O Centro Zen da Carolina do Norte realiza quatro retiros Zen, ou sesshin, todos os anos, um em cada uma das quatro estações do ano. Os retiros de inverno e verão são geralmente de menor duração, começando numa quinta-feira e terminando no domingo, enquanto os retiros de primavera e outono são mais longos, geralmente de terça a domingo. As datas mudam de ano para ano, portanto, verifique na página Eventos futuros as datas reais dos próximos retiros.
O termo japonês sesshin pode ser traduzido como “To touch the heart-mind”. Sesshin são retiros silenciosos e fornecem um ambiente estruturado para prática dedicada. Estão abertos a todos, de iniciantes a praticantes de longa data.
A participação em retiros em tempo parcial está disponível. Entende-se geralmente por tempo parcial a vinda por menos do que a duração total do retiro. Também pode significar vir por um dia ou dias, mas não ficar no Centro durante a noite. Em ambos os casos, por favor, informe-nos antecipadamente dos seus planos para que possamos efectivamente planear as refeições e alocar o alojamento.
Um dia típico num sesshin no Sosen-ji pode ser programado da seguinte forma:
5:00 – Acordar
5:30 – Chá, meditação sentada (zazen), meditação ambulante (kinhin), cânticos
7:00 – Pequeno-almoço
7:45-9:00 – Período de trabalho
9:00-10:00 – Tempo pessoal
10:00-12:30 – Conversa de zazen e Darma (teisho)
12:45 – Almoço e descanso
1:45-3:30 – Zazen, kinhin, e oportunidade para encontros individuais com o professor (dokusan)
3:40-4:40 – Yoga e Exercício
4:50-5:30 – Zazen e kinhin estendido
5:30 – Jantar e Tempo Pessoal
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7:00-9:00 – Zazen, kinhin e dokusan
9:00 – Fim da noite (o zendo está aberto para a sessão informal)
What to Wear
Na primavera e no outono vai variar de muito frio a muito quente, dependendo do tempo. No verão, pode ser bastante quente no zendo. Durante todas as estações do ano, a meditação ambulante é realizada fora do porto, se o tempo permitir.
Em todos os momentos, os trajes tradicionais são bem-vindos, e serão geralmente confortáveis. Caso contrário, com tempo frio, calças largas e uma camisa e uma camisola funcionam bem, com um casaco à mão se o tempo estiver muito frio. No verão, calças leves e folgadas e uma camisa leve funcionam bem. O uso de calças curtas no zendo é desencorajado. Em todos os momentos, sapatos que você pode entrar e sair facilmente serão apreciados.
Durante o meio da manhã geralmente há um período de trabalho, durante o qual são realizadas tarefas gerais de luz ao redor do Centro, incluindo paisagismo, limpeza de janelas, divisão de madeira e outros pequenos projetos. Por favor traga roupa adequada para trabalhar ao ar livre na estação que pretende frequentar.
Alojamentos
O Centro dispõe actualmente de sete quartos de dormitório, cada um com capacidade para até quatro pessoas, num total de 28 camas. Há também um quarto de hóspedes separado, geralmente reservado para professores convidados ou oficiais do zendo. São fornecidos lençóis e cobertores. Os quartos são aquecidos no Inverno e com ar condicionado no Verão.
Amplemento para campismo também está disponível.
O Centro tem instalações separadas para banho e duche para homens e mulheres, e ambos têm acesso para deficientes.
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Meals
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Todas as refeições são vegetarianas, embora não necessariamente vegetarianas. Ovos e produtos lácteos podem ser incluídos. Aqueles com necessidades dietéticas especiais devem contactar o Centro muito antes do início do retiro para que se possam fazer os preparativos para acomodar.
Reservas
Reservas podem ser feitas por telefone ou e-mail. Os depósitos devem ser feitos com duas semanas de antecedência da data de início, para que o pessoal possa planejar adequadamente as refeições e acomodações. Não é necessário assistir a retiros inteiros. Os part-timeers são bem-vindos, mas por favor entenda que a preferência por acomodações é dada aos full-timeers.
Viagem
Viagens de e para o aeroporto Raleigh/Durham (RDU) podem ser providenciadas com antecedência. Por favor, entre em contato com o Centro para tomar providências e informar-se sobre quaisquer taxas. As direcções de condução podem ser encontradas na Página de Localização.
Quanto Custa Participar?
Por favor, reserve o seu espaço com pelo menos duas semanas de antecedência de um retiro enviando um depósito de metade do custo da sua estadia prevista. O custo é de $60 ($55 para membros) por noite se você reservar até essa data, e seu depósito deve refletir $27,50/noite. Após essa data, o custo será de $65 por noite. Você pode pagar o saldo na chegada. O Centro aceita dinheiro ou cheque, ou você pode pagar com segurança um depósito ou por completo com cartão de crédito usando o link Paypal abaixo. Os depósitos são reembolsáveis até uma semana antes do início do retiro.
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