Design av äldreboende för vår ålderdom – Äldreboende

Mazlan älskar att dela med sig av idéer för att förbättra livet i hemmet och leva hållbart.

Planerar du att bygga ett nytt hus eller renovera ditt hus? Om du gör det, kommer dina designidéer att göra ditt hus till ett hem som lämpar sig för din ålderdom eller blir det ett problem?

Kid and Elderly Friendly Home:

Du kan dra nytta av denna ombyggnads- och renoveringsfas för att förvandla ditt hus till ett hem för framtiden. En plats som är bekväm, trygg och säker för alla. Husets funktioner måste vara bekväma och vänliga för dina barn när de fortfarande är unga och när de blir äldre. Det måste också vara rätt för dig som ung förälder och när du blir äldre. Designa det som ditt framtida seniorboende!

Behov hos äldre personer & Personer med funktionshinder

Problem med vissa av de befintliga husutformningarna är smala ingångar och dörröppningar, vilket försvårar tillgängligheten med rullstolar. Trapporna är smala och branta, och kök och badrum är svårtillgängliga. Dessa eventuella konstruktionsfel har inte beaktat behoven hos äldre personer eller personer med funktionshinder.

För äldre personer

Tänk på följande enkla konstruktionsalternativ för att förvandla ditt nuvarande hus till ett hem som kommer att vara säkrare och mer tryggt för din ålderdom.

Dörrknoppar Handtag?

Ett dörrhandtag kan antingen vara i form av dörrhandtag (runt) eller dörrhandtag. Den finns i olika utföranden, former och funktioner. Vissa kan få en enkel vanlig dörr att se storslagen och dyr ut. Men vissa utformningar kan också vara svåra för barn samt för äldre vuxna som lider av artrit, vilket kan vara stressande.

Dörrspakar

Använd dörrspaken i stället för dörrhandtaget eftersom spaken blir lättare att använda för barn och äldre vuxna. Den är också lättare att använda om händerna är våta och hala eller om du bär något med båda händerna. I så fall kan du fortfarande öppna dörren med armen.

God belysning för ett tryggt och säkert hem

Riktigt upplysta områden garanterar ett tryggt och säkert hem. Du vill inte råka ut för ett dåligt fall på grund av dålig belysning. Belysningen ska vara tillräcklig men inte grell eftersom det påverkar rörligheten för äldre.

• Var uppmärksam och ge tillräcklig belysning till utomhusområden, läsplatser, badrum, trappor och i arbetsutrymmen som garage och kök.
• Fäst lampor under skåpet i matlagningsområdet och köksbänken.
• Installera ljusbrytare både längst ner och högst upp i trappan.

• Använd stora ljusbrytare av typen ”Rocker”, eftersom det är enkelt och bekvämt, särskilt om du har artros. När händerna är fulla kan du alltid använda armbågen för att tända lamporna. Det kan kosta mer än en vanlig ljusbrytare, men det är mer användarvänligt för både unga och gamla.
• Nattlampor är användbara när du behöver förflytta dig på natten, till exempel för att gå på toaletten.
• Nödlampor kommer att vara praktiska när det blir strömavbrott. Det måste fästas vid trappor, kök och utgångsdörrar.
• Sist, installera ett tillräckligt antal fönster för att få in naturligt ljus i huset. När människor blir äldre är fördelarna med solterapi enorma eftersom det är ett botemedel mot depression hos gamla människor. Det är också en källa till D-vitamin, som är viktigt för ett bättre upptag av kalcium. Solljus kan också föras in i huset genom glasdörrar och takfönster.

Stickpunkternas placering

Om du lider av ryggsmärtor vet du hur smärtsamt det kan vara att bara böja sig fram för att sätta på datorn eller andra elektriska apparater.

Stickpunkt på bordshöjd

Det blir lättare att koppla in eller ur en elektrisk apparat från stickpunkter som är placerade på bordshöjd i stället för en meter från golvet, särskilt om du är äldre eller lider av ryggvärk. Inredningsmässigt ser den här platsen kanske inte så bra ut, men om den fixeras på rätt sätt kan den ändå vara presentabel.

Att ytterligare en kontaktpunkt

Eliminera användningen av förlängningssladd eftersom människor, vare sig de är unga eller gamla, kan snubbla över den. Installera ytterligare stickproppar om du förutser mer användning inom det området.

Hörproblem

Hörsel kan vara ett problem när vi åldras och att installera anordningar som t.ex. rökdetektorer med ett starkt stroboskopljus i stället för bara ljud kommer att hjälpa personer med hörselproblem.

En dörrklocka måste kunna höras i alla rum och för ytterligare säkerhet kan du köpa en intercom som även fungerar som dörrklocka.

Telefon med justerbar volymkontroll och med stor sifferknapp kommer att vara användbar för personer med syn-, hörsel- eller fingerfärdighetsproblem.

Säkerhet i badrummet

• Våta badrumsgolv kan vara en fara även för de små. Välj golvplattor som är halkfria. Om du har en badrumsmatta, köp den halkfria typen.
• Greppstång eller handledare är en annan användbar anordning att installera eftersom den hjälper dig att röra dig lätt när du går in och ut ur duschutrymmet eller när du använder toaletten.
• Toilettskålen och sitsen bör vara cirka 17 tum hög eftersom det blir mindre påfrestande för dina knän och din rygg. Det kanske inte är barnvänligt och för att lösa detta kan du placera ett halkfritt steg för att hjälpa ditt barn att använda toaletten.
• Badrumsdörren bör öppnas utåt och inte in i badrumsområdet. Om någon faller och befinner sig nära dörren kan du fortfarande gå in och hjälpa till. Alternativt kan du fixa en vikdörr.
• Har du en telefonförlängning i badrummet om någon hamnar i svårigheter kan han/hon ringa efter hjälp.
• Handtag i nivå är lättare att använda för både barn och äldre personer. Det blir också lättare att kontrollera blandaren för varmt och kallt vatten.
• För duschen kommer en tryckbalanserad spak att förhindra eventuella skållningar. Överväg att installera ett handhållet duschhuvud utöver ett fast duschhuvud eftersom det blir lättare för personer med begränsad rörlighet.

Köksdesignlayout

En idealisk kökslayout bör vara i form av ”kökstriangeln” som kopplar ihop arbetsavståndet mellan spis, kylskåp och diskbänk. Ju större trianglarna är, desto mer gångstråk behöver du göra. För äldre personer kommer en mindre triangel att minska gångandet och vara mindre tröttande. Du måste kompromissa om denna kökslayout för att tillgodose dina nuvarande behov och dina framtida krav när du blir äldre.

En väggugn som är monterad på lämplig höjd är lättare att använda utan att behöva böja sig om den är av golvstående typ.

Trappor vid huvudentrén

Om det är möjligt bör du utforma ditt hus utan trappsteg vid huvudentrén. Dörröppningen och korridorsbredden bör vara minst 3,5 fot bred. Detta för att möjliggöra enkel förflyttning med rullstol.

Har den väl upplyst och placerat en bänk i närheten av ingången. Detta är användbart om du behöver placera något medan du låser upp huvuddörren. Bänken kan också vara en plats att sitta på medan du knyter eller knyter upp dina skosnören.

Handledare för trappan

Installera en handledare på båda sidor av trappan och förläng den bortom det första och sista steget. Trappan bör också ha ett annat färgschema eller en annan design för att markera kanten på varje steg.

Om du bygger ett nytt hus bör du utforma din trappa med en svag lutning. Detta kommer att ta mer plats, men det blir lättare att använda när du blir äldre.

Inredningsdesignstilar

Tänk dessutom på följande designstilfrågor som påverkar äldre:

• Om du tycker om att ha mattor eller mattor över dina marmorgolv eller kakelgolv, placera underlag för mattor för att förhindra att du halkar och snubblar över dem.
• Äldre personer kan lida av försämrad kontrastuppfattning. Så du måste införa hög kontrastfärg i förgrunden och bakgrunden. Till exempel måste toalettsitsen kontrastera mot golvfärgerna, ett fall i golvnivå måste ha olika färgade plattor eller golvbeläggningar som indikerar fallet, och stolar måste ha en annan färg än golvet för att säkerställa bättre synlighet av stolens kant.

Den här artikeln är korrekt och sann efter författarens bästa kännedom. Innehållet är endast avsett för informations- eller underhållningsändamål och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, finansiella, juridiska eller tekniska frågor.

© 2012 Mazlan

Mazlan (författare) från Malaysia den 22 mars 2020:

Hi Rampa, tack och jag hoppas att få se bilder på några av de säkerhetsfunktioner som ni har infört i era nya 3-generationshus. Grattis och tack igen för att du kom förbi.

Rampa den 22 mars 2020:

Tack så mycket för dina underbara skisser för att bygga mitt 3-generationsboende hem. Jag kommer definitivt att tillämpa alla dina säkra och praktiska idéer

Mazlan (författare) från Malaysia den 11 augusti 2012:

@Emma Harvey , tack för komplimangen och jag är glad att du finner dem användbara. Grattis till din D-dag!

Emma Kisby från Berkshire, Storbritannien den 02 augusti 2012:

Jag gillar verkligen den här hubben – den innehåller en del lysande idéer för att göra livet enklare för äldre och yngre människor.

De små detaljerna, som t.ex. dörrhandtag som är lätta att öppna, kan förbises, men de är viktiga för dem som inte kan greppa så lätt.

Nattljus är också en bra idé. Personligen gillar jag peklampor som tänds genom att röra vid basen i stället för att leta efter en krånglig strömbrytare – enklare i mörkret!

Love this – vote up!

Mazlan (författare) från Malaysia den 26 juli 2012:

Ett särskilt tack till er alla för att ni tittade förbi och lämnade bra kommentarer! Att omforma vårt hus för att möta vårt framtida ålderdomskrav är bara en liten investering för framtida bekvämlighet.

Simone Haruko Smith från San Francisco den 25 juli 2012:

En fråga som vi alla (förhoppningsvis) kommer att behöva ta itu med en dag! Tack för att du beskriver de viktiga övervägandena.

Dianna Mendez den 22 juli 2012:

Jag kan se var några av dessa idéer skulle hjälpa mig just nu! Bra förslag för dem som bygger om eller köper ett hem för sina äldre. Voted way up!

Shouldibuystock från United States den 22 juli 2012:

Very nice hub on making homes age accessible. Jag pratar om en del av samma saker på min webbplats http://occupationaltherapistsalarynow.com . Som en del av sitt jobb måste arbetsterapeuter göra bedömningar för att ändra hemmen för att göra dem tillgängliga för äldre människor.

Om Paramapoonya på juli 22, 2012:

Tack för dessa fantastiska tips, greatstuff! Min mamma och moster har planerat att bygga om min mormors badrum för att öka säkerheten. Att installera stödstänger och byta till halkfria golvplattor låter som underbara idéer! 🙂