Na nossa nova série “Pergunte a um especialista em sono”, fazemos uma pergunta de um leitor à consultora de sono pediátrica Ingrid Prueher, fundadora da BabySleepWhisperer.com, e obtemos a sua perspicácia e conselhos.

“O meu bebé estava a dormir durante a noite. E de repente, aos sete meses, ele parou. O que aconteceu?” -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: Em situações como esta, há algumas coisas para as quais eu olharia. Uma, se o horário da comida está fora de moda, então isso se torna um problema. Será que a criança ainda não está com sólidos e começa a ficar com mais fome porque está crescendo e suas necessidades não estão sendo atendidas? Ou será que eles estão tendo muitos sólidos durante o dia e estão compensando o leite que não estão recebendo até a noite?

O horário do sono também é importante. Geralmente, nesta altura, as crianças já estão a dormir duas sestas e a hora de dormir o mais tardar às 19 horas. Em certas situações, os pais podem estar balançando o bebê para dormir e ele estava trabalhando antes, mas depois ele pára. Vai parar porque isso é uma associação do sono. E a criança está ficando mais velha e mais sábia e esse tipo de coisa pára de funcionar. Eventualmente, vai recuperar o atraso. E sempre alcança. Então você tem que treinar o sono para ensinar o seu filho a ser um adormecido independente.

Outra razão pela qual as crianças podem começar a acordar do nada aos sete meses de idade é porque estão a atingir marcos de desenvolvimento muito grandes. Elas aprenderam a sentar-se, estão a aprender a levantar-se e a puxar-se e a “ficar presas”. Eles também descobriram a sua voz, e agora estão a gritar quando realmente não há nada de errado. Em situações como esta, eu faço saber aos meus clientes que o distúrbio do sono é temporário e não deve durar mais do que uma semana, a menos que a criança esteja atingindo mais de um marco ao mesmo tempo. Recomendo que os pais continuem a implementar o método de treino do sono durante estes momentos, porque a criança só está a ficar acordada ou a acordar do sono para praticar o domínio das suas novas habilidades. A criança não está lutando contra o sono para ter ajuda de seus cuidadores.

Ansiedade de separação também pode começar aos sete meses de idade com a criança acordando e procurando por seus pais. Você pode ir até eles. Mas não há necessidade de levá-los para fora do berço de cada vez. Com a personalidade de algumas crianças, elas terão ansiedade de separação várias vezes ao longo de sua vida. E para outras crianças você não verá até os quatro anos de idade.

Então sete meses é uma grande, grande idade. E há várias razões diferentes para as crianças não conseguirem dormir com esta idade. A melhor coisa que qualquer família pode fazer, a qualquer momento, é realmente registrar o que está acontecendo para que você possa ver o que mudou em seu sono.

Verifica como a Nanit faz o registo do sono e o seguimento de uma brisa. Além disso, não se esqueça de compartilhar suas maiores perguntas sobre o sono conosco no Facebook ou Twitter – você pode ser destacado em nosso próximo post no blog “Pergunte a um Especialista do Sono”!