För att vara frisk behöver vi alla våra organ vara friska och arbeta tillsammans som en väloljad maskin. Levern är inte annorlunda. Levern är ett reglerande organ som håller kommandot över hela matsmältnings-, absorptions- och mag-tarmkanalen. En trög lever kan bromsa hela matsmältningssystemet och ge dig dålig näring, kronisk trötthet och andra hälsoproblem. Här är tio tecken som pekar på en stressad lever i behov av en avgiftning och som du kanske inte kände till.

En utspänd buk, med obehag

Att vara gaserigare än vanligt, ha obehag i buken och uppblåsthet kan alla vara tecken på leverskador. Uppblåsthet och obehag kommer vanligtvis från utveckling av ascites – ansamling av vätska mellan bukväggen och andra organ – och kan till och med leda till att du blir kroniskt andfådd.

Kronisk trötthet och trötthet

Om inte ens den bästa kosten och de bästa kosttillskotten får dig att känna dig som ditt vanliga piggare jag, kan denna eviga trötthet vara ett tecken på att din lever är stressad. Tröttheten som du känner är i grund och botten ett resultat av att din kropp överarbetar för att avlägsna dessa gifter från din kropp, eftersom din lever inte gör det så bra.

Reklam

Sömnapné eller plötslig snarkning

Snarkning och apné kan vara ett tecken på många saker. Men om du verkar ha utvecklat detta problem över en natt kan det tyda på att din lever är stressad. Om snarkningen eller apnéen stör din sömn sätter det sedan ännu mer stress på en redan överarbetad lever.

En för många förkylningar och hosta

Om du verkar vara en magnet för alla typer av influensa som går runt och ingen mängd C-vitamin tycks hjälpa, så kan en trög lever som inte kan avlägsna gifter på ett effektivt sätt vara orsaken till detta. Levern är också en del av kroppens försvarsmekanism och kan bekämpa infektioner endast om den är frisk från början.

Sockerrus och krasch

Ibland gör måltiderna att vi känner oss tröga och sömniga. Men om detta blir ett regelbundet inslag för dig är det så att din lever inte hanterar socker rätt, vilket innebär att din lever är stressad.

Reklam

För många matsmältningsproblem

Kramp, förstoppning, loosies, sura uppstötningar eller halsbränna – om någon eller några av dessa är en del av din dagliga litania av besvär är din lever stressad och producerar troligen inte rätt mängd galla som behövs för en sund matsmältning.

Näringsbrist trots hälsosam kost

Har du fått tillbaka dina blodprover och de fortsätter att peka på en eller annan näringsbrist; problemet är att din lever inte gör sitt jobb med att absorbera näringen optimalt. Det betyder att din lever är stressad och behöver en avgiftning, A.S.A.P.

En platåvikt, plus eller minus

Övervikt och du kan helt enkelt inte tappa de där lagren trots motion och kost? Eller går du plötsligt upp i vikt utan rim och reson? Kom ihåg att en ohälsosam lever förlorar sin förmåga att bearbeta fett och lipider på rätt sätt – så det slutar med att du väger mer än vanligt, eller att du inte kan gå ner i vikt.

Reklam

Observerad eller helt enkelt förvirrad

En viktig uppgift för levern är att bearbeta och eliminera gifter från kroppen. Men när levern är stressad och inte kan göra det på ett effektivt sätt hittar gifterna sin väg in i hjärnan och orsakar minnesförlust, förvirring och hjärndimma.

Humörsvängningar och blues

Oppenbarligen är behandlingen av depression eller humörsvängningar inte endimensionell, och det finns en myriad av anledningar till sådana känslomässiga och mentala problem. En trög lever kan dock förvärra eventuella redan existerande tillstånd som dessa, eller möjligen orsaka dem, på grund av gifter i hjärnan som levern inte lyckats eliminera.

Din lever är stressad. Varför?

En dålig livsstil med för mycket alkohol, socker, tobak eller koffein och för lite motion tillsammans med dålig kost är de mer allmänna orsakerna som orsakar en stressad lever. Vissa autoimmuna sjukdomar, genetiska defekter, hepatitstammar och skadlig övermedicinering av paracetamol är några av de andra möjliga orsakerna.

Reklam

Featured photo credit: IrishMirror via irishmirror.ie

Referens

^ https://medlineplus.gov/ency/article/000286.htm https://medlineplus.gov/ency/article/000286.htm
^ https://www.liverdoctor.com/chronic-fatigue-syndrome/
^ http://www.liversupport.com/nightcaps-insomnia-and-liver-disease/
^ https://www.liverdoctor.com/gallbladder-and-digestive-problems/
^ http://www.naturalnews.com/035305_weight_gain_fatty_liver_obesity.html
^ http://www.liversupport.com/the-connection-between-brain-fog-and-liver-health/