Você está em um Trauma Bond?

O que é Trauma Bonding?

Estar apaixonado ou amado por alguém é um sentimento além das palavras, mas às vezes o abuso emocional é confundido com amor. Trauma bonding é um forte vínculo emocional entre uma pessoa abusada e seu agressor, formado devido ao ciclo de violência. A ligação traumática é algo que muitas pessoas em relacionamentos abusivos não percebem que estão vivenciando.

Trauma bonding é um termo criado por Patrick Carnes, que desenvolveu o termo para descrever como o “mau uso do medo, excitação e sentimentos sexuais” pode aprisionar ou enredar outra pessoa. Qualquer pessoa que esteja em uma relação abusiva pode se tornar um trauma ligado ao seu agressor. Ainda assim, pessoas que tiveram relações traumáticas como crianças podem ser mais propensas a esses tipos de vínculos. Afinal, nós já experimentamos esse tipo de relacionamento com nossos pais ou outros cuidadores, então nosso sistema nervoso já está preparado para cair no ciclo.

Love Vs Abuse: Sabe a diferença

Você já se perguntou por que o Amor é considerado uma bela emoção de todos? Porque ele pode tomar qualquer forma no momento necessário. Pode tomar o lugar de um amigo, ou apoio como guardião, ou amor puro como o coração de uma criança. Mas você deve estar ciente se você está em um amor duro ou um amor abusivo.

Possessividade ou ciúme que pode parecer que seu parceiro está cuidando extremamente de você, eles podem expressar todo comportamento abusivo, mas no final, justificando com um “Eu te amo”.

“Ele não quer ficar com raiva; a culpa foi minha” – você sempre tenta justificar o comportamento abusivo do seu parceiro.

“Ele me atura e ainda me ama” – você se faz acreditar teimosamente que o que quer que aconteça, você se recusa a duvidar do seu parceiro.

“Ele teve uma infância terrível, eu sinto pena dele” – toda pessoa abusiva tem uma infância perturbada, então glorificá-la não a ajuda em nenhum meio. Eles precisavam de tratamento adequado, não a sua pena.

Aven quando você decide deixar a relação abusiva, eles podem facilmente mudar a sua decisão com suas lágrimas falsas e uma promessa falsa de começar tudo desde o início.

Você muda seus próprios comportamentos, aparência e/ou personalidade na tentativa de encontrar o abusador que está movendo os postos de objetivo, embora o abusador raramente muda seu próprio comportamento para agradar você.

Quebrar a ligação traumática:

Sair da ligação traumática não é tão complicado como a sua relação,

• Passar sempre o seu tempo antes de se apaixonar por alguém. Não salte diretamente para uma relação séria sem conhecer completamente alguém.
• Procure cuidadosamente por sinais vermelhos que o avisem do comportamento abusivo do seu parceiro. Nunca tome esses sinais vermelhos como normais; se o mesmo comportamento abusivo foi expresso mais de uma vez, então você deve realmente pensar.
• O respeito é tão importante em qualquer relacionamento, então assegure-se de que você obtenha respeito mútuo do seu parceiro.
• Assegure-se que o que você ouve é realmente o que você recebe e que nenhuma verdade oculta comece a aparecer com desculpas.

Conclusão

O amor é tudo o que você precisa na vida, mas você não deve perder tudo do seu auto-respeito, estabilidade mental, paz por amor. Portanto, com quem você está não importa; pode ser seu parceiro, sua irmã ou um amigo, mas se você está constantemente se sentindo inseguro e negativo ao estar com eles, acorde!! Verifique se você está em um relacionamento saudável.

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