Som alla mammor kan berätta för dig kan amning vara en ganska surrealistisk upplevelse. Ena dagen är ditt barn säkert skyddat inuti dig och nästa dag är du den enda källan till näring för en liten hjälplös människa. Särskilt om det är ditt första barn har du säkert en miljon frågor och funderingar: Gör jag det här rätt? Får mitt barn tillräckligt med mjölk? Varför gör det så ont? Men verkligheten är att du inte behöver göra det ensam. Stödgrupper för amning på nätet finns här för dig och här är de goda nyheterna: Det finns många att välja mellan.
När det gäller medicinska frågor går naturligtvis inget upp mot ett personligt möte med en amningskonsult eller läkare (eller till och med en Skype-session). Men dessa experter kan vara dyra och är vanligtvis inte tillgängliga under de där amningstillfällena klockan tre på natten när du är helt utmattad (men din hjärna kör en miljon kilometer i timmen). Särskilt i dessa fall kan det vara en livräddare att hitta en onlinecommunity med förstahandserfarenhet. Oavsett om du letar efter rekommendationer för amningsbehåar, en grupp människor att beklaga dig med, eller om du bara vill veta hur andra mammor har hanterat amningshaverier, har dessa forum och webbplatser alla typer av ämnen och diskussioner där människor kan hitta hjälp och en intresserad grupp av jämnåriga som går igenom samma sak.
La Leche League International Breastfeeding Support Facebook Group
Om du är en nybliven mamma som söker känslomässigt stöd i samband med amningen, La Leche League’s Breastfeeding Support Facebook Group är en bra resurs. Denna privata grupp för föräldrar till föräldrar (du måste ansöka om medlemskap) har särskilda regler för att se till att all konversation förblir fokuserad på att hjälpa varje medlem att nå sina amningsmål. Personer som går utanför ämnet är inte tillåtna.
What to Expect Forum
Märket What to Expect är helt och hållet ägnat åt att vägleda föräldrar genom varje steg under och efter graviditeten, så naturligtvis har sajten massor av resurser om amning…. men en av de bästa är dess amningsforum. Med över 100 000 medlemmar och 40 000 diskussionsämnen kan du sannolikt hitta svar på alla dina frågor om amning, oavsett hur nischade de är.
BabyandBump Breasfeeding Forum
Likt Reddit, men för graviditet och barnomsorg, är BabyandBump en enorm forumssajt med dussintals och dussintals trådar. Naturligtvis finns det en chattsektion som handlar om amning och som är utformad som en plats där föräldrar kan erbjuda hacks och råd om amning, utpressning och förvaring av mjölk samt en plats att gå till för att få moraliskt stöd. För att gå med är det bara att fylla i anmälningssidan.
The Bump Message Boards
Vad gjorde mammor innan internet? Det är svårt att föreställa sig. Särskilt när det gäller att söka svar på knepiga amningsfrågor. En annan bra resurs är The Bump’s Breastfeeding Message Board. Med ämnen som är så breda som ”baby burping on breast” till ”pumpråd” kan mammor känna sig bekväma med att ta upp vilket ämne som helst här.
Dairy Queens Breastfeeding Support
Ibland kan det vara pinsamt att prata om amningsämnen. Om du letar efter en säker plats fylld av empatiska mammor kan du kolla in Dairy Queens. Denna stödgrupp på Facebook är privat och endast för kvinnor och följer strikta riktlinjer för positiva konversationer. Till exempel måste alla Dairy Queens följa en regel som kräver att språket hålls PG: ”Om det inte är okej för ett barn är det inte okej i våra grupper. Var artig och tillmötesgående när du skriver inlägg. Kom ihåg: Tonen är svår att läsa på nätet. Tänk efter innan du lägger upp ett inlägg.”
Moderskap
Mothering är en webbplats som är inriktad på att ”utforska naturliga och ekologiskaoch miljömedvetet liv”.” Här hittar du anslagstavlor som ägnar sig åt att utforska förlossning och medicinska val, amning, anknytningsföräldraskap, mild disciplinering, pedagogiska alternativ, hälsosam mat och miljövänliga produkter med detta i åtanke.
BabyCenter
BabyCenter, en webbplats som ägnar sig åt att tillhandahålla resurser till föräldrar, är värd för många olika forum, men stöd och hjälp vid amning är där du ska börja. Med över en miljon kommentarer är det fyllt av trådar att utforska och ställa egna frågor, särskilt när personlig kontakt med andra ammande mammor inte är möjlig.
MadeforMums
Okej, MadeforMums är alltså en brittisk chatsajt, men varför skulle det hindra någon från att delta i diskussionen. Den skapades av ”en liten grupp journalister (mestadels mammor) som vill skapa ett förstklassigt onlinehem för mammor, blivande mammor och alla som försöker bilda familj” och har alla typer av uppriktiga ämnen som det viktiga ”Pumpning av bröstmjölk – gör jag det här rätt?”
Lämna ett svar