Publicado: Março, 2014

P. Disseram-me que ressono à noite. Eu estava completamente inconsciente disso. Ressonar não é saudável?

A. Cerca de 28% das mulheres com idades entre 30-60 roncam regularmente. Normalmente não é um problema sério, a menos que seja causado pela apneia do sono (mais sobre isso abaixo). O ronco ocorre quando o ar não consegue mover-se livremente através da passagem na parte de trás do nariz e da boca. Os tecidos moles, incluindo o palato mole, a úvula e – se não os tiver removido – as amígdalas rodeiam esta área. Durante o sono, esses tecidos relaxam, e o ar que passa pode causar os sons vibrantes que chamamos de ronco.

Para continuar lendo este artigo, você deve fazer o login.

Subscreva a Harvard Health Online para ter acesso imediato às notícias e informações de saúde da Harvard Medical School.

  • Pesquisar condições de saúde
  • Verifica os teus sintomas
  • Preparar para uma visita ou teste médico
  • Encontrar os melhores tratamentos e procedimentos para você
  • Explorar opções para melhor nutrição e exercício

Saiba mais sobre os muitos benefícios e características de se juntar à Harvard Health Online ”