Bästa glidmedel för UTI-benägna och varför ditt glidmedel orsakar UTI

Låt oss prata om varför glidmedel orsakar UTI och vilket glidmedel som är bäst för UTI-benägna och varför.

Tidigare förklarade jag varför du kan uppleva urinvägsinfektioner (UTI) om du använder kondomer. Men här kommer ytterligare en anledning: kondomer som är täckta med glidmedel eller används med ett, kan störa vaginalfloran och därmed påverka dina chanser att få en urinvägsinfektion.

Faktiskt rekommenderar de flesta kondomtillverkare att du använder ytterligare personligt glidmedel eftersom det förbättrar säkerheten och förhöjer upplevelsen. Om du använder kondomer är de därför med största sannolikhet antingen täckta med glidmedel eller så tillsätter du ett själv.

Tyvärr kan glidmedel vara en stor UTI-utlösare och om du är UTI-benägen bör du börja med att byta glidmedel.

Låt oss vara tydliga: bakterier orsakar UTI när de når ditt urinrör. Så varför säger vi att glidmedel orsakar urinvägsinfektioner? Jo, det gör det indirekt genom att påverka din vaginala flora.

Naturligtvis får inte alla som använder ”fel” glidmedel en urinvägsinfektion. Det finns många faktorer som spelar in, till exempel ditt eget kroppsförsvar och till och med fysiska skillnader.

En studie fann till exempel ett samband mellan hur långt ditt urinrör är från din vaginala öppning och din risk att drabbas av urinvägsinfektion. Och även om du inte kan göra något åt din anatomi kan du välja ett bättre glidmedel om du är UTI-benägen.

#2 Kontrollera ingrediensförteckningen på din glidmedelsflaska

Till att börja med ska du ta en titt på ingrediensförteckningen på flaskan med ditt personliga glidmedel. Med största sannolikhet kommer du att se att antingen glycerin eller sorbitol är en av dem. Det är dock dessa ingredienser som du kanske vill undvika.

Om du använder kondomer som är täckta med glidmedel kommer de med största sannolikhet också att ha Glycerin som en komponent. Nästa gång, välj de utan glidmedel och använd ett bättre glidmedel istället.

Glycerin eller Sorbitol tillsätts vanligen till många glidmedel för att göra dem mer glidande och detta är förstås den viktigaste egenskapen hos ett glidmedel.

Båda ingredienserna är dock i stort sett, sockerarter och kommer därför att främja jästinfektioner. Jäst som finns naturligt i din vagina älskar socker, därför är det ingen bra idé att tillsätta mer av det till din vagina.

När jästen börjar växa i din vagina, förändras balansen mellan organismerna som utgör din vaginala flora, vilket gör den mer gynnsam för andra sjukdomsframkallande bakterier, som E. coli.

Och E. coli, som du vet, orsakar 90 % av alla urinvägsinfektioner. Detta är hur glidmedel orsakar urinvägsinfektioner.

Men socker som ger näring åt jästen är inte det enda problemet.

#3 Glidmedel är dåligt för din vagina?

Jag hoppas att du känner till vikten av en hälsosam vaginalflora för att hjälpa dig att hålla ”i schack” dina egna E. coli-bakterier.

Om den vaginala floran är störd blir det mycket lättare för någon slumpmässig E. coli att frodas och föröka sig. Så småningom stiger de patogena bakterierna närmare urinrörets öppning och klättrar upp i urinblåsan för att orsaka en urinvägsinfektion.

Tyvärr ser det ut som om vissa ingredienser i glidmedel också kan vara skadliga för de goda och friska Lactobacillus-bakterier som finns naturligt i din vagina.

Till exempel dödade K-Y Jelly alla tre Lactobacillus-arter under ett laboratorieförsök. ”… teamet fann också att hyperosmolära glidmedel och spermiedödande geler dödade mikrober som vanligen finns i slidan”.

En forskare som medverkade i studien ställde hypotesen att det är troligt att de nyttiga bakterierna dog på grund av ingrediensen klorhexidin, ett antibakteriellt medel. ”Att obalansera den naturliga floran i slidan är en annan möjlig attack mot personliga glidmedel”, tillägger hon ”eftersom det kan leda till infektioner som bakteriell vaginos.”

Och bakteriell vaginos, i sin tur, kopplat till urinvägsinfektioner.

#4 Bästa glidmedel för personer som är benägna att få urinvägsinfektioner

Möjligen som svar på attackerna mot de vanliga märkena som K-Y, har det dykt upp en uppsjö av hälsosamma, vattenbaserade glidmedelsalternativ. Självklart vill ingen köpa ett glidmedel som orsakar UTI och BV.

Men vad är det bästa glidmedlet för UTI benägna? Det verkar som om det finns flera alternativ:

Vattenbaserat glidmedel

Det finns en mängd olika vattenbaserade glidmedel som håller din vaginala flora intakt.

Som med alla kosmetiska produkter måste du dock balansera ”naturliga” ingredienser och glidmedlets prestanda.

Jo mer ”naturligt” du går, desto troligare är det att det blir problem med hur ditt glidmedel känns och hur länge det fungerar.

Jag använder personligen (utan några hälsoproblem) Sustain glidmedel. Huvudingrediensen i detta glidmedel är ekologisk Aloe-juice.

Hur som helst torkar det ut väldigt snabbt och är bara bra om du behöver få igång handlingen inte för långvarig användning.

Här finns flera välrankade alternativ på Amazon:

Ölor och oljebaserade glidmedel för UTI benägna

Självklart kan du gå med vanlig olja, som också har sina för- och nackdelar.

• Går inte ihop med kondomer. Först och främst bör du inte använda oljebaserat glidmedel (eller olja) med latexkondomer.
• Bakteriell kontaminering. Om du använder kokosolja bör du också tänka på var du förvarar den och hur du fördelar den. Naturligtvis kan du helt enkelt skopa kokosolja med fingrarna från en öppen burk, men du för in bakterier i produkten oavsett hur rena dina fingrar är. Men eftersom kokosolja som du köper i en butik inte har tillsatta konserveringsmedel kan den snabbt förvandlas till en grogrund för bakterier.
• Använd en engångsbehållare för kokosolja om du är benägen för urinvägsinfektioner. Om du bestämmer dig för att experimentera med ren kokosolja, se till att du tar lite med en ren sked från burken, lägger det i en ren behållare för engångsbruk och sedan slänger resten och tvättar behållaren innan du tillsätter ny olja.
• Antiinflammatoriska egenskaper. Å andra sidan är kokosolja känd för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och även om det inte finns någon forskning om kokosolja för OBGYN-tillämpningar verkar det vara säkert att använda vaginalt.

Det finns också smörjmedel, som huvudsakligen är oljebaserade (till exempel Coconu). Dessa är lätta att använda och har andra oljor tillsatta för att upprätthålla viskositeten.

Om du experimenterar med glidmedel, lägg till lite probiotika och prebiotika i din kost för att hjälpa din vaginala flora att stå emot försök.

Drick probiotika, ät fermenterade grönsaker, skär ner på läsk, alkohol och bearbetad mat så mycket du kan och försök att använda så lite glidmedel som möjligt.

Läs nästa: Bra produkter för att förebygga urinvägsinfektioner naturligt