Förorsaker till höftförskjutningar

De flesta höftförskjutningar orsakas av bilolyckor eller trauma som drabbar höften direkt.

Andra orsaker till en höftförskjutning:

  • Översträckning av muskler och ligament i höften
  • Otillräcklig uppvärmning före aktivitet
  • För mycket aktivitet för tidigt

Riskfaktorer för höftförsträckning eller höftförstoring

Personer som tidigare har haft höftförsträckning eller höftförstoring löper större risk att få en ny höftförsträckning eller höftförstoring.

Symtom på höftförskjutning

De vanligaste symtomen på höftförskjutning är smärta över höften. Smärtan intensifieras vanligtvis vid ökad aktivitet. Du kan också känna svullnad, ömhet, stelhet, muskelspasmer och blåmärken längs höften. Du kan också förlora muskelstyrka eller flexibilitet och ha svårt att gå.

Andra symtom på en höftförsträckning eller stukning är bland annat:

  • Påtaglig skarp smärta på baksidan av underbenet
  • Ömhet i vaden
  • Svullnad eller blåmärken

Diagnostisering av höftförsträckning eller stukning

Din läkare diagnostiserar en höftförsträckning eller stukning vid en fysisk undersökning.

  • Medicinsk historia – din läkare tar en fullständig medicinsk historia för att fastställa när symtomen började, aktiviteter som orsakar symtomen, symtomens svårighetsgrad och vad som gör symtomen värre.
  • Fysisk undersökning – läkaren kommer också att utföra tester av rörelseomfång, kontrollera ledens stabilitet och muskelstyrka.
  • Diagnostisk testning – din vårdgivare kommer troligen också att beställa en röntgen- eller MRT-undersökning för att utesluta allvarligare höftskador.

Behandlingar av höftförsträckningar eller stukningar

Behandlingar av lindriga höftförsträckningar eller stukningar inkluderar vila, is, kompression och höjning i kombination med antiinflammatoriska läkemedel. Dessa behandlingar fungerar tillsammans för att minska smärta och svullnad.

För svårare försträckningar eller stukningar kan din läkare rekommendera följande:

  • Fysikalisk terapi – fysikalisk terapi kan inkludera massage, stärkande övningar, terapeutiskt ultraljud eller värmebehandling.
  • Kirurgi – allvarligare höftförsträckningar eller stukningar som sliter en muskel eller ett ligament helt kan kräva operation och rehabilitering.
  • Injektion av plasmarikt protein (PRP) – PRP-terapi för höftförsträckningar eller stukningar kan påskynda läkningen genom att koncentrerade tillväxtfaktorplättar från patienten sprutas in i det drabbade området.

Helande från höftstammar eller stukningar

Patienter som lider av milda till måttliga stukningar eller sträckningar läker med konservativ behandling inom några veckor till ett par månader så länge de följer läkarens anvisningar.

Patienter som drabbas av allvarligare höftförsträckningar eller stukningar där operation krävs kan läka helt med sjukgymnastik och rehabilitering.

Skador bör läka helt innan regelbunden aktivitet återupptas. Om överanvändning orsakade skadan kan det också krävas en ändring av aktiviteten.