmänhet inte smittar är det viktigt att alltid tvätta händerna före och efter att ha rört vid det infekterade området. Detta minskar risken för att infektionen sprids ytterligare.

Följ länkarna nedan för att hitta pålitlig information om cellulit.