Porquê a celulite e o que fazer com ela, segundo um dermatologista e cirurgião plástico

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• A celulite pode fazê-lo sentir-se desconfortável, mas é incrivelmente comum.
• As mulheres são mais propensas a ter celulite devido à estrutura corporal e hormonas.
• Existem alguns tratamentos úteis, mas não há cura permanente para a celulite.
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As boas notícias: Mais celebridades, atletas e influenciadores estão a exibir a sua celulite, dizendo que é uma parte normal de muitos corpos humanos, o que é verdade.

Mas a celulite ainda pode afetar a autoconfiança das pessoas e levar algumas delas a gastar dinheiro em tratamentos caros, quer a celulite seja sempre visível ou só apareça quando a pele é beliscada ou esticada.

INSIDER consultou um dermatologista e um cirurgião plástico para descobrir o que é exactamente a celulite, porque a obtemos, e se há alguma coisa que possamos fazer a respeito.

Celulite é essencialmente gordura que empurra contra o tecido conjuntivo sob a superfície da pele

Embora não seja considerada uma condição médica, a celulite é o resultado de mudanças no corpo.

Todos nós temos tecido conjuntivo sob a nossa pele. Este tecido é feito de fibras de colagénio e forma “paredes” que mantêm a gordura por baixo dele no lugar. Quando as paredes fibrosas do tecido se soltam ou esticam, a gordura pode penetrar e causar protuberâncias e inchaços na superfície da pele acima. Cue cellulite.

“A celulite ocorre quando a gordura fica enredada com o tecido conjuntivo abaixo da pele. A própria pele assume uma aparência com covinhas, muitas vezes igualada a uma casca de laranja ou queijo cottage, com pacientes exibindo flacidez e ‘divots’ na pele”, disse ao INSIDER o cirurgião plástico duplamente certificado pelo Dr. Zachary Farris.

Celulite é incrivelmente comum; na verdade é muito mais raro não ter nenhuma

Se você tem celulite, você está longe de estar sozinho. Os pesquisadores estimam que entre 80% e 90% das mulheres têm alguma quantidade de celulite.

“Toda a gente tem gordura abaixo da pele. Então, embora nem todos exibam celulite visível, o potencial existe para que qualquer pessoa mostre os sinais exteriores”, disse Farris, que está baseado em Dallas.

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Os pontos mais comuns para ver celulite são as coxas, nádegas e abdómen. No entanto, ela pode aparecer em quase qualquer parte do corpo e pode afetar pessoas de qualquer peso, raça ou sexo. As pessoas são também mais susceptíveis de serem afectadas pela celulite, uma vez que envelhecem devido ao afinamento natural da pele e à perda de elasticidade da pele.

As mulheres têm mais probabilidade que os homens de serem afectadas pela celulite

As mulheres têm mais probabilidade que os homens de desenvolver celulite devido a uma série de factores, incluindo hormonas, espessura da pele, níveis de gordura corporal e a disposição dos seus tecidos conjuntivos.

“À medida que a mulher entra na menopausa, a redução do estrogénio faz com que o sangue rico em oxigénio flua menos para as camadas do tecido conjuntivo. À medida que os tecidos ficam mais fracos, é mais provável que as camadas de gordura os sobrecarreguem, resultando em celulite”, disse Farris.

A arquitetura do corpo da mulher também pode desempenhar um papel na sua maior suscetibilidade à celulite. Pesquisas sugerem que a disposição perpendicular de alguns tecidos fibrosos nas mulheres pode permitir que a gordura subjacente se projete mais facilmente. Os homens, por outro lado, podem estar um pouco protegidos da celulite devido à forma como os tecidos de suas conexões são orientados.

Existem algumas formas de tornar a celulite menos perceptível sem cirurgia

Existem no mercado muitos cremes, loções, envoltórios e tratamentos destinados a eliminar a celulite. Infelizmente, uma revisão abrangente de 67 estudos sobre a eficácia de vários tratamentos contra a celulite não encontrou nenhum tratamento cirúrgico ou não cirúrgico que fosse eficaz a longo prazo.

Até agora, existem algumas formas não cirúrgicas de ajudar a evitar o aparecimento da celulite e de tornar a celulite existente menos perceptível.

“A celulite não é uma indicação de excesso de peso, mas a perda de peso pode reduzir o aparecimento da celulite. A celulite também é menos perceptível em pele mais escura, por isso a aplicação de um autobronzeador pode tornar as covinhas menos evidentes”, disse o dermatologista e cirurgião dermatologista certificado pelo conselho, Dr. Fayne L. Frey, que está baseado em Nova Iorque.

Tratamentos de massagem ou produtos tópicos desidratantes contendo cafeína podem remover líquido nos seus tecidos, dando uma melhora temporária na aparência da celulite, relatórios do AAD. Mas, mais uma vez, estas soluções de nível superficial não vão realmente mudar o que está acontecendo sob a sua pele para causar a celulite, disse Frey.

Cremes, comprimidos e outros produtos contra a celulite no mercado não estão provados para tratar a celulite a longo prazo. cushyspa.com/Flickr

De todos os tratamentos profissionais que existem, apenas a terapia por ondas acústicas, a libertação precisa de tecidos assistida por vácuo, a submissão e o tratamento a laser são reconhecidos pela Academia Americana de Dermatologistas como tendo benefícios potencialmente redutores da celulite.

A terapia com ondas acústicas usa ondas sonoras para quebrar a celulite sob a pele, enquanto os tratamentos a laser envolvem a inserção de uma pequena fibra laser sob a pele para espessar a pele e quebrar o tecido conjuntivo ao redor da gordura que pode contribuir para o aparecimento da celulite. A subcisão e os tratamentos de liberação de tecido precisos, assistidos por vácuo, também envolvem a ruptura das bandas resistentes do tecido conjuntivo sob a pele.

Pouco, espera-se que os resultados durem apenas cerca de seis meses a dois anos, independentemente do tratamento que escolher, de acordo com o DAA. Alguns tratamentos também requerem várias sessões. E, se você estiver tentando combater a celulite, os especialistas não recomendam tratamentos que removam a gordura, como a lipoaspiração.

“A lipoaspiração é eficaz na remoção de gordura mais profunda, mas não é eficaz na remoção da celulite”, advertiu Frey. “Está até demonstrado que piora a aparência da celulite, possivelmente criando mais depressões na pele”.

Uma dieta saudável e muito exercício são algumas das formas mais fáceis de manter a celulite à distância

Você não pode combater a genética ou a biologia, mas pode minimizar a probabilidade de desenvolver a celulite seguindo um estilo de vida saudável.

Reduzir a gordura corporal através de dieta e exercício pode ajudar a diminuir o aspecto da celulite, de acordo com o DAA. Desenvolver mais músculos também pode ajudar a disfarçar a celulite e ajudar a sua pele a ter um aspecto mais suave e firme.

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Desconfie dos suplementos ou alimentos que dizem reduzir a celulite. Não há evidências científicas de que ingredientes como extrato de semente de uva ou ginkgo biloba façam qualquer coisa para eliminar a celulite, os relatórios do AAD.

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