Sintomas, Tratamentos e Prevenção da Mastite

Mastite.

É a palavra de quatro letras de amamentação (e sim, sei que tem mais de quatro letras.)

Se nunca encontrou esta doença horrível e miserável enquanto amamentava, fique grato. Eu não o desejaria ao meu pior inimigo.

O suor da noite. A febre. A dor. Os inchaços.

É miserável.

Quando o Oliver tinha cinco dias, comecei a sentir uma gripe – febre, náuseas, etc.

Pese embora tivesse tido mastite duas vezes com o Jack, não se registou comigo que poderia ser isso.

Bem, na viagem para as urgências (que foi inútil…eles também não pensaram em mastite) e um telefonema para o meu médico mais tarde, e eu sabia que tinha mastite.

Vamos apenas dizer que aconteceu numa das alturas mais stressantes de sempre – mesmo antes do Oliver ter sido internado no hospital por Failure to Thrive…o que não ajuda as coisas.

Felizmente, não tenho tido mastite desde então, mas sei que é um problema de amamentação muito comum nas mulheres, por isso senti que já estava na altura de escrever sobre isso!

Então, se procura tudo o que precisa de saber sobre mastite, está no sítio certo!

Neste post, estarei a referir-me frequentemente a condutas obstruídas. Embora ductos obstruídos não signifiquem automaticamente mastite, muitas vezes são um precursor para muitas mulheres, por isso é melhor tentar evitá-los se possível!

O que é Mastite?

Mastite é inflamação do peito. É mais comum em mulheres que estão amamentando, pois há mais oportunidades para a introdução de bactérias no seio, ductos obstruídos, etc.

Pode ser causada por bactérias, obstrução (como de ductos obstruídos), ou mesmo por alergia. Eu diria que é mais comum acontecer a partir das duas primeiras.

Mastite é tipicamente mais comum em mulheres recém-parto, pois é mais provável que tenham mamilos fissurados nos quais as bactérias possam ser introduzidas. É também quando têm maior probabilidade de ter um excesso de oferta de leite, o que leva à obstrução dos ductos. No entanto, pode acontecer em qualquer fase da amamentação (por exemplo, tive mastite quando o Jack tinha cerca de 15 meses de idade – é comum quando se tenta parar a amamentação).

A razão mais comum para a mastite é a restrição do fluxo de leite, que pode resultar de ingurgitamento, falta de alimentação, alimentação insuficiente, pressão sobre os seios/dutos (por exemplo, de um sutiã apertado), etc.

Infecção também pode ser uma causa importante, e fadiga, falta de sono, ou um sistema imunitário comprometido também pode causar mastite.

Sintomas da mastite

  • Pontas duras no peito
  • Febre
  • Nausea
  • Riscas vermelhas no peito
  • Pain quando amamentando
  • Calmas
  • Fatiga
  • Muco ou pus proveniente do mamilo

Medicamentos e tratamento da Mastite Natural

Antibióticos – Acredito que se está a ter gripe…como sintomas, Os antibióticos podem ser um mal necessário. Tive uma amiga que apanhou mastite, e quando ela chegou ao SU, eles pensaram que se tinha transformado numa infecção sanguínea.

Se tiver mastite que é claramente de um ducto tapado, pode *poderá* não precisar de antibióticos. No entanto, deve sempre falar com o seu OBGYN ou com o seu prestador de cuidados primários antes de tomar esta decisão. Eu não recomendaria apenas esperar para ver o que acontece. Você pode ligar, contar-lhes os seus sintomas, e se eles aprovarem uma abordagem mais natural para tratar a mastite primeiro, então você pode experimentar algumas outras técnicas.

Eu normalmente sinto-me melhor dentro de 24 horas após o uso de antibióticos.

Ibuprofeno – Isto pode ajudar com a dor e a febre que muitas vezes acompanha a mastite.

Massagem – Isto é óptimo para ajudar a tirar grumos – pode usar as mãos para fazer uma massagem, ou conheci algumas mulheres a usar uma escova de dentes eléctrica para tentar tirar os grumos extra grandes.

Quando tinha mastite, tinha uma conduta entupida do tamanho de um kiwi. Na verdade eu estava preocupado que fosse um abcesso, porque não ia embora. No entanto, uma noite li que se podia amamentar de quatro, e isso ajudava a tirar o plugue. Senti-me ridículo, mas funcionou. Então isso pode ser uma opção!

Rest – Há pessoas que sugerem que a mastite pode ocorrer quando as mães estão exagerando. REST!!

>

Quente/Frio – Muitas mulheres encontram alívio na alternância de compressas frias e quentes, especialmente mesmo antes de amamentar. Tive grande sucesso com estas pérolas de Lansinoh. Estas são coisas que eu acho que todas as mulheres deveriam ter antes de começarem a amamentar. Ajudou muito com a dor (e é por isso que fizeram a minha lista dos melhores produtos para amamentação).

Água – Mantenha-se hidratada!

Probióticos – Estes podem ser óptimos para a sua saúde em geral, mas se está a tomar antibióticos, definitivamente quer tentar usar probióticos depois de ter terminado com os seus antibióticos. Isto também pode ajudar a prevenir o Thrush, que também é um pesadelo. Alguns estudos sugerem que os probióticos podem ajudar a tratar as mastites e evitar que elas voltem a acontecer.

Vitamina C – 3000-5000 mg/dia (verifique com seu médico antes de iniciar qualquer nova vitamina)

Alho cru – Ingerir até cinco dentes de alho por dia. Este é considerado um antibiótico natural.

Chuveiro Quente – Isto pode realmente ajudar com a dor, e também pode aliviar os canais entupidos.

Tintura de equinácea – até três vezes ao dia.

Como prevenir a mastite

Há coisas que pode fazer para prevenir a mastite e os ductos obstruídos no futuro.

Se se vir com mastite recorrente, é provável que não tenha recuperado completamente na primeira vez. Certifique-se de que está a completar qualquer tratamento prescrito e que está a descansar. No entanto, se você estiver completando o tratamento e ele continuar voltando, certifique-se de discutir isso com seu médico.

Enfermeira frequentemente – Ao certificar-se de que você está se alimentando sob demanda, isso ajudará a prevenir a obstrução de dutos, o que evitará completamente alguns casos de mastite. Pare de olhar para o relógio, preste atenção às fraldas molhadas e sujas do seu bebé e evite jogar o perigoso jogo da alimentação intervalada.

Bombagem evitável a menos que seja necessário – Uma das grandes causas dos ductos entupidos é o excesso de oferta de leite, razão pela qual é mais comum nos primeiros dias de amamentação.

Sem a bomba para completar ou porque está exclusivamente a bombear, eu evitaria bombear até que a sua oferta de leite esteja regulada. Se você tiver o hábito de bombear cada vez que amamenta, seu corpo vai continuar pensando que precisa de tanto leite.

Se você precisar de mais alívio entre as mamadas ou mesmo depois, tente expressar com as mãos. É uma abordagem mais suave para encontrar esse alívio.

Rest – Bastante auto-explicativo. Deite-se no sofá, alimente o seu bebé e observe um pouco de Netflix! As mamãs também precisam de recuperar.

Lecitina – Conheço muitas pessoas que juram por este tratamento por ductos obstruídos.

Trate rapidamente mamilos rachados ou a sangrar – Sou um grande fã de usar óleo de coco para o tratamento de mamilos rachados ou a sangrar. Eu também gosto muito. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Sutiã ou camisas justas e evitáveis – soutien ou camisas justas e adequadas – Um grande motivo para mastite é por causa da restrição do fluxo de leite. Isto pode acontecer se você estiver usando um sutiã ou camisa muito apertada (como um sutiã esportivo). Certifique-se que você tem um .

Complicações da mastite

Embora a mastite possa ser tratada com bastante facilidade, há coisas que podem acontecer quando você tem mastite.

Abscesso – Se o caroço no seu seio não desaparece, não parece sentir menos dor após a amamentação, ou os seus sintomas não melhoram em 24-48 horas, é possível que tenha um abcesso do seio.

Estes não são divertidos, e normalmente têm de ser removidos ou com uma agulha que drena ou através de um tratamento de ultra-som. Se você estiver preocupada, você pode ter um abcesso, consulte seu médico o mais rápido possível.

Lowered milk supply – O seu fornecimento de leite pode ser afetado pela minha mastite. O meu foi definitivamente – assim que eu recebi o tratamento e fui capaz de me livrar dos ductos obstruídos que o causaram, o meu fornecimento aumentou definitivamente.

Intoxicação/Sepsis – Esta é uma complicação muito rara, mas pode acontecer se uma infecção grave não for tratada.

Leite de peito pode mudar o sabor – Algumas mães relatam que os seus bebés são mais exigentes/resistentes a amamentar mais quando têm mastite. Pode ser mais saboroso.

Para mais conselhos sobre amamentação, não deixe de consultar a nossa página sobre amamentação!!

>

A maternidade é melhor com um amigo – junte-se ao nosso boletim informativo GRATUITO sobre paternidade para dicas, apoio e ofertas especiais.