Se você as organizou mais cedo na sua gravidez (veja Você tem 17 Semanas e 6 Dias), Você pode estar começando as aulas pré-natais, também chamadas aulas de educação do parto, mais ou menos agora. O Método Lamaze e o Método Bradley são aulas comuns. Pergunte ao seu profissional de saúde, amigos e funcionários do hospital onde você está dando à luz sobre onde encontrar uma aula perto de você. Na aula, você pode ser ensinado, por exemplo, técnicas de relaxamento ou respiração, ou ser informado sobre os diferentes tipos de alívio da dor disponíveis. Alguns hospitais também oferecem aulas de recém-nascido, onde você aprenderá todas as noções básicas: como tirar fraldas, vestir-se, alimentar-se, carregar e, em geral, cuidar do seu bebê quando ele é trazido do hospital para casa. É comum sentir-se entusiasmada com as aulas e ansiosa por aprender o que vai acontecer e por conhecer outras pessoas que passam pela mesma experiência. Mas as aulas pré-natais não são apenas para recolher informações, são também para conhecer outras pessoas, o que é difícil para algumas pessoas. No entanto, como todos vocês são futuros pais, é provável que encontrem coisas para conversar. Só conversar com os outros sobre os seus sintomas ou preocupações pode ajudar, especialmente se eles estiverem passando pelas mesmas emoções que você. Pode ser reconfortante saber que você não é a única pessoa a sentir-se de certa forma.

Se você fizer amigos na sua classe pré-natal, este grupo de apoio também pode ser muito útil depois de todos vocês terem os seus bebês.