Síndrome das Pernas Inquietas (RLS) causa uma poderosa vontade de mover as pernas. Suas pernas ficam desconfortáveis quando você está deitado ou sentado. Algumas pessoas descrevem-na como uma sensação de rastejamento, rastejamento, formigueiro ou ardor. Mexer as pernas faz com que se sinta melhor, mas não por muito tempo. RLS pode tornar difícil adormecer e ficar dormindo.

Na maioria dos casos, não há nenhuma causa conhecida para RLS. Em outros casos, o RLS é causado por uma doença ou condição, como anemia ou gravidez. Alguns medicamentos também podem causar SLR temporário. Cafeína, tabaco e álcool podem piorar os sintomas.

Mudanças no estilo de vida, como hábitos de sono regulares, técnicas de relaxamento e exercícios moderados durante o dia podem ajudar. Se estes não funcionarem, os medicamentos podem reduzir os sintomas de RLS.

A maioria das pessoas com RLS também tem uma condição chamada distúrbio de movimento periódico dos membros (PLMD). PLMD é uma condição na qual as pernas de uma pessoa tremem ou sacodem incontrolavelmente, geralmente durante o sono. PLMD e RLS também podem afetar os braços.

NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute