Oavsett om du är singel och försöker mingla, dejting flera personer, eller i en engagerad relation, veta hur man sext kan vara en enorm spelförändring. Det är ett bra sätt att bygga upp en förväntan inför ett uppkopplingsmöte, för att inte tala om att hålla gnistan vid liv om du har varit med samma partner under en längre tid. Under COVID är sexting särskilt fördelaktigt, eftersom du inte kan (eller egentligen inte bör) träffa nya människor för tillfälliga sexuella möten.

Sexting är en känslig balansakt – en som kräver att sexaren navigerar i gråzonen mellan sexigt och konstigt. Ska jag kalla min penis för ”kuk” eller är det för porrigt? Är rollspel möjligt eller inte? Vad händer om jag blir catfishad? Dessa frågor är förståeliga: det sista du vill få som svar på ett seriöst försök till en snuskig text är ett ”LOL, WTF?”

Det sagt, om du följer korrekt sexting-etikett kan sexting betala sig stort. Enligt en studie som publicerades i tidskriften Computers Intimate Behavior rapporterade hälften av dem som hade en fast partner att sexting hade ett positivt resultat på deras ”sexuella och känslomässiga relationer.”

Hur man skickar ett bra sexting

Först och främst bör sexting alltid vara en dubbelriktad gata, eftersom oönskade kukbilder aldrig är sexiga – och kan betraktas som sexuella trakasserier. (Faktum är att Texas faktiskt har förbjudit att skicka oönskade kukbilder; om du bor i Houston och skickar en bild på ditt skit till någon som inte har bett om det och inte vill se det kan du få 500 dollar i böter, enligt Insider.)

Så innan du gör din wang redo för närbild, fråga din partner om han/hon känner sig bekväm med det. Håll samtalet lättsamt genom att fråga: ”Vill du utbyta bilder?” eller ”Har du någonsin sextat? Är det något du har lust att prova?” Om de är det, var uppmärksam på vad de är och inte är coola med. Inga bilder, bara sms? Bra. Kalla dig själv Sext-speare och börja skriva.

När du och din partner har bestämt er för att det är dags för spel, kanske du inte vet exakt vad du ska säga för att framstå som cool och sexig, i motsats till läskig och pinsam. Kalla det skrivkramp. Kom bara ihåg saker som din partner gillar att göra i sängen. Vad är deras turn-ons? Vad är något de gjorde i sängen som gör dig upphetsad bara genom att tänka på det?

Om du inte vet vad de vill eller var du ska börja, fråga: kommunikation är nyckeln. Du kan hålla tonen fånig och lekfull och rolig. Humor kan hjälpa till att minska pinsamheten, särskilt i början.

Okej, med det sagt, låt oss gå ner till hur du ska sextar.

mens health mvp subscription
Få exklusiv tillgång till de bästa sextipsen, råd om relationer och mycket mer med vårt premiummedlemskapsprogram.
Men’s Health

Börja långsamt.

Säg att du och din partner bestämmer er för att börja sexting. Du kan inte gå bollar mot väggen och skicka dem en närbild av ditt stånd. Det är inte bara alldeles för aggressivt, utan du behöver också utrymme för att bygga upp. Att skicka en kukbild först är som att börja en föreställning med den stora finalen – när du börjar med finalen finns det ingen annanstans att gå.

Kicka igång saker och ting genom att skicka söta fraser som ”Jag kunde inte sluta tänka på dig igår kväll ;)” eller ”Jag kan inte vänta tills vi är nakna tillsammans igen…”. Detta kommer också att ge din partner en förvarning så att de kan tänka för sig själva: Okej, vi gör faktiskt det här just nu. Låt mig byta växel.

Mannen i sängen kollar sin status i sociala medier på sin smartphone
Luis AlvarezGetty Images

Sextar om vad du vill göra.

”Att förklara exakt vad du vill göra för din partner, oavsett om det är inspirerat av erotik, porr eller en tidigare sexuell upplevelse i verkligheten, är ett förenklat sätt att börja prata snuskigt utan att känna sig obekväm”, säger Gigi Engle, ACS, Promescent brand advisor och författare till All The F*cking Mistakes: a guide to sex, love, and life.

Så, efter några utbyten kan du säga vad du planerar att göra med din partner när ni äntligen får träffas IRL. Vill du äta upp dem till soluppgången? Låt dem veta det. Vill du ta fram några sexleksaker och prova något nytt? Sms:a det. Detta påminner om de klassiska tipsen för dirty talk: Säg först vad du gjorde, sedan vad du gör och slutligen vad du vill göra. Men dra verkligen ut på det, skapa en hel scen.

Skriv en sexig berättelse.

Om du verkligen vill höja ditt sextingspel kan du skriva en hel sexig berättelse och mejla den till din partner, säger Engle. När han/hon läser den här styggingen på lunchrasten på jobbet blir han/hon (förhoppningsvis) helt het och upphetsad och förväntansfull inför nästa gång ni är tillsammans IRL. ”Ibland kan en fylligare berättelse hålla igång sextingflödet”, säger Engle. Att skriva erotik är verkligen till hjälp om du känner en stiltje i din sexting eller känner att du redan har sagt och skickat allt du kan. ”Dessutom kan du prova olika fantasier medan du låtsas vara någon annan; det kan lägga till ett helt lager av erotik.”

Skicka bilder på sexleksaker och rekvisita.

Om du har några sexleksaker som du skulle vilja använda tillsammans med din partner, skicka ett foto av dem som visas på din säng. Du kan skriva något i stil med ”Jag längtar efter att få använda den här med dig”.

Kanske har ni pratat om något hett spanking som ni skulle vilja göra tillsammans. Skicka dem en bild på din läderfog med ett meddelande som ”För när du har varit stygg”. Om du har köpt sexiga underkläder eller en jockstrap kan du ta en bild på bara underkläderna. (Därifrån blir det en smidig övergång till att du skickar bilder där du har det på dig).

Låt oss prata lite mer om sexleksaker:

Sedan kan du börja skicka bilder som inte är nakna.

Om du och din partner har sextat fram och tillbaka ett tag, och din partner har svarat positivt på varje meddelande, så är det ett bra tillfälle att höja insatsen genom att skicka några stygga bilder. (Ibland finns det ingenstans att ta vägen med enbart ord!) Men innan du går vidare och skickar en bild, be om lov. Jag skulle sms:a något i stil med ”Får jag visa dig något styggt?”. Om jag fick klartecken skickade jag sedan bilden.

Förbered dig inte på en grafisk, helt frontal kukbild. Ta kanske en bild i spegeln medan du bara har kalsongerna på dig – eller vad du känner dig bekväm med! Poängen är att få din partner upphetsad av förväntan, och du kan göra det i alla stadier av avklädning.

För det sista – om du vill – skicka nakenbilder.

Samma som i det föregående steget måste du fråga först. Var kreativ i ditt sätt att fråga, annars är det inte sexigt. ”Vill du se min kuk?” är inte gulligt. Men vet du vad som är det? ”De här kalsongerna börjar bli fruktansvärt trånga. Jag tror att jag måste prata bort dem. Vill du se?”

Du kanske har märkt att jag sa ”nakenbilder” och inte ”kukbilder”. Vanligtvis är en helkroppsnaken betydligt mer tilltalande än en inzoomad bild på din urkroppsliga, ådriga stubbe. (Om du vet att din partner gillar isolerade kukbilder, skicka då en bild på ditt skräp.)

När det görs på rätt sätt är sexting inte bara ”hett” i sig självt – det bygger upp en förväntan. När ni två äntligen får träffas personligen kommer ni att vara överallt på varandra – och sexet kommer att bli så mycket bättre.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part, och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att ange sina e-postadresser. Du kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io