Suba no seu jogo de kitesurf com o nosso guia para iniciantes

Kitesurfing tem que ser um dos esportes mais legais que você pode fazer na água, mas como você começa em primeiro lugar? Onde você pode aprender e quanto tempo leva? Para saber tudo sobre como se tornar um kitesurf de boa fé, falamos com o instrutor britânico Luke Denny, e três vezes campeão mundial de ondas e treinador de kitesurf, Kirsty Jones.

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Seguir estas dicas e este será você antes de você saber:

O que é o kitesurf?

Kitesurfing é um esporte aquático movido pelo vento que usa uma pipa e uma prancha para impulsioná-lo através da água. Apesar do nome, não tem que envolver surf de ondas – o kitesurf pode ser feito em lagoas espelhadas, assim como em mares agitados ou ondas grandes. Tudo que você precisa é de vento e água.

Há muita diversão e progressão a ser feita com o kitesurf. Depois de dominares o básico de andar a cavalo e de te manteres a favor do vento, podes começar a andar mais rápido, a saltar, a fazer truques de freestyle, a surfar ondas ou a andar em longos ‘downwinders’ ao longo da costa.

Que habilidades precisas para começar?

Os principiantes são completamente novos no desporto de prancha, nos desportos aquáticos e no kite-flying, por isso as aulas começam do zero. “Muitos nunca voaram um papagaio ou fizeram outro desporto aquático na sua vida. Alguns nunca sequer vestiram um fato de mergulho”, diz Kirsty Jones. Por razões de segurança, você deve estar confortável nadando em águas abertas.

Como você precisa estar?

Você não precisa estar super ajustado ao kitesurf. E o kit é leve, por isso você também não precisa de muita força muscular. No entanto, um nível geral de fitness irá ajudá-lo a progredir mais rapidamente, dar-lhe mais resistência na água e ajudá-lo a evitar lesões.

Você precisa de aulas?

Sim. Qualquer kitesurfista que respeite o esporte concordará que aulas para iniciantes são essenciais. Para além de o levantar e montar o mais rápido possível, um bom instrutor irá fornecer-lhe conhecimentos e procedimentos de segurança essenciais. Sem este conhecimento, você é um perigo para si mesmo e para todos os outros na água e na praia.

Onde pode ter aulas?

Você pode encontrar escolas e instrutores de kitesurf em todo o mundo. A maioria permite que você reserve online, e eles oferecem qualquer coisa desde a escolha de aulas em dias de semana e fins de semana e pacotes mais longos.

Or se você quiser imersão total tente um acampamento de kitesurf. Acampamentos de kitesurf como Heliophora em Dakhla ao largo da costa da África Ocidental, Dare2Fly em Cabarete na República Dominicana, ou em uma série de outros acampamentos, baseados em toda parte do Egito ao Brasil, ao Sri Lanka e ao Caribe.

Como você escolhe um instrutor ou escola de kite?

“Todos os instrutores devem ter completado um curso de treinamento com um corpo reconhecido”, aconselha Luke Denny. “Mas, na minha opinião, não é bom o suficiente simplesmente passar pelo programa de ensino. Um instrutor com muita experiência pré e pós-qualificação está em melhor posição para treinar você com segurança e sucesso”. Eles também devem ter uma verdadeira paixão pelas pessoas – sem isso, é improvável que eles lhe dêem o cuidado, atenção e confiança que os novos kits precisam. Se não tiver a certeza, peça recomendações a amigos ou a outros kits”

Um instrutor com muita experiência pré e pós qualificação está em melhor posição para treiná-lo com segurança e sucesso

Se você está aprendendo no exterior, certifique-se de que você pode se comunicar facilmente com o seu instrutor. E não tenha medo de perguntar sobre o kit que você vai usar. “Aprender com equipamento novo que está em excelentes condições é o ideal, e os iniciantes devem sempre receber coletes de flutuação e capacetes adequados. Aprender com equipamento de qualidade inferior não é recomendado”, diz Denny.

Que kit precisa para as aulas?

Um instrutor decente ou uma escola de kits deve fornecer o kit. Eles terão uma gama de diferentes papagaios, pranchas e equipamento de segurança para se adequarem a si e uma gama completa de diferentes condições de vento.

Em alguns casos, poderá necessitar do seu próprio fato de mergulho – verifique primeiro com a escola. A protecção solar também é importante, especialmente se estiver a aprender no estrangeiro – considere coisas como creme solar à prova de água, um colete à prova de água (top fino para proteger os braços), um boné e óculos de sol polarizados.

O que vou aprender?

Um curso padrão para principiantes é dividido em três elementos centrais:

1. Voar um papagaio em terra: lançamento, aterragem e controlo do papagaio
2. Voar um papagaio na água: arrastar, controlar e relançar o corpo
3. Levantar e andar de prancha

Com estes elementos, você também aprenderá sobre:

• Avaliar uma área para condições seguras de kiting
• Compreender a direcção do vento, força e rajadas
• Compreender as marés, correntes e perigos
• Escolher o equipamento certo para as condições
• Configurar, afinação e embalagem do seu equipamento
• Procedimentos de segurança e o que fazer numa emergência
• Arranques da prancha (subir na prancha)
• Equitação contínua e controlo de velocidade
• Como ficar a subir o vento
• Regras e direitos de passagem na água

Quantas aulas precisa antes de subir e montar?

“A maioria das pessoas precisa de cerca de 10-12 horas, ou um curso de três aulas para se levantar e andar a cavalo. Alguns precisam de mais – ou se um aluno tem experiência prévia de equitação, mais o treino individual certo, eles podem ser potencialmente independentes num único dia”, diz Luke.

Se um aluno tem experiência prévia de andar de prancha, mais o treino certo um-a-um, ele poderia potencialmente ser independente num único dia

“Ao final de um curso, você deve ter o conhecimento e as habilidades completas para tomar decisões independentes e praticar com segurança. Isto inclui ser capaz de avaliar cada local e ter uma noção completa do tempo, vento, marés e seu impacto, assim como saber como se manter seguro em todas as condições”, diz Jones. “Eles podem lhe dar um cartão declarando que você atingiu o nível adequado (nível 3 para IKO) para ser independente e capaz de alugar. Em segundo lugar, mesmo que você tenha sido contratado por um instrutor, você deve se sentir pronto, e é sempre melhor começar com aulas sempre que você se sentir inseguro ou ir para um novo local de kitesurf.”

Denny concorda: “A decisão final é entre o aluno e o instrutor – e você só deve fazer kitesurf independentemente quando se sentir 100 por cento pronto.” Se não, reserve mais algum treinamento, supervisão ou faça um curso de atualização.

Quais são os principais desafios que você vai enfrentar como iniciante?

Crescer a sua confiança e confiar no seu equipamento é o primeiro obstáculo para muitos. Ser amarrado a uma pipa pode parecer assustador no início, mas um bom instrutor irá ajudá-lo a relaxar e mostrar-lhe o quão seguro é o equipamento de kite moderno, desde que o use correctamente. Algumas pessoas demoram muito tempo simplesmente a construir a confiança para começar: “O maior desafio para alguns é realmente dar o mergulho para se inscrever na sua primeira aula” diz Jones.

Os principiantes muitas vezes conseguem agarrar o kite voando e arrastando o corpo através da água muito rapidamente, mas controlar o kite em todas as condições, levantar-se na prancha e ficar a favor do vento geralmente leva mais tempo, paciência e prática.

Denny aponta para outro obstáculo: “Aceitar que a força do vento e as direções do vento podem mudar em relação ao que está previsto é um desafio para alguns. Algumas pessoas lutam com este nível de incerteza, por isso destacamo-lo sempre na fase de reserva”

Que kit deve comprar como principiante?

Não há necessidade de comprar nada de imediato, pois qualquer bom instrutor irá fornecer equipamento. “Você terá uma idéia melhor sobre o que comprar depois de completar o curso – o local em que você planeja kite, por exemplo, fará diferença para o tamanho do kite que você precisa”, aconselha Jones.

“E você pode crescer mais do que alguns dos seus equipamentos de nível básico se você comprar muito cedo”. Os principiantes muitas vezes aprendem com um arnês de assento, uma prancha maior e uma ajuda de flutuação. Mais tarde, você provavelmente vai querer mudar para um arnês de cintura, uma tábua menor e um colete de impacto de perfil mais baixo. “Mas há sempre a opção de trocar parcialmente ou vender o seu equipamento quando o tiver ultrapassado”

Muitos papagaios, por outro lado, são adequados para todos os níveis. Os desenhos mais comuns têm um bordo de ataque insuflável e uma cabeçada para fixar as suas linhas. A um nível iniciante, não precisa de se preocupar muito com designs especializados, uma vez que os kites modernos “do dia-a-dia” normalmente vêm em formas padrão de “arco” ou “delta” (ambos são bons para iniciantes). Outros tipos de pipas incluem pipas C (muita potência e elevação); híbridos (um cruzamento entre um C-kite e um bow-kite); e papagaios de alumínio (usados para kitesurf hidrofoil).

Quando estiver pronto para comprar, use o seu instrutor para o ajudar a escolher o kite e o kit que é melhor para si. Se você não pode pagar uma variedade de tamanhos diferentes de kite, você pode precisar alugar ocasionalmente se o vento for muito forte ou muito leve para o seu próprio kite(s).

Kitesurf kit é leve e fácil de transportar – se você não tiver um carro, você pode pegar um ônibus, táxi ou levar o seu kit para a praia.

Lista de kits de iniciantes:

• Kite – o tamanho que você vai precisar depende da força do vento
• Barra e linhas – o tamanho/comprimento certo para combinar com o kite
• Prancha – os iniciantes geralmente começam em tamanhos maiores
• Um arnês de assento ou cintura – arnês de assento são mais fáceis de aprender em
• Trela de segurança e faca de segurança
• Colete de flutuação – os coletes de kitesurf têm uma abertura para o seu bar
• Capacete – um que é especificamente concebido para kitesurf
• Fato de mergulho – se aprender a frio…destinos de água

Está bem comprar equipamento em segunda mão?

Comprar uma prancha mais velha é bom, mas mais nova é melhor para papagaios, barras e linhas. Jones explica: “Equipamento novo está sempre a evoluir, especialmente as pipas. O equipamento fica melhor a cada ano. Se possível, vá para o equipamento mais recente e novo que você pode pagar, e compre em uma loja ou pessoa de sua confiança”

Se você tem um pote de ouro alocado, então a maioria deve ir no melhor kite e barra possível

“Há muitas vezes excelentes negócios a serem feitos no kit da temporada anterior – ainda novo e com garantia total, esta é uma maneira sábia de ir”, acrescenta Denny. “Se tiver um pote de ouro atribuído, então a maior parte desse pote deve ir no melhor kite e barra possível”

Precisa de uma licença para kitesurf independentemente?

Generalmente falando, não precisa de licença mas recomenda-se um seguro de responsabilidade civil de terceiros, no caso de ferir outra pessoa ou bater no seu barco, carro ou kit de kitesurf caro!

Alguns spots requerem uma licença local, por isso deve sempre verificar antes de lançar em algum lugar novo.

Há algum clube para principiantes que possas frequentar?

De acordo com Denny: “Se aprendeste na tua praia local, então pergunta ao teu instrutor – eles podem ser capazes de te apresentar a outros novatos que tenham ensinado”. Alternativamente, procure online por clubes locais, mesmo que você não esteja baseado na costa, pode haver grupos que organizam eventos e atividades sociais, bem como compartilhamento de elevadores para pontos de kitesurf.

Finalmente, quaisquer dicas para aquela primeira aula?

“Tente relaxar e sentir o vento e o kite com sensibilidade, não com força bruta”, diz Jones. “Estar tenso, agarrado e apressado irá bloquear essa sensação intuitiva e progressão”. A paciência também é importante: “Aprender a kitesurf é quebrado em etapas – cada uma é uma parte importante do processo de progressão, e tem de ser praticada”

Luke Denny qualificado tanto com o IKO como com o BKSA. Ele dirige a escola de kitesurf Kitesurfings no Reino Unido e organiza campos de treino internacionais em todo o mundo.

Kirsty Jones é um treinador de kitesurf, windsurf, surf e yoga totalmente qualificado, e um kitesurfista profissional a tempo inteiro. Ela oferece workshops de kite, retiros e treinamentos individuais em vários locais do mundo.