Embora cada caso pareça inteiramente único e como se tivesse circunstâncias especiais, existem na verdade quatro estágios distintos de assuntos emocionais.
As mídias sociais e a face mutável da tecnologia oferecem novas e únicas oportunidades para as pessoas começarem a ter assuntos – sejam eles baseados na infidelidade emocional ou na fisicalidade.
Tempo e novamente, um cônjuge faz login no Facebook, envia um pedido de amizade para uma velha chama, eles começam a enviar mensagens e conversar, e de repente estão dizendo para o outro cônjuge “Eu te amo, mas não estou apaixonado por você”
Mas não tem que ser assim. Na lista a seguir, vamos compartilhar os estágios emocionais (mesmo aqueles que eventualmente se tornam físicos) para que qualquer pessoa que experimente isso possa se ver, identificar o estágio em que se encontra, e trabalhar para descobrir como terminar o seu caso.
Lembrar, estas etapas não são regras difíceis e rápidas.
Como qualquer outra diretriz, elas são um esboço solto de como os assuntos começam, mas conhecer estas etapas pode ajudá-lo a ver a si mesmo (ou ao seu parceiro) e a realidade da sua situação para que você possa intervir antes que o caso chegue a um final doloroso.
Aqui estão os quatro estágios mais comuns de assuntos emocionais:
Etapa 1 do caso: Vulnerabilidade
Neste estágio, ou o indivíduo ou o casamento está aberto a tentações sutis para se perder.
O autor Jason Krafsky menciona que quando jovem leu o livro “Hedges”: Loving Your Marriage Enough to Protect It” e percebeu que teria de criar limites à sua volta e ao seu casamento para proteger contra as áreas onde uma tentação pode entrar e tomar posse.
Nesta fase, o casal tem tido comportamentos que apagam a chama do seu amor ou soltam a sua ligação.
O ressentimento está muitas vezes a construir-se nesta primeira fase, mas não sendo reconhecido ou resolvido. Além disso, ambos os cônjuges deixaram de se envolver nas ações que reacendem o fogo e atiçam as chamas do amor. Eles ainda podem pensar que “isso nunca poderia acontecer com eles” e provavelmente ambos ainda amam seus filhos e têm planos para o futuro, mas seu casamento é vulnerável a outra pessoa encontrar um dos cônjuges e começar a atender a algumas de suas necessidades humanas básicas.
Um casamento nesta fase poderia afastar um caso potencial, ou um caso emocional que acaba de começar, aprendendo mais sobre como construir um casamento forte, aprendendo sobre as formas comuns que a outra pessoa poderia atrair numa pessoa vulnerável e aprendendo como reiniciar sua “chama” e construir seu próprio amor em um inferno.
Etapa 2: O Pequeno Segredo Sujo
O cônjuge desleal conheceu a outra pessoa e sente uma “faísca”. Eles encontram-se frequentemente no trabalho ou nas redes sociais. Alguns podem até ir online à procura deste tipo de atenção.
Usualmente começa de forma inofensiva e eles podem ser realmente “apenas amigos” e é por isso que você vai ouvir frequentemente um cônjuge desleal dizer ao seu leal cônjuge: “Você é louco. Somos apenas amigos”
Primeiro a outra pessoa começa a satisfazer algumas necessidades humanas básicas e acrescenta alguns elementos que constroem a intimidade entre eles.
Em breve, um dirá ao outro “Eu gosto da sua companhia” e a sensação de ser interessante e desejado é satisfeita – e para o cônjuge desleal é óptimo pensar que alguém os acha maravilhosos!
Contraste que duramente para o leal cônjuge que, não sabendo que algo está ocorrendo, continua a se envolver em comportamentos que criam distância, continua a contribuir para o ressentimento, e apesar disso retém os tipos exatos de afeto e atividades de construção de conexão que a ‘outra pessoa’ está usando para crescer uma conexão com o desleal cônjuge.
O cônjuge desleal sente a mesma pressa de prazer serotonina que a sensação de estar drogado, a qual a sensação de se apaixonar (ou de limão) tem sido comparada, mesmo pela ciência.
A outra pessoa e o cônjuge desleal podem saber que o que estão fazendo é errado, ou pode ser contra a política da companhia, então eles se tornam sorrateiros. A adrenalina do proibido rendevous, o telefone celular secreto, e o diário de amor privado é intoxicante e o caso toma conta e se fortalece.
Etapa 3: Descoberta
Por intuição, bisbilhotice ou por acidente, o leal cônjuge descobre a verdade e o caso já não é um segredo.
O leal cônjuge é devastado e mal consegue funcionar, e depois normalmente faz coisas que só podem ser descritas como contrárias ao seu carácter. A esposa que normalmente pode ser a pessoa mais amante da paz dá uma bofetada no marido; o marido que normalmente pode evitar o confronto aparece na casa da outra pessoa para uma briga.
Esta é parte desta fase, e uma reação muito normal.
Ao mesmo tempo, o cônjuge desleal é normalmente defensivo, esquivo, e chateado que o segredo seja revelado. Durante esta fase, o cônjuge desleal frequentemente age fora de seu apego ao caso e toma decisões que parecem não fazer sentido comum ou que parecem desconsiderar a incrível quantidade de danos ao longo da vida que eles estão fazendo.
Esta fase é a fase crítica para decidir se o casamento vai se recuperar, ou se o casal vai se divorciar.
Etapa 4: O Fim do Caso & Seguindo em frente
Todos os casos terminam.
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Encerramento com os cônjuges divorciando-se, lutando como cães e gatos, perdendo todos os seus bens, criando ódio e animosidade nas suas famílias, e tentando casar com os seus parceiros de caso.
As estatísticas não mentem: menos de dez por cento dos cônjuges infiéis casam realmente com o parceiro de caso, e a maioria desses casamentos (cerca de setenta e cinco por cento) termina em divórcio. Portanto, casar com a outra pessoa não só é improvável – é quase sempre mal sucedido!
No seu livro, a pesquisadora Holly Hein explica que 80% daqueles que se divorciam durante um caso se arrependem da decisão. Assim, se o cônjuge desleal escolhe deixar o casamento, o caso acaba, geralmente, e queima quando a fantasia é trazida à luz do dia e simplesmente não suporta a realidade.
Quando deixados para si mesmos, onde o caso nunca é descoberto ou revelado, a maioria dos casos acaba em cerca de dois anos. Essa é simplesmente a progressão natural, e uma forma comum de os assuntos terminarem.
A outra maneira que o caso pode terminar é se o cônjuge leal seguir os dois passos para encorajar o cônjuge desleal a terminar todo o contato e parar o caso. Uma vez terminado o caso, o cônjuge desleal experimentará uma sensação de abstinência, perdendo a serotonina/prazer positivo do caso.
Se o casal determinar em seu coração trabalhar através dele, eles podem superar isso, mas precisam trabalhar juntos para reconstruir sua “faísca”, sua intimidade, e sua conexão.
Sim, você precisa se apaixonar pelo seu cônjuge novamente. E, sim, é possível. Todas aquelas pequenas faíscas podem voltar. Enquanto trabalham um com o outro, podem aprender como deixar de ser a causa da dor do cônjuge e aprender a reconstruir e renovar o amor em seu casamento.
Espera que esta lista e os insights que compartilhamos sobre as etapas dos assuntos emocionais o ajudem a identificar as vulnerabilidades em seu relacionamento agora, antes que um caso emocional (ou físico) comece.
Lembrar, você está no controle de seus próprios comportamentos, e se você ainda está na primeira fase do seu caso, vocês podem trabalhar juntos para se tornarem menos vulneráveis.
Até firme!
David e Cindy Taylor são os co-autores de “Affaircare”: Cuidar do Seu Casamento Depois de um Caso”.
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