Sträckmärken, även kallade striae, förekommer vanligen som lila, rödaktiga eller rosa streck på bröst, mage, skinkor, överarmar och lår. Även om du smörjer in huden med krämer, lotioner och oljor kan du inte förhindra att sträckmärken bildas. Folk tror ofta att viktnedgång gör att sträckmärken försvinner när huden krymper. Viktminskning kan dock inte bara göra gamla bristningar värre, utan också leda till att nya bildas.

Causer

Sträckningsmärken beror vanligtvis på översträckning av huden, enligt Medline Plus. Huden sträcker sig under de stora tillväxtspurterna i samband med graviditet och pubertet. Vissa hälsotillstånd, till exempel Cushings syndrom eller Ehlers-Danlos syndrom, kan också orsaka bristningar. Mediciner, t.ex. kortikosteroidkrämer, piller eller lotioner, kan leda till att sträckmärken bildas som en bieffekt. Slutligen kan viktförändringar orsaka att det bildas sträckmärken.

  • Sträckmärken beror vanligtvis på översträckning av huden, enligt Medline Plus.
  • Vissa hälsoproblem, såsom Cushings syndrom eller Ehlers-Danlos syndrom, kan också orsaka sträckmärken.

Viktminskning

Sträckmärken på skinkorna

Lär dig mer

Viktminskning kan förvärra dina sträckmärken, särskilt snabb viktnedgång, förklarar Dr. David Caruso, en familjeläkare i St. Marys, Pennsylvania 1. När du går ner mer än 2 pund i vikt varje vecka producerar din kropp hormoner som stör kollagenproduktionen i huden. Denna störning kan leda till att det bildas sträckmärken. Dessutom gör viktminskningen ofta att sträckmärken som orsakas av översträckning av huden framträder mer framträdande. När huden återhämtar sig från viktminskningen kommer sträckmärkena närmare varandra och ser ut som om du har fler.

  • Viktminskning kan göra dina striae värre, särskilt snabb viktnedgång, förklarar dr David Caruso, familjeläkare i St. Marys, Pennsylvania 1.

Förebyggande

Hjälp till att förhindra bildandet av striae genom att hålla en hälsosam vikt, förklarar dr Caruso. Även under den snabba tillväxten under graviditet och pubertet kan du begränsa bildandet av sträckmärken genom att hålla dig inom normala viktintervall. Om du håller din hud frisk genom att dricka mycket vatten och äta en balanserad kost kan kollagenproduktionen öka för att hjälpa till att begränsa bildandet av sträckmärken från översträckning eller viktnedgång.

Läs mer om hur du kan bli av med cellulitsträckmärken.

  • Hjälp till att förhindra bildandet av striae genom att bibehålla en hälsosam vikt, förklarar Dr. Caruso.
  • Om du håller din hud frisk genom att dricka mycket vatten och äta en balanserad kost kan kollagenproduktionen öka för att hjälpa till att begränsa bildandet av sträckmärken från översträckningar eller viktminskning.

Behandling

Acne & Fräknar

Lär dig mer

Behandlingar av bristningar före och efter viktnedgång varierar. Receptfria krämer för att minska utseendet på bristningar och ärr kan minska striae något, men receptbelagda krämer kan hjälpa lite mer, råder dr Caruso. Sminkprodukter och solfria solkrämer, sprayer eller lotioner kan hjälpa dig att dölja utseendet på sträckmärken. Medicinska ingrepp, som t.ex:

  • pulse dye laser therapy
  • microdermababrasion
  • fractional photothermolysis
  • excimer laser

    • .

  • ger de bästa resultaten för avlägsnande av bristningar
  • men kanske ändå inte tar bort dem helt

Ingen kan förutsäga resultatet av någon behandling, men de flesta behandlingar misslyckas med att helt eliminera bristningar.

  • Behandlingar för bristningar före och efter viktnedgång varierar.
  • Over-the-counter krämer för att minska utseendet på bristningar och ärr kan minska striae något, men receptbelagda krämer kan hjälpa lite mer, råder dr. Caruso.

Tidsram

Det kan ta månader eller till och med år innan bristningar bleknar, förklarar Dr. Caruso. De kommer så småningom att blekna till en silvergrå eller vit färg med tiden. Vissa bristningar kan till och med försvinna helt med tiden. Långsam viktnedgång gör ibland att huden kan anpassa sig och minska uppkomsten av bristningar. Efter en viktnedgång på minst 30 pund under en period på 20-30 veckor kan du börja märka att dina sträckmärken bleknar.

  • Det kan ta månader eller till och med år innan sträckmärkena bleknar, förklarar dr Caruso.
  • Om 20 till 30 veckor kan du börja märka att dina sträckmärken bleknar.

.