Já se passaram dois dias até você fazer cocô pela última vez, o que parece ser desordenado, mas eventualmente chegará a hora, certo? Então são três dias, e quatro, até que finalmente você tenha ficado uma semana sem fazer cocô.
Chances você já experimentou este cenário desconfortável, desde que a constipação – definida como ter menos de três movimentos intestinais por semana – impacta cerca de 42 milhões de americanos em algum momento a cada ano. Na verdade, a maioria de nós terá prisão de ventre a cada dois meses, diz o Dr. John Whyte, Diretor Médico da WebMD, à Saúde do Homem.
Quando se está com prisão de ventre, encontrar alívio é provavelmente a coisa principal na sua mente. Mas também pode estar a pensar: Pode ser realmente perigoso estar com prisão de ventre? E quanto tempo é tempo demais para ficar sem fazer cocô?
Apesar de algumas histórias muito extremas sobre prisão de ventre, não há necessidade de se preocupar em morrer ou ter seus intestinos explodindo, diz Whyte.
“Os nossos intestinos são como tubos, são tubos bastante fortes”, diz ele.
A obstipação torna-se perigosa quando se desenvolve uma obstrução intestinal por causa de fezes coladas no tubo digestivo, mas isso geralmente ocorre em pessoas que têm problemas de saúde subjacentes, como a Doença de Parkinson.
“Normalmente a maioria de nós sozinhos não se torna impactada”, diz ele.
Como para quando você deve se preocupar com a sua falta de cocô? Isso realmente depende.
“Em média, a maioria de nós não faz um movimento intestinal todos os dias”, explica ele.
Algumas pessoas realmente só têm movimento intestinal várias vezes por semana, diz o Dr. Robert Glatter, Conselheiro de Saúde Masculina e médico de emergência no hospital Lenox Hill.
“É altamente variável e as pessoas geralmente conhecem seus próprios hábitos particulares”, diz ele. Dito isto, “Não ir por mais de três dias consecutivos deve chamar sua atenção”, ele adverte. Glatter fica preocupado quando os pacientes ficam com prisão de ventre por mais de uma semana, especialmente se eles são incapazes de passar gases, sentem dor de estômago, e têm a barriga inchada.
Isto pode ser um sinal de uma obstrução intestinal. Quando isto acontece, as fezes impactadas impedem que o sangue flua para o seu cólon, o que causa dor de estômago – e até mesmo lágrimas – no seu intestino. As pessoas que têm fezes impactadas precisarão procurar ajuda médica para que as fezes sejam removidas do cólon ou reto.
Por que diz que você provavelmente saberá se suas fezes estão impactadas, porque vai parecer que há algo preso na abertura do seu ânus.
“É muito desconfortável. Tudo dá apoio”, explica ele.
Both Glatter e Whyte recomendam tomar medidas antes de chegar a este ponto. Comece comendo ameixas secas ou tomando um laxante suave como o Miralax. Se isso não funcionar, então é hora de consultar o seu médico.
Por que diz que é seguro experimentar laxantes duas vezes antes de procurar ajuda médica, mas cuidado para não o tornar parte da sua rotina na casa de banho.
“As pessoas que o usam todas as semanas estão a treinar o seu corpo para usar estes medicamentos”, diz ele. “Você não deve usar isso mais de uma vez por mês. No máximo”.
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