5 naturläkemedel mot förkylning

Förkylning, även känd som vanlig förkylning, är en virusinfektion som orsakas av rhinovirus, den vanligaste patogenen hos människor. Sjukdomen kan lätt spridas, särskilt genom små luftburna droppar som frigörs när en sjuk person nyser, hostar eller snor sig.

Frysningar kan förekomma när som helst på året, men är vanligast på vintern eller under regniga årstider. På grund av symtomen är det vanligt att människor förväxlar den med influensa. Skillnaden är att influensa påverkar olika delar av kroppen medan en förkylning vanligtvis är begränsad till luftvägarna.

I dag finns det, tack vare flera studier som utförts av yrkesverksamma om kvaliteterna hos vissa naturliga ingredienser, behandlingar som kan hjälpa till att behandla förkylningssymptom. Det är alltid möjligt att få fördelar tack vare dessa, efter samråd med en specialist.

Rå vitlök med citron

Och även om detta naturläkemedel har använts för att behandla förkylningssymptom tack vare folklig kunskap finns det studier som stöder användningen av vitlök tack vare dess positiva effekt vid normalisering av lipidvärdena, måttlig sänkning av blodtrycket och dess trombocytaggregationshämmande aktivitet. Detta förklaras av denna forskning som genomfördes 2007.

För att ta detta naturläkemedel är det lämpligt att först rådgöra med en läkare. Kontrollera om det kan vara ett alternativ eller ett stöd till någon annan behandling som har ordinerats i förväg. Det är viktigt att inte ta dessa naturläkemedel som absoluta substitut för medicinsk behandling.

Ingredienser

• 1 vitlöksklyfta.
• 1 matsked citronsaft (10 ml).

Hur man förbereder den?

• Enkel: först krossar du vitlöksklyftan till en pasta.
• Sekunda steget: blanda den med citronsaften tills den är slät.
• Det är ett bra alternativ att konsumera blandningen omedelbart vid de första tecknen.
• Det rekommenderas att konsumera den två gånger om dagen. En läkare bör dock rådfrågas.

Du kanske är intresserad av: Stärk ditt försvar med detta botemedel med vitlök och honung

Citron och honung

Naturlig citron- och honungssirap är ett av de mest populära botemedlen mot halsont, hosta och andra förkylningsbesvär. Denna information från Mayo Clinic förklarar att te eller varm lemonad med honung är ett välkänt sätt att lindra ont i halsen, men att honung i sig själv också kan vara ett effektivt hostdämpande medel.

Ingredienser

• 1 färsk citron.
• 2 matskedar honung (50 gram).

Hur man förbereder den

• Väldigt enkelt, pressa saften från citronen och blanda den med de två matskedar honung.
• Den rekommenderas att konsumeras ensam eller utspädd i en halv kopp varmt vatten.
• Det kan intas två gånger om dagen, beroende på vad patienten behöver enligt sina symtom för att känna lindring.

Lök och honung

Ett annat naturläkemedel som är mycket vanligt tack vare kunskapen om folkets visdom. Den har använts mot detta tillstånd i flera år och består av en kombination av lökens antibiotiska egenskaper med de egenskaper som finns i honung.

Som med alla andra naturliga alternativ som du vill använda är det viktigt att kunna rådgöra med din husläkare i förväg och försäkra dig om att den kan stödja all annan behandling som har ordinerats. Det bör betonas att dessa medel inte bör användas ensamma vid förkylningssymptom.

Det antas att båda ingredienserna kan bidra till att stärka kroppens försvar mot virus som angriper andningsorganen. Det finns dock inga studier om kombinationen av de två ingredienserna för användning som naturläkemedel. Det vill säga, den beror också på folkvisdom.

Ingredienser

• 2 lökar.
• ½ kopp honung (80 g).

Hur tillagar man den?

• Hacka löken och mal den sedan till en pasta.

• För över den till en burk och tillsätt en halv kopp honung.
• Det rekommenderas att låta dem dra i 12-24 timmar.
• Konsumera var sjätte till åttonde timme.
• Det är möjligt att späda ut blandningen i lite varmt vatten.
• Tillfråga återigen en läkare innan du gör det.

Eukalyptusinhalation som förkylningsmedicin

Eukalyptusavkok ger ifrån sig en ånga med en avsvällande effekt som kan lindra andningsvägarna. I denna studie från 2015 förklaras att eukalyptusblad kan användas för att lindra hosta i samband med förkylning.

De betonar att krossade eukalyptusbladpreparat rekommenderas för vuxna och barn över 12 år, medan tinkturer endast bör användas av vuxna på grund av deras höga innehåll av etanol (ren alkohol).

Ingredienser

• 2 liter vatten.
• 4 matskedar torkade eukalyptusblad (40 g).

Hur tillagar man?

• Kok två liter vatten tillsammans med de hackade eukalyptusbladen.
• När infusionen är klar, efter cirka 20 minuter, ta bort den och täck huvudet med en handduk.

• Andas djupt in ångan som kommer ut ur grytan, var försiktig så att du inte bränner dig.
• Det är lämpligt att göra detta i 10 minuter.
• Det kan upprepas om det behövs.

Vill du veta mer? Läs: Eukalyptusens fördelar för vår hälsa

Saltvattengurgling

Salt sägs ha en antiviral verkan som främjar eliminering av bakterier och läkning av förkylningar. Användningen av detta naturläkemedel kommer dock från traditioner och hittills har inga studier publicerats om dess medicinska användning.

Ingredienser

• ½ tesked havssalt (2 g).
• 1 glas varmt vatten (200 ml).

Hur man gör det

• Dunsta ut saltet i glaset med varmt vatten och gurgla i en minut eller två.
• Det är viktigt att undvika att svälja blandningen, eftersom den kan ha negativa effekter på magen.