Você já sofreu de pneumonia? Se assim for, já sabe como é grave e, sobretudo, como é importante estar preparado e saber reconhecer os sintomas que o acompanham. Embora qualquer pessoa possa sofrer com isso, é mais perigoso em crianças e idosos.
Embora existam opções naturais para aliviar os sintomas, o médico será sempre o responsável por determinar o procedimento, dependendo do caso. Com isto em mente, neste artigo você encontrará dicas naturais simples que podem ser usadas para complementar o seu tratamento e melhorar a sua saúde geral.
O que causa pneumonia?
A pneumonia é uma doença muito frequente e comum entre os idosos. São precisamente os idosos que estão em maior risco. Isto porque, com o passar dos anos, o sistema imunitário enfraquece e torna-se mais vulnerável.
De acordo com uma publicação da Mayo Clinic, a pneumonia é uma infecção no pulmão causada pela presença de vários microorganismos, tais como vírus, bactérias e fungos, que atacam os alvéolos, causando a doença e inflamação dos mesmos. A bactéria mais comum é pneumococo.
Este é um exemplo simples para melhor compreensão. As nossas vias respiratórias têm mecanismos de defesa naturais que impedem as bactérias de alcançar o pulmão todos os dias. A primeira coisa que fazemos para os “repelir” é tossir. Então temos numerosas células que nos fornecem imunidade e nos protegem contra esses pequenos inimigos de fora.
Mas o que acontece quando temos pneumonia? A pneumonia geralmente ocorre quando o sistema imunológico está um pouco fraco. Nesse momento, as bactérias podem alcançar mais facilmente os alvéolos e, como resultado, a doença ocorre.
Ler também: Quais são os efeitos secundários da pneumonia?
Quais são os sintomas habituais da pneumonia?
Os sintomas da pneumonia variam dependendo do tipo de microrganismo que a causa. Existem casos leves, nos quais não há sinais da condição, e casos mais graves, que requerem hospitalização. De acordo com a American Lung Association, os sinais de aviso podem incluir:
- Tosse, que pode produzir muco esverdeado, amarelo ou mesmo sangrento.
- Febre, suor e calafrios.
- Dificuldade de respiração.
- Rapidez, respiração rasa.
- Febre, suor e calafrios.
- Febre, suor e calafrios.
- Dificuldade de respiração.
- Dores no peito agudos ou facadas.
- Perda de apetite, baixa energia e fadiga.
- Nausea e vómitos, especialmente em crianças pequenas.
- Confusão, especialmente em pessoas mais velhas.
Vale a pena mencionar que existem dois tipos: pneumonia bacteriana e viral. A pneumonia bacteriana é geralmente a mais grave e os seus sintomas podem aparecer de um momento para o outro. Mais comumente, febre até 105° F, sudorese e aumento da respiração e pulso estão presentes.
Na pneumonia viral, por outro lado, os sintomas iniciais são semelhantes aos da gripe: febre, tosse seca, dor de cabeça, dores musculares e fraqueza. Estes geralmente pioram após um ou dois dias.
Como se pode ver, os sintomas são muito característicos. São considerados sérios se o batimento cardíaco for muito rápido, se você se sentir sufocado, ou mesmo se você perder a consciência. A febre alta também é perigosa, portanto, em caso de dúvida, não hesite em consultar um médico. E mais uma vez, lembre-se: tenha cuidado com crianças e idosos.
Remédios naturais complementares para pneumonia
Como mencionado acima, os médicos serão os únicos a dar orientações sobre como tratar a pneumonia. No entanto, pode seguir estas orientações simples em casa para começar a sentir-se melhor. Tome nota!
Banho de velas
São basicamente para limpar o ar e aliviar a inflamação. O vapor quente de um banho removerá progressivamente a resistência do muco nos alvéolos e também será útil para abrir as vias aéreas, o que trará alívio.
O que fazer
- Encher a banheira com água muito quente.
- Então adicione um copo (200 gramas) de sal grosso, mais dois copos de peróxido de hidrogénio (cerca de 400 ml).
- O passo seguinte é relaxar na água e respirar normalmente, envolvendo-se no vapor.
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- Pode desfrutar deste banho de vapor todos os dias durante 20 minutos.
Infusão de gengibre
De um ponto de vista medicinal, o gengibre é uma planta natural muito benéfica para o corpo. Em termos das suas propriedades, um artigo do Pennington Biomedical Research Center afirma que o gengibre tem efeitos anti-inflamatórios e analgésicos que o tornam útil para reduzir a dor.
O que fazer
- Adicionar alguns pedaços de gengibre fresco a um pote de água fervente.
- Ferve-se em lume brando durante cerca de 20 minutos.
- Após este tempo, coe e sirva com mel e limão (opcional).
- Você pode beber esta infusão as vezes que quiser.
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Bebida de alho e cebola
Sabemos que a combinação de cebola e alho pode ter um mau gosto e com certeza não o deixará com um hálito muito agradável. No entanto, diz-se que poderia ser um remédio eficaz para tratar os sintomas da pneumonia, graças às propriedades antivirais e antibacterianas atribuídas a estes dois alimentos.
O que fazer
- Cortar dois bulbos de alho e cerca de 50 gramas de cebola finamente e adicioná-la a um copo de água simples. Se quiser, também pode adicionar uma colher de mel.
- Misturar tudo bem e beber de manhã.
Sumo de cenoura
Antes da refeição da noite, seria ideal preparar este simples sumo de cenoura. Porquê cenoura? Como o Instituto de Saúde Pulmonar salienta, este vegetal ajuda a fortalecer os pulmões e os seus antioxidantes podem ajudar a reparar os tecidos danificados. Também contêm vitamina A, cálcio, ferro, magnésio, potássio, fósforo e vitaminas B.
O que fazer?
- Derramar um copo de água e 2 cenouras num liquidificador.
- Beba até ficar suave e beba uma vez por dia.
Como pode ver, estes remédios são muito simples de executar e podem ser úteis na atenuação dos sintomas da pneumonia. No entanto, vale a pena lembrar que estamos falando de um distúrbio respiratório significativo que, se tratado a tempo, pode ser superado sem nenhum problema. Portanto, aos primeiros sinais de pneumonia, consulte o seu médico sobre as medidas a serem tomadas.
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