Edited by David Oji, MD
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>Embora os ossos, tendões e articulações tenham apenas pequenas variações, a forma como estas estruturas interagem umas com as outras pode resultar numa variedade de tipos diferentes de pés. Estes tipos de pés seguem um espectro básico que vai desde um pé plano numa extremidade, até um pé arqueado alto na outra (Figura 1).
Figure 1: O espectro das formas dos pés
Todos os tipos de pés dentro deste espectro são considerados normais. No entanto, pessoas com certos tipos de pés são propensas a desenvolver certos sintomas ou condições correspondentes. Por exemplo, pessoas com pés chatos tendem a desenvolver tendinite tibial posterior (irritação do tendão no interior do tornozelo), e pessoas com pés arqueados altos tendem a desenvolver tendinite peroneal (irritação dos tendões no exterior do tornozelo). A razão é que o tipo de pé de uma pessoa dita como as forças são transmitidas através do pé. A maioria das condições crónicas do pé (ex. Tendinite) estão relacionadas com a forma como o pé absorve a força de forma repetitiva em cada passo. Portanto, ao determinar o tipo de pé de uma pessoa, o médico pode rápida e facilmente ter uma ideia das possíveis condições que podem ser a causa do desconforto de um paciente (ver Tabela 1).
Quadro 1: Condições associadas aos tipos de pés comuns
| FLATFEET predispõem às seguintes condições: | HIGH ARCHED FEET predispõem às seguintes condições: |
| Deformidade do Pé Plano Adulto Adquirido (Tendinite Tibial Posterior) | Tendinite Peroneal |
| Fascite plantar | Fascite do tornozelo |
| Síndrome do Túnel Tarso | Frases do tornozelo |
| Fracturas do 2º metatarso de tensão Hallux Valgus (Bunions) |
Fracturas do 5º metatarso de tensão |
| Sesamoidite Fascite plantar |
Como dizer qual é o tipo de pé
Em geral, a maneira mais fácil de determinar o tipo básico de pé é anotar o tipo de impressão que o pé faz quando você pisa em uma superfície macia. Se o pé inteiro ou a maioria do pé está a aparecer, isto indica um pé plano (Figura 2). Por outro lado, se apenas o calcanhar e a bola do pé estão aparecendo, com muito pouca impressão na porção do meio do pé, isto indica um pé com arco alto (Figura 2). No consultório médico, uma ferramenta conhecida como Harris Mat pode ser usada para determinar o padrão de carga e portanto o tipo de pé.
Figure 2: Impressões de um pé chato e de um pé arqueado alto
Um simples teste de tipo de pé em casa: Se quiser ter uma ideia do tipo de pé enquanto ainda está em casa, pode imitar um Harris Mat usando um pouco de água e uma toalha de papel. Simplesmente molhe o pé com um pouco de água (não molhe muito o pé) e pise brevemente no toalhete de papel. A impressão deixada pela água deve fornecer uma bela imagem de onde o peso é distribuído no pé
Características de um Pé Plano
Características de um Pé de Arco Alto
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