Hantering av asbestos

Läkaren kan hjälpa dig att hantera dina symtom, men du kan också vidta åtgärder för att hålla dig själv frisk genom att göra följande:

  • Håller din näring med en välbalanserad kost som begränsar saltintaget och inkluderar mycket vatten.
  • Få tillräckligt med sömn varje natt och ta en kort vila under dagen om det behövs.
  • Håll dig så aktiv som möjligt genom att träna regelbundet, men var försiktig så att du inte överanstränger dig.
  • Förebygg infektioner genom att tvätta händerna ofta och vaccinera dig mot influensa och lunginflammation enligt din läkares rekommendationer.
  • Håll dig inomhus när luftföroreningarna är allvarliga och pollenhalterna höga.
  • Undvik att andas in föroreningar som kan utlösa andnöd, inklusive passiv rökning, trafikångor, smog, aerosolsprayer och ångor från produkter som färg, fotogen och rengöringsmedel.
  • Täck över munnen och näsan med en halsduk för att undvika att andas in kall luft i kallt väder.

Vad man kan förvänta sig

Du kan bli sjuk oftare när du har asbestos. När sjukdomen fortskrider kan du behöva göra livsstilsförändringar som att använda syrgasbehandling, delta i lungrehabilitering och lära dig att klara av ditt dagliga liv på ett sätt som gör att du inte känner dig alltför andfådd.

I avancerade fall av asbestos kan patienterna behöva läggas in på sjukhus för att få hjälp med andningen. Som med alla lungsjukdomar är det viktigt att diskutera med din läkare hur du kan hålla dig så frisk som möjligt. Om din läkare tror att det kan komma en tidpunkt då din asbestos kommer att leda till att du måste läggas in på sjukhus, kan han/hon rekommendera ett produktivt samtal om palliativa vårdalternativ, inklusive att fylla i ett förhandsdirektiv och vidta andra åtgärder så att alla dina önskemål respekteras.