Apesar do seu baixo teor de gordura, estes doces contêm uma grande quantidade de açúcar, e devem ser consumidos em pequenas quantidades.

Embora os Skittles e outros doces possam caber na maioria das dietas saudáveis, certifique-se de equilibrar os seus doces com uma nutrição adequada para manter a sua saúde e peso.

Quantas calorias são 10 Skittles?

Estes doces de tamanho divertido são óptimos para oferecer no Halloween ou embalados na lancheira do seu filho! Fatos Nutricionais: Este tamanho da bolsa é de 15,3 gramas e o tamanho da dose é de 3 bolsas. 217 porções por embalagem. 190 calorias por porção.

Pode comer doces ao tentar perder peso?

Mas este tipo de plano de emagrecimento pode levar a mais desejos, fixando-se em alimentos proibidos – e objectivos abandonados muito antes do seu tempo. A verdade, dizem os especialistas, é que você pode ter a sua perda de peso e comer bolo, também – desde que “engane” na sua dieta da forma sensata.15 Out 2009

Quantas calorias estão num saco de Skittles?

Existem 231 calorias num pacote (2 onças, 54 pedaços) de Skittles. Calorias em desagregação: 10% de gordura, 90% de hidratos de carbono, 0% de proteína.21 Ago 2007

Quão mau para si são os Skittles?

Apenas não o façam. Quando você “prova o arco-íris” dos Skittles, você na verdade está provando açúcar e algumas gorduras não boas para você. Estas gorduras quimicamente concebidas podem ser letais para a saúde do seu colesterol. Elas causam a acumulação de placa dentro das artérias, o que pode causar um ataque cardíaco.26 Out 2015