Gerir a Asbestose

O seu médico pode ajudar a gerir os seus sintomas, mas também pode tomar medidas para se manter saudável fazendo o seguinte:

  • Manter a nutrição com uma dieta bem equilibrada que limite a ingestão de sal e inclua a ingestão de muita água.
  • Dorme adequadamente todas as noites e descanse durante o dia, se necessário.
  • Fique o mais activo possível, exercitando-se regularmente, mas tenha cuidado para não se esforçar demasiado.
  • Prevenir infecções lavando as mãos frequentemente e tomando vacinas contra gripe e pneumonia de acordo com as recomendações do seu médico.
  • Ficar dentro de casa quando a poluição do ar for grave e a contagem de pólen for alta.
  • Evite os poluentes respiratórios que podem provocar falta de ar, incluindo fumo passivo, fumos de trânsito, smog, aerossóis e vapores de produtos, tais como tintas, querosene e agentes de limpeza.
  • Cubra a boca e o nariz com um lenço para evitar respirar com ar frio em tempo frio.

O que esperar

Pode ficar doente com mais frequência quando tiver asbestose. À medida que sua doença progride, você pode precisar fazer mudanças no seu estilo de vida, como usar a oxigenoterapia, participar da reabilitação pulmonar e aprender a cuidar da sua vida diária de uma forma que o impeça de sentir falta de ar.

Em casos avançados de asbestose, os pacientes podem ser hospitalizados para ajudar na respiração. Como em todas as doenças pulmonares, é importante discutir com o seu médico como se manter o mais saudável possível. Se o seu médico achar que pode haver um momento em que a sua asbestose o leve a ser hospitalizado, ele pode recomendar uma conversa produtiva sobre opções de cuidados paliativos, incluindo o preenchimento de um diretivo antecipado e tomar outras medidas para que todos os seus desejos sejam respeitados.