Nyckelordet i definitionen av kampsport är MARTIAL. Martial kommer från ordet Mars (den romerska krigsguden) och betyder krigsliknande eller relaterat till krig. Därför kan kampsport definieras som konsten att vara en krigare. Kampsportsträning utvecklar de fysiska och mentala aspekterna av att vara en krigare (oavsett om det handlar om att försvara sig mot faror i den civila världen eller inom militären/rättsvårdande yrken).

En mer teknisk definition av kampsport är obeväpnad och/eller vapenbaserad stridsträning för självförsvar eller polisiära/militära insatser. Denna träning är strukturerad och lärs ut av skickliga instruktörer. Kampsportselever lär sig och övar ständigt tekniker som sparkar, slag, grappling och/eller vapenhantering (t.ex. Bo-stavar av trä). Exempel på välkända kampsporter är Shotokan Karate, Muay Thai, Krav Maga, Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) och Taekwondo. Det finns dock hundratals andra populära kampsportstilar.

Bortom det primära fokuset på självförsvarstillämpningar har kampsportsträning många andra kampsportsfördelar. Kampsporter kan bidra till förbättrad fysisk kondition såsom snabbhet, styrka och konditionering. Den kan också förbättra den allmänna koordinationen, balansen och flexibiliteten. Dessutom kan kampsportsträning hjälpa till med inre disciplin och mental styrka. Dessa fördelar hjälper i sin tur kampsportsutövare att mer framgångsrikt hantera ”krigiska” situationer eftersom träningen ofta gör dem starkare, snabbare och bättre på att mentalt och fysiskt hantera farliga och stressiga situationer.

Kampsporter skapades för tusentals år sedan för att försvara samhällen mot inkräktare och för att skydda individer från banditer. Vapenbaserade kampsporter baserade på svärd och spjut skapades mycket tidigt i människans historia och utövades av de flesta nationer och grupper. Experter anser att strukturerade obeväpnade kampstilar med stora elevunderlag utvecklades senare. Trots detta utvecklades många kampsportstilar för tusentals år sedan. Exempel på gamla obeväpnade kampsportstilar är boxning (flera länder), pankration (Grekland) och Shaolin Kung Fu (Kina). I vissa definitioner av kampsporter anges att kampsporter är ”huvudsakligen av japanskt ursprung”. Detta är dock inte sant. Kampsportstilar har skapats i en mängd olika länder och regioner som Kina, Indien, Israel, Brasilien, Afrika, Europa, Korea … och naturligtvis Japan.

Under de senaste åren har vissa kampsportsskolor delvis eller helt förvandlats till medlingscenter, träningsstudior, aktivitetszoner för barn osv. Även undervisningsmoment som kan tyckas sakna anknytning till självförsvarstillämpningar, t.ex. karate kata eller poängbaserade ”idrottsliga” sparringtävlingar, är kampsportsmetoder för att lära ut självförsvar. Kata gör det möjligt för eleverna att öva kampsportstekniker (dvs. sparkar, slag och blockeringar) utan partner. Dessutom gör punktbaserad sparring det möjligt för eleverna att träna mot en rörlig och oförutsägbar partner. De flesta kampsportsskolor är dock fortfarande inriktade på att lära ut självförsvarstekniker till sina elever. De allra flesta kampsportstilar i modern tid förblir trogna kampsportsdefinitionen att lära eleverna konsten att vara en krigare.

Kampsportsdefinition &Kampsportens historia

Kampsportsdefinition – Karates sanna innebörd

.