I vår nya serie ”Fråga en sömnexpert” ställer vi en fråga från en läsare till den pediatriska sömnkonsulten Ingrid Prueher, grundare av BabySleepWhisperer.com, och får hennes expertinsikter och råd.

”Mitt barn sov hela natten. Men helt plötsligt, vid sju månader, slutade han att sova. Vad hände?” -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: I situationer som denna finns det några saker som jag skulle titta på. För det första, om matschemat är ur balans, då blir det ett problem. Har barnet ännu inte fått fast föda och börjar bli hungrigare eftersom det växer och dess behov inte tillgodoses? Eller får barnet för mycket fast föda under dagen och kompenserar för den mjölk som det inte får förrän på kvällen?

Sömnschemat är också viktigt. I allmänhet har barnen vid det här laget två tupplurar och går till sängs senast kl. 19.00. Det sätt på vilket de somnar är det sätt på vilket de förväntar sig att somna om varje gång de vaknar. I vissa situationer kan en förälder vagga barnet till sömns och det fungerade tidigare, men sedan slutar det. Det kommer att sluta eftersom det är en sömnassociation. Barnet blir äldre och klokare och den sortens saker slutar att fungera. Så småningom kommer det att komma ikapp. Det gör det alltid. Så då måste du träna sömnen för att lära ditt barn att bli en självständig sovande person.

En annan anledning till att barn kan börja vakna från ingenstans vid sju månaders ålder är att de når mycket stora utvecklingsmål. De har lärt sig att sitta upp, de lär sig att stå upp och dra sig upp och liksom ”fastna”. De har också upptäckt sin röst, och nu skriker de när det egentligen inte är något fel. I sådana här situationer låter jag mina klienter veta att sömnstörningen är tillfällig och inte bör vara längre än en vecka, såvida barnet inte uppnår mer än en milstolpe samtidigt. Jag rekommenderar att föräldern fortsätter att tillämpa sömnträningsmetoden under dessa perioder eftersom barnet bara håller sig vaket eller vaknar från sömnen för att öva på att bemästra sin nya färdighet. Barnet kämpar inte mot sömnen för att få hjälp av sina vårdnadshavare.

Separationsångest kan också börja vid sju månaders ålder med att barnet vaknar upp och letar efter sin förälder. Du kan gå till dem. Men det finns ingen anledning att ta upp dem ur deras spjälsäng varje gång. Med vissa barns personligheter kommer de att få separationsångest flera gånger under sitt liv. Och för andra barn kommer man inte ens att se det förrän de är fyra år gamla.

Så sju månader är en stor, stor ålder. Och det finns ganska många olika anledningar till varför barn inte kan sova vid den här åldern. Det bästa som en familj kan göra, när som helst, är att logga vad som händer så att man kan se vad som förändrats i deras sömn.

Kolla in hur Nanit gör sömnloggning och spårning till en barnlek. Glöm inte heller att dela dina största sömnfrågor med oss på Facebook eller Twitter – du kan bli presenterad i vårt nästa blogginlägg ”Fråga en sömnexpert”!