Os Benefícios da Restauração da Juventude do NAD+

Desde o ano 2001, Life Extension® tem procurado uma forma de reverter o amecanismo do envelhecimento que pode não ser adequadamente abordada pelas escolhas de estilo de vida saudável que a maioria dos membros seguem actualmente.

O envelhecimento normal é acompanhado por um aumento notório da fadiga e perda de motivação. O cansaço que sentimos externamente reflete o comprometimento interno das funções celulares críticas para sustentar a vida.

NAD+ é o termo usado na literatura científica para descrever um composto celular callednicotinamida adenina dinucleotídeo.

NAD+ é encontrado em todas as células do corpo e é essencial para a vida.1,2 NAD+ permite a transferência de energia dos alimentos que comemos as funções celulares tovitais. Também é necessário “desligar” genes que aceleram processos de envelhecimento degenerativos.3,4

À medida que os níveis de NAD+ diminuem, a função mitocondrial é prejudicada, resultando em menos mitocôndrias sobreviventes.3,5 Este ciclo vicioso de mitocondrialdepletion resulta em muitos dos sintomas físicos do envelhecimento.

O desafio que nós na Life Extension temos enfrentado nos últimos 13 anos é encontrar uma maneira eficiente para o envelhecimento humano para aumentar os níveis celulares do NAD+ de forma acessível.

Em 2001, um de nossos pesquisadores desenvolveu um NAD+ eficaz impulsionando a pastilha sublingual, mas ele só manteve a estabilidade por um curto período de tempo. Como você vai ler neste artigo, uma tecnologia eficaz de reforço celular NAD+ finalmente tornou-se disponível.

As universidades proeminentes têm investigado o NAD+ como uma terapia potencial para doenças degenerativas relacionadas à idade.6 A Compellingresearch mostra que o NAD+ tem uma capacidade única de proteger tecidos, induzir a reparação do DNA e aumentar a vida útil.2,7,8

Há muito tempo que se sabe que o NAD+ desempenha um papel importante na transferência de energia liberada da glicose e ácidos graxos para as mitocôndriaso que pode ser convertida em energia celular.2,9 Sem NAD+ suficiente, a transferência de energia nas células se decompõe, resultando em disfunção mitocondrial aceleradora da idade.5,10,11

NAD+ é um cofactor essencial das enzimas chave responsáveis pela longevidade, chamadas de longevidade.5,12,13 Enquanto o resveratrol é bem conhecido pela activação da sirtuina, as evidências indicam que o faz indirectamente,14,15 enquanto o NAD+ activa directamente as sirtuínas para regular os genes do envelhecimento.2,16

Sirtuínas, especificamente SIRT1 e SIRT3, estão intimamente relacionadas à tolongevidade através do controle da expressão gênica e requerem NAD+ para sua atividade.2,3,10,17-19

Pesquisa sobre as sirtuínas continua a fornecer informações substanciais sobre como controlar o envelhecimento. Ao activar estas sirtuínas, conseguimos obter controlo sobre um dos “interruptores” anti-envelhecimento do nosso corpo. As enzimas SIRT “desligam” certaingenes que promovem o envelhecimento, tais como aquelas envolvidas na inflamação,20,21 na síntese e armazenamento de gordura,22,23 e no controle do açúcar no sangue.3,22,23

As enzimas SIRT são ativadas pela restrição calórica, o meio comprovado de prolongar a vida de forma confiável em todos os organismos.2,24 A forma como a restrição calórica ativa as anti-agingsirtuinas é aumentando o NAD+ celular.2,25,26

Consequências de queda dos níveis de NAD+

NAD+ é encontrada em cada célula do corpo1 e é essencial para a transferência eficiente de energia dos alimentos para os tecidos. O NAD+ também é necessário para a forturning off genes que aceleram o envelhecimento.4

Do ponto de vista da energia celular, níveis mais baixos de NAD+ reduzem a função mitocondrial, com menos moléculas ATP ricas em energia sendo produzidas, e poucasermitocôndrias produzidas.5,11 Este ciclo vicioso resulta em muitos dos sintomas físicos do envelhecimento.

A diminuição do NAD+ relacionada com a idade faz com que se acumulem defeitos tanto nas funções relacionadas com a energia como com o género.10 As consequências de um declínio nos níveis de NAD+ e subsequente redução nas enzimas SIRT 1 e SIRT 3 são:

• Neurodegeneração no cérebro,10,27,28
• Inflamação vascular, produzindo danos aos vasos sanguíneos que podem resultar em instroke ou ataque cardíaco,27,29,30
• Aumento do armazenamento de gordura no fígado, que pode levar à doença não alcoólica do fígado gorduroso (NAFLD),31-33
• Aumento da produção e deposição de gordura no tecido adiposo branco, a principal forma de armazenamento de gordura encontrada na perigosa gordura do ventre,34,35
• Resistência à insulina, impedindo que as células removam adequadamente a glicose, produzindo níveis mais altos de açúcar no sangue e levando diretamente à síndrome metabólica,30,36,37
• Fadiga, perda de força muscular e infiltração de gordura nos músculos, resultando na redução da oxidação dos ácidos graxos (“queimadura”), privando assim os músculos de suas fontes normais de energia.38,39

Para evitar esses processos degenerativos, é essencial que sejam tomadas medidas para otimizar a quantidade de NAD+ nos nossos corpos.

Ao aumentar os níveis intracelulares de NAD+, a disfunção mitocondrial relacionada à idade pode ser revertida.5 Uma das formas de se conseguir isso é através do envolvimento na restrição calórica maior, que comprovadamente eleva os níveis de NAD+, e em organismos experimentais testados até agora, para estender a vida útil.5,25 Mas a maioria das pessoas considera a restrição calórica significativa quase impossível na prática.

Felizmente, um método foi desenvolvido para aumentar os níveis de NAD+ sem ter de alterar os padrões dietéticos, embora a Life Extension continue a ser um forte defensor da restrição calórica para aqueles capazes de o fazer de forma consistente.

A Natural NAD+ Booster

Os pesquisadores descobriram uma forma de vitamina B3 que se converte no corpo para NAD+.40,41

Vitamina B3 está envolvida em mais de 400 reações enzimáticas em todo o corpo e é essencial para a produção e gestão da energia celular.42 Uma nova forma patenteada desta vitamina chamada nicotinamida ribósida foi encontrada para aumentar os níveis de NAD+ e no processo, fornecer uma extraordinária gama de benefícios de longevidade que promete mudar a forma como combatemos o envelhecimento.

Aumento direto da NAD+ com nicotinamida ribósida apresenta uma nova e eficaz estratégia para prevenir o declínio natural da energia celular à medida que envelhecemos, promovendo a vitalidade juvenil.

Estudos mostraram que a nicotinamida ribósida desliga os genes do envelhecimento, prolonga a vida útil, aumenta a resistência, melhora a função cognitiva, ativa as sirtuínas e melhora a energia celular.3,43 Estes benefícios se somam a uma desaceleração e inversão de certos processos de envelhecimento em todo o sistema. A nicotinamida ribósida consegue este efeito de reforço do NAD+ sem que a pele fique com ruborização e erupção cutânea causados pelas formas mais comuns de vitamina B3,41

Estudos iniciais sobre a nicotinamida ribósida

Nas suas investigações sobre os efeitos da nicotinamida ribósida no tempo de vida, os cientistas utilizaram uma estirpe de levedura conhecida por ter um tempo de vida médio curto de cerca de 8,3 gerações.3,44 Quando a levedura foi tratada com ribósido de nicotinamida, a esperança média de vida quase duplicou, para 16,1 gerações. Neste modelo de extensão de vida, a vitamina B3 comum não teve efeito em relação ao dramático benefício de longevidade demonstrado com a ribósida nicotinamida.3

Nicotinamida ribósida é um composto dinâmico que funciona através de múltiplos mecanismos para promover a extensão de vida. Os efeitos mais dramáticos sobre a longevidade e o metabolismo, como mostrado por estudos laboratoriais recentes.

Um mecanismo crítico nos organismos consumidores de oxigênio é a função mitocondrial.45 Mitocôndrias,os minúsculos “fornos” intracelulares que processam o pócelular, são locais de intensa atividade elétrica e química.46,47 Eles podem facilmente “queimar”, contribuindo para o envelhecimento de tecidos e, portanto, de órgãos e organismos inteiros.

Em um modelo comumente usado para estudar modificações na vida, a minhoca C. elegans poderia ser feita para sobreviver até 16% mais quando suplementada com nicotinamida riboside. Esta extensão de vida foi demonstrada como resultado de um aumento de aproximadamente 50% no consumo saudável de oxigênio mitocondrial, uma medida de eficiência mitocondrial.48

Estes benefícios são o que se poderia prever com a suplementação de nicotinamida ribósida, que aumenta os níveis de NAD+ necessários para mover com segurança os elétrons através da mitocôndria.43 Há muito tempo sabemos que o transporte ineficaz de mitocondrialelectrões é um processo de aceleração da idade.43,49,50

Ao procurar estudos laboratoriais adicionais, os cientistas descobriram que a suplementação de ratos com nicotinamidibosida reduziu muitos factores perigosos do envelhecimento. Os ratos mostraram aumento de energia e melhora da sensibilidade insulínica, ambos fatores indicando uma vitalidade ótima. Neste estudo, os cientistas também demonstraram que a suplementação com nicotinamida ribósida aumentou o metabolismo energético enquanto protegeu os animais contra as anormalidades metabólicas induzidas por uma dieta rica em gorduras.43 Para o estudo, os ratos foram alimentados com uma dieta rica em gorduras com a suplementação nasal (controle), ou nicotinamidiboside por 12 ou 16 semanas.

Em um teste de esteira, os animais suplementados foram alimentados com uma dieta rica em gorduras mais de 33% a mais do que os ratos de controle, demonstrando um aumento dramático na resistência muscular e desempenho.43

Os ratos suplementados também ganharam significativamente menos peso enquanto na dieta rica em gorduras em comparação com os animais de controle. E, em animais suplementados alimentados com gorduras elevadas ou com uma dieta normal, a sensibilidade à insulina (a capacidade de remover eficazmente o açúcar do sangue) foi bastante melhorada, em comparação com os animais-controle.

No entanto, todos estes resultados foram alcançados sem quaisquer diferenças na ingestão de alimentos ou na actividade física total entre o suplemento e os ratos-controlo.43 Os animais suplementados perderam peso, tiveram melhor desempenho no exercício e manejaram melhor a glicose do sangue puramente como resultado do aumento incalorável dos aumentos induzidos pela nicotinamida pela ribose (medido pelo aumento das taxas de consumo de oxigênio). Isto foi confirmado pela observação de que quando os ratos suplementados foram expostos a condições prolongadas de frio, eles tiveram significativamente menos perda de temperatura corporal em relação aos controles, o resultado do aumento da conversão de calorias em calor.

Análise detalhada dos ratos neste estudo revelou que a suplementação com nicotinamidiboside produziu um aumento significativo nos níveis essenciais de NAD+, resultando na ativação das enzimas críticas para o prolongamento da vida útil SIRT1e SIRT3.A suplementação com nicotinamida ribossídica também melhorou os números e a função das mitocôndrias, as potências intracelulares que liberam energia dos alimentos; a má função mitocondrial é um conhecido acelerador de idade.

Nicotinamida Ribósida Protege Células Cerebral

Quando os casos de demência e Alzheimer atingem proporções epidêmicas na população idosa, as empresas farmacêuticas estão pesquisando agressivamente compostos protetores cerebrais.51,52 A nicotinamida ribósida com sua capacidade de aumentar diretamente o NAD+ está proporcionando benefícios cerebrais promissores.

Um estudo de laboratório recente demonstrou a capacidade da nicotinamida ribósida para proteger células cerebrais em idade avançada.9 Para o estudo, camundongos desenvolvidos para o desenvolvimento da doença de Alzheimer foram tratados com a ribose de nicotinamida a partir da meia-idade (5 a 6 meses) e durando até a velhice (10 a 11 meses).

Os animais suplementados tiveram melhoras significativas em sua função cognitiva, o que representou um desafio para os testes laboratoriais de exploração de novos objetos.9 Esta melhora mostrou-se associada a uma redução significativa dos níveis cerebrais de placas beta-amilóides, a proteína anormal que desencadeia grande parte da morte neuronal e disfunção na doença de Alzheimer. Intrigantemente, a suplementação teve o benefício adicional de elevar os níveis do complexo regulador metabólico chamado PGC-1-alpha. Estudos mostraram que níveis baixos de PGC-1-alfa têm sido associados ao aumento da perigosa deposição de beta-amilóide.9

Os mecanismos pelos quais esses efeitos foram alcançados foram encontrados para incluir aumentos significativos nos níveis cerebrais de NAD+ (o resultado da suplementação com ribósido de nicotinamida), e consequentemente enzimas ativadas envolvidas na produção de energia celular e liberação de energia da glicose.9

Num estudo semelhante de neuroproteção, foi demonstrado que a nicotinamida ribósida retarda a degeneração dos axônios, os “cabos de comunicação” das células nervosas que transportam impulsos em longas distâncias.53,54 Quando esses cabos de comunicação se deterioram, formigamento, fraqueza, dormência e perda da função motora podem ocorrer como resultado.55-57 O mecanismo por trás deste benefício demonstrou ser um aumento significativo de 20 vezes na enzima que converte a ribose de nicotinamida em NAD+.54

Outros estudos em células de mamíferos em cultura demonstram que o tratamento com a ribose de nicotinamida aumenta as concentrações de NAD+ dentro das células em até 2,7 vezes,58 e que a administração de ribose de nicotinamida pode melhorar as deficiências relacionadas à NAD+ em células animais e de leveduras.24