Hur ser mitt barn ut?

Din bebis börjar få lite utomjordiska egenskaper när huvudet växer snabbare än resten av kroppen. Detta för att ge plats åt den snabbt växande hjärnan.

Knölen börjar bildas i de små arm- och benknopparna. Armarna blir längre och plattas ut i ändarna. Detta är början på små händer.

Ett känsligt nätverk av nerver sprider sig genom ditt barns kropp. De kommer att börja göra ständiga små rörelser när hjärnan och ryggmärgen skickar signaler till musklerna i kroppen. Snart kommer ditt barn att kunna känna förnimmelser, som temperatur och smak.

Få veckovisa uppdateringar om ditt barns utveckling från våra erfarna barnmorskor direkt i din inkorg.

Dina graviditetssymptom i vecka 7

Känner du dig törstig?

Blodmängden i din kropp ökar och det kan göra att du känner dig törstigare än vanligt. Sträva efter att dricka åtta medelstora glas vätska per dag (ta en klunk om du känner dig sjuk).

När du behöver kissa mer än vanligt?

Du kanske märker att du behöver kissa oftare. Detta börjar ofta i början av graviditeten tack vare hormonerna och fortsätter när din växande livmoder trycker på din blåsa.

Blöder ditt tandkött när du borstar tänderna?

Hormonerna gör att ditt tandkött blir inflammerat. Du måste ta extra hand om dina tänder. Boka en tid hos din tandläkare, som är gratis under graviditeten.

Finn mer information om hur du tar hand om dina tänder och ditt tandkött i 10 vanliga graviditetsbesvär (och hur du undviker dem).

Vad du ska göra i vecka 7

Att ta steg för att ha en hälsosam livsstil kommer att göra en stor skillnad för dig själv och ditt barn.

Att hålla sig aktiv är säkert och hälsosamt

Att hålla sig aktiv medan du är gravid är bra för både dig och ditt barn. Det kan hjälpa mot tröttheten och har en mängd andra fördelar.

Mängden motion du kan utöva under graviditeten beror på hur aktiv du var innan du blev gravid.

Även om du tidigare inte motionerade är det viktigt att börja vara aktiv nu för att få en hälsosam graviditet. Att vara stillasittande (sitta ner mycket) har visat sig öka riskerna under graviditeten. Det finns många olika saker du kan göra för att börja vara mer aktiv i din vardag. Våra 10 tips för att vara aktiv under graviditeten är en bra början.

Vi har också information om olika typer av träning som du kan göra under graviditeten och de viktiga bäckenbottenövningarna. Fortsätt att gå!