Välkommen till CrossFit Health!

CrossFit Health (CFH) handlar inte om din hälsa.

CrossFit Health är en utredning av den moderna medicinens missförhållanden och det medvetna missbruket av allmänhetens förtroende för vetenskap. Vad skulle motivera en sådan undersökning? Och vilka kvalifikationer har vi för att uttala oss om ämnet?

För nästan 20 år sedan skrev vi i en artikel med titeln ”Vad är fitness?” CrossFit uttryckte den fysiologiska verkligheten att vad vi äter och hur vi tränar – fundamentalt sett livsstilsval – är de oberoende variablerna som kontrollerar de beroende variabler som medicinen mäter som manifestation, förutsägelse eller orsak till kronisk sjukdom. Dessa beroende variabler omfattar triglycerider, lipoprotein med hög densitet, A1C, blodtryck, kroppsfett, bentäthet och muskelmassa.

En verksamhet såddes och en global fitness- och hälsorevolution spirade från ett recept på ständigt varierad, högintensiv funktionell rörelse med hög intensitet som hävstång av kött och grönsaker, nötter och frön, lite frukt, lite stärkelse och inget socker.

Den säkerhet och trohet med vilken detta recept ökade arbetskapaciteten över breda tids- och modalområden samtidigt som alla hälsomätningar förbättrades har varit drivkraften bakom CrossFits och CrossFitters framgång. Den revolutionen omfattar 14 500 CrossFit Affiliate-gym runt om i världen, 132 000 certifierade CrossFit-tränare och miljontals CrossFit-anhängare. Inom denna grupp finns CrossFit-läkarna, som är över 20 000 bara i USA.

Den obevekliga ökningen av kroniska sjukdomar, som tar 70 procent av livet i onödan och i förtid, har två grundorsaker: överdriven kolhydratkonsumtion och stillasittande. Från början av denna epidemi var den officiella reaktionen från våra universitet, våra statliga hälsoinstitut och våra egna läkare att främja en kolhydratrik, fettsnål, margarinfettad nedstigning i en ständigt förvärrad sjukdom och död. Det har inte förändrats mycket på flera årtionden, förutom den försämrade globala hälsan och CrossFits framfart.

CrossFit-läkarna har genom sin medicinska utbildning och sitt deltagande i CrossFit en unik ställning för att kunna erbjuda en meningsfull offentlig diskussion om vad som har gått så tragiskt fel. De har en syn på hälsa, ämnesomsättning och träning som varken är vanlig eller traditionell, men som ändå är helt korrekt och oerhört viktig – kanske nödvändig. CrossFit har haft rätt under lång tid, och de vet det.

Att vi hade rätt och stod i direkt motsättning till en mäktig koalition av auktoritet, referenser och pengar var svårt för många att acceptera och djupt obekvämt för dem att förklara. Men svårare att tro och ännu svårare att acceptera var det decennielånga korståget mot CrossFit från den organiserade och akademiska fitness-”vetenskapen” med lagstiftning, rättstvister, lögner, vetenskaplig oredlighet i form av förfalskning och fabricering av data, och slutligen brott i form av mened och trolig bevisspolning. Dessa påståenden återfinns i orden i juristernas offentliggjorda domar.

Lärdomarna från den rättsliga nedmonteringen av falsk vetenskap, en korrumperad tidskrift och menedande vetenskapsmän har gett oss en rättsmedicinsk bild av hur allting kan ha gått så fel. Vi kallar kombinationen av skenande sjukvårdskostnader och sjukdomsnivåer – som många tjänar på men ingen bekämpar effektivt – för ”The Mess”.

CrossFit Health är en pågående utforskning av The Mess.