Om du vill hålla det rent på nedervåningen är det möjligt att du har provat någon av de tvålar, våtservetter eller sprayer som står på apoteksgångarna i sina ljusa rosa och lila förpackningar. Du vet, de som påstår att din vagina ska lukta som ny tvätt. Men enligt en ny studie från University of Guelph i Kanada är det inte helt nödvändigt, och dessa typer av kvinnliga hygienprodukter kan faktiskt göra mer skada än nytta.
För studien, som publicerades i BMC Women’s Health, undersökte forskarna nästan 1 500 kanadensiska kvinnor om deras kvinnliga hygienvanor. Mer än 95 procent av de tillfrågade kvinnorna rapporterade att de använde minst en produkt – t.ex. fuktighetskrämer, krämer mot klåda, feminina våtservetter, tvättmedel, sprayer och pulver – i eller runt vaginan.
Problemet? Dessa kvinnor hade tre gånger högre risk att drabbas av någon form av vaginalt hälsoproblem, till exempel en infektion.
För kvinnor som använde rengöringsmedel i gelform var det till exempel åtta gånger högre risk att få en jästinfektion och 20 gånger högre risk att drabbas av en bakterieinfektion, enligt studien. De som förlitade sig på feminina våtservetter hade dubbelt så stor risk att få en urinvägsinfektion, medan smörjmedel eller fuktighetskrämer också var kopplade till jästinfektioner.
Det är inte helt klart om kvinnorna i studien köpte dessa produkter för att åtgärda ett problem som de redan hade med sin vagina eller om de helt enkelt bara ville att det skulle lukta rosigt. Hur som helst finns det fortfarande ett starkt samband mellan användningen av dessa produkter och irritation eller infektion, konstaterar forskarna.
Vad är det bästa sättet att rengöra slidan?
Om feminina våtservetter och tvålar inte får användas, hur håller du dig då ren där nere?
Det visar sig att du inte behöver göra någonting – allvarligt talat. Din vagina behöver egentligen inte alla dessa extra saker för att hålla saker och ting igång, förklarar Alyssa Dweck, MD, en gynekolog baserad i New York.
”Jag älskar talesättet ’slidan är som en självrengörande ugn'”, förklarar hon. ”Vaginan har naturliga mekanismer för att hålla pH-värdet i det sura området och därmed hålla den naturliga balansen mellan jäst och bakterier i ordning.”
I grund och botten vill din vagina egentligen bara bli lämnad ifred för att göra sin sak. När du börjar införliva fina feminina hygienprodukter ställer du faktiskt till det för de goda bakterierna som arbetar för att bekämpa dessa infektioner, konstaterar författarna till studien.
”Intravaginala douches är särskilt ogillade eftersom de stör pH-värdet och den här känsliga balansen, vilket kan leda till infektioner. De behövs verkligen inte”, förklarar dr Dweck.
För din vulva – den yttre delen av dina könsorgan som omger din vaginala öppning – håll det enkelt och använd hypoallergena produkter som inte innehåller färgämnen eller tunga doftämnen, föreslår dr Dweck.
Det innebär att det i de flesta fall räcker med att skölja runt den yttre delen av din vaginala öppning med varmt vatten med bara handen. Undvik hård skrubbning eller loofahs, säger Dr. Dweck. Om du inte kan gå utan tvål, använd ett milt oparfymerat märke, som Dove Beauty Bar för känslig hud. Om du inte upplever dålig lukt, klåda, rodnad eller flytningar som inte verkar vara normala så mår din vagina troligen bra.
Men vad händer om din vagina luktar?
Det är viktigt att notera att vissa vanor kan öka risken för lukt, vaginala flytningar, klåda, irritation och infektioner, säger Dr. Dweck. Om du till exempel ständigt bär åtsittande kläder (jag tittar på dig, yogabyxor) eller trosskydd kan det hända att ditt vaginala område inte får tillräckligt med utrymme för att andas, säger hon.
Har du sex med flera partners utan kondom kan du också öka risken för bakteriell vaginos, ett tillstånd som orsakar klåda och fisklukt. Om du är mer benägen att drabbas av svampinfektioner kan användning av ett glidmedel som innehåller glycerin också orsaka problem. Vissa kvinnor har också problem om de stannar kvar i våta badkläder eller svettiga kläder efter träning, säger dr Dweck.
”Om en kvinna märker en annorlunda, illaluktande eller obekväm urladdning som är tillräckligt signifikativ för att rättfärdiga en av dessa produkter, bör hon överväga att bli undersökt av gynekologen för att se till att allt är okej”, säger Dr Dweck. ”Om det rör sig om en faktisk infektion är behandling med ett godkänt antibiotikum eller svampdödande medel på sin plats.”
Lämna ett svar